Staying In kærlighedens energi-bevidst Relationships

I begyndelsen af ​​et forhold, er det let at elske. Du behøver ikke at gøre meget for at modtage kærlighed. Begge du give og modtage, ligesom i en vidunderlig dans. Vi er tilbøjelige til at tro, at kærligheden skal forblive sådan ud for evigt. I virkeligheden, kærlighed er en kontinuerlig tilstand af væren.

Kærlighed er ikke noget, som vi har eller ikke har. Kærlighed er noget, vi gør. Kærlighed er ikke noget, der kommer til os, kærlighed er noget, vi giver -eller nægter at give- hvert øjeblik af vores liv. De fleste mennesker kender øjeblikke af nåde, når deres hjerter blot åbne op og kærlighed strømme. Denne kærlighed kan være af en åndelig natur, kan det være kærlighed til Gud, for et barn, for en ven, eller en elsker. Ours hjerter kan også åbne, når vi hører et vidunderligt stykke musik eller ser et stort kunstværk.

Disse inspirerede øjeblikke er vidnesbyrd om vor iboende evne til at elske. Denne praksis med intimitet udfordrer os at holde vores hjerter åbner også i svære stunder. Det handler ikke om at få kærlighed og holde det. Kærlighed er, hvad vi er, og hvad vi gør, når vi holder vores hjerter åbne. Hvert øjeblik af vores liv, vi enten adskille os fra andre og fra verden, eller vi holde åbent og forbundet i vores relationer til andre.

For at praktisere kærlighed, som et første skridt ophold blot i forholdet til mennesker i vanskelige situationer og observere din tendens til at løbe væk og at trække sig ud kærligheden og fra livet.

Har du trækker, når din partner siger visse ting? Er du lukke dig ud, når han /hun behandler dig på en bestemt måde? Har du vende sig bort fra ham /hende, når han /hun trækker sig fra dig? Intime relationer er en særlig mulighed for at øve kærlighed, men ALLE relationer er en test med hensyn til at elske, og en chance for at give kærlighed.

Jo mere erfaren du bliver i praksis af kærlighed, jo mere vil du finde dig selv i relationer, det være sig med din intime partner eller med dine venner eller kolleger. I sidste ende vil du være i stand til at holde åbent og ikke lukke dig ud, selv når du føler dig såret. Denne åbent forhold er kærlighed.

Når du falder i kærlighed, åbner dit hjerte op, og du elsker alle, du ser. Kender du denne følelse? I vanskelige tider, huske denne følelse og udøve den til at åbne dit hjerte. Det er ikke altid let, men hvis du ønsker at overvinde de vanskelige tider i dit forhold, er du nødt til at praktisere din evne til at elske.

Det betyder ikke, at du skal være i harmoni hele tiden. Du kan endda kæmpe eller græde, men altid minde dig selv om den kærlighed, som er inde i dig, som altid har været inde i dig.

Hvor var din kærlighed, før du mødte din partner? Havde det svæver rundt et eller andet sted over dig eller foran dig? Og så, når denne partner kom gjorde han /hun placerer denne kærlighed inde i dig? Nej, denne kærlighed var altid inde i dig, det er der nu, og det vil være der i fremtiden. Din partner er kun din personlige udløser, udløser denne kærlighed. Du er selv ansvarlig for at gentilslutning til din kærlighed og for at give det ud også i et øjeblik, når din partner ikke er elskelig.

Gøre noget tid hver dag til at forbinde med den kærlighed, som er i dit hjerte. Meditere på denne kærlighed, føler denne kærlighed og slappe af din krop i energien af ​​denne kærlighed, især i tider, hvor dit forhold er vanskelig.

Husk, at en perfekt forhold er ikke et forhold, hvor alt går glat, men et forhold, der vokser konstant. Der er tidspunkter i ethvert forhold, hvor du ikke kan stå din partner; det betyder ikke, at det er et dårligt forhold.

Intimate relationer er handling. De ændrer sig i løbet af tiden. Du behøver ikke have et forhold - du daglig praksis forhold. I smertefulde øjeblikke, huske, hvad det var, der tiltrak dig at være med din partner: kærlighed. Reclaim denne kærlighed, selvom du er vred eller føle såret eller afvist. En 'perfekt' forhold er et forhold, der giver dig og din partner mulighed for at øve kærlighed.

Selv hvis dit forhold bliver formel, og du bliver gift eller beslutte at leve sammen, vil du fortsat oplever dynamikken følelse tæt på én gang og derefter igen fremmedgjorte på andre tidspunkter. Foranstaltningen af ​​et godt forhold ikke er "Hvornår vil dette omsider stopper?", Men snarere hvor åben du ophold i dansen af ​​dynamik. Har du holde forbindelsen til kærligheden i dit hjerte? Er du i stand til at fortsætte med at give ud af din kærlighed, selvom din partner sårer dig eller trækker fra dig?

Det er en illusion at tro, at den onde cirkel af positive (harmoni) og negative (disharmoni) vil stoppe. I stedet for at vente på at dette kan ske, observere, hvordan du reagerer på denne cyklus. Hvordan reagerer du, når din partner sårer dig eller trækker fra dig? Har du praksis kærlighed eller har du tilbageholde kærlighed? I stedet for at fortolke hans /hendes adfærd som en personlig handling, holde åbent i dit hjerte. Selv hvis du er såret, kan du stadig være åben og give ud kærlighed.

Når du lukker dig ud og tilbageholde kærlighed, du sender din partner en besked: "Jeg vil elske dig kun, når du viser mig kærlighed«, hvilket indebærer, at kærlighed kan erhverves. Hvis du formidle hinanden sådanne meddelelser, begge du har brug for at gøre noget for at erhverve "kærlighed". Du er ikke længere kærester frit give hinanden kærlighed. En sådan "kærlighed" er ikke ægte kærlighed, som sande kærlighed er altid en gave - det kan ikke erhverves
. .