Relationer Advice: Øv Accept hver dag og Keep The skilsmisse advokat Away

Det er ikke vores forskelle, der skiller os. Det er vores manglende evne til at erkende, acceptere, og fejre disse forskelle
~ Audre Lorde

I begyndelsen var der ligheder …

Tidligt i dit forhold, du og din partner sandsynligvis jublede, når du opdagede fælles interesser: "Jeg kan ikke tro, du kan lide udenlandske film også - det var sådan en nedtur, at min sidste kæreste sagde, at han ikke skal læse hans film!" Og når gabende forskelle skete at kigge igennem (du &'; re en hengiven kød Æderen og han er en streng vegetarisk), du opgav dine tidligere domme af glæde ("Jeg kan ikke tro, du er vegetar, jeg har tænkt på at give. up kød for de sidste tretten år men desværre virkede som en god tid -! indtil nu ")

Kærlighed driver dig til at skabe ligheder hvor der ikke findes

. Intimitet (den følelsesmæssige, fysiske og, for nogle, åndelig forbindelse par aktie) er ubesværet, når relationer er ny. Du føler at du kan tale i timevis, oplever du intens lidenskab, og du ønsker at bruge al din fritid sammen.

Og som forholdet skrider frem, kan du finde dig selv minimere
det faktum, at din gang kommunikative partner foretrækker nu tv til at tale eller at hyppigheden af ​​elskov fortsætter med at falde.

Og så var der forskelle …

Hvis du og din partner har været i forholdet i mere end to år, er du kommet til at indse, at der er forskelle mellem jer to. Da du er mennesker (og ligesom snefnug, ikke to er ens), er der ingen vej uden om dette faktum. . Men du kan være anderledes, og stadig være kompatible
Forhåbentlig du og din partner er kompatible i de områder, der betyder noget for dig både - kerneværdier og livsmål.

Den gode nyhed er, at visse forskelle rent faktisk kan være en fordel. For eksempel, hvad er svært for du kan komme nemt til din partner - hendes /hans personlighed supplerer dit: hun er snakkesalig /du er stille; du er legende /han er alvorligt; hun er en pauseskærm /du er en spender; du er genert /han er udadvendt; du er nervøs /hun er rolig …

Desværre forskelle kan også fan flammer konflikt. For eksempel stilhed du engang beskrevet som "charmerende" kan en dag frustrere dig til ingen ende - især når det tager al din følelsesmæssige energi bare for at få din partner til at have en samtale.

Betydningen af ​​ accepterer
forskelle

Par ind ofte rådgivning med en lang ønskeseddel beskriver, hvorfor og hvordan den anden person bør ændre. Disse kan synes som rimelige anmodninger, men ofte reelle forandringer ikke sker, fordi parret forsøger at lukke hullet på iboende
forskelle, der definerer hver person - forskelle, der ikke var indlysende, eller at de overses tidlige i forholdet. Sådanne forgæves bestræbelser (forsøger at ændre den uforanderlige) blot arbejde på at opbygge vrede og bryde ud intimitet.

En alternativ løsning er at arbejde hen imod acceptere
de forskelle, der findes. Kunsten at accept er afgørende for et sundt forhold. Accept bør være en vigtig del af dit forhold værktøjskasse, sammen med din (og din partners) vilje til kompromis og forhandle.

Den payoff til vejen for accept er en stærkere, mere tilfredsstillende forhold

5 Points at huske om accept:.

1. Det vigtigste skridt er at dyrke
en tankegang om åbenhed. Du kan ikke komme videre, medmindre du laver en daglig, bevidst indsats for at åbne dit hjerte til alle din partner - selv de dele af ham /hende, at du ønsker ikke eksisterede.

2. Der er så mange veje til at intimitet, som der er mennesker walking jorden. Forskelle mellem, hvordan du og din partner opnå intimitet er netop det, forskelle. De indebærer ikke rigtigt versus forkert - så suspendere din dom

3.. Accept er ikke underdanig selvtilfredshed. I det væsentlige, er du tillade dig selv at sameksistere fredeligt med alt, hvad du ikke kan kontrollere i dit forhold.

4. Arbejder hen imod accept betyder ikke, du er nødt til blindt at acceptere alt om din partner, at du finder bekymrende og aldrig udfordre din partner til at forbedre. Relationer er om kompromis og forandring. Hvis der er noget din partner kan
ændring, som vil forbedre forholdet (dvs. rygestop), bør du opmuntre det.

5. Accept og påskønnelse
går hånd i hånd. Når du begynder at acceptere alle de forskellige måder, hvorpå du og din partner erfaring og udtrykke kærlighed, har du taget det afgørende skridt i retning af at værdsætte din partners egenart.

Udvikling af en tankegang om accept er en proces - med starter og stopper. Løsningen på at komme videre er at blive opmærksom, hver gang du falder i en fordømmende tankegang. Med praksis, vil du omfavne de iboende forskelle, der gør dig og din partner unik.

Er du motiveret til at opbygge et stærkere, mere givende forhold?

Besøg http://StrengthenYourRelationship.com/og tilmelde dig Dr. Nicastro gratis Relationship Toolbox nyhedsbrev. Hver måned vil du modtage tips om at skabe relationen af ​​dine drømme.

Som en bonus, vil du modtage de populære gratis rapporter: "De fire tankesæt, som kan vælte dit forhold" og "Forholdet selvforsvar:. styre den måde, du argumentere for dine argumenter kontrollere dig"
.