Visualiser du er på toppen af ​​dit spil

Jeg skubbet elevatoren stolen og skied langsomt til starten af ​​kørslen. Jeg standsede et par sekunder kører hurtigt i mit sind de nye teknikker lært i de foregående 3 dage. Læne dig frem, krop mod ned ad bakke, hænder noget foran, knæ let bøjet, skift vægt til alpin benet trykke på ski kanter, op ad bakke ben glat og let parallelt de downhill ben … Stadig mumler andre instruktioner, når jeg beslutsomt skubbet frem accelererende hurtigt ned ad bjerget . Frysning vind og snefnug ramte mit ansigt. Mit sind ignoreret stormen, mens skrigende muskler kæmpede den stejle skråning og hurtige sving. Screening igen de teknikker, jeg kæmpede for at bevare kontrollen over den utrolige hastighed. Pludselig hældningen ændret til en blid vinkel nærmer sig en stolelift. Jeg råbte af glæde … .og åbnede mine øjne. Det var mørkt i rummet. Min familie sov, og jeg var i seng visualisere den følgende ski dag.

For 3 dage, jeg havde gjort fremskridt ved hjælp af visualisering, før en ski-session. Hver dag bevægede mig hen mod bedre ski teknikker og færdigheder.

Visualisering er en velkendt teknik, at sportsfolk bruger. Screene Krydret basketball, fodbold og tennis spillere kampsituationer i deres sind før en vigtig kamp. Atletik atleter visualisere høje spring, distance hopper eller de 100 meter sprints, før de rent faktisk går på sporet

Der er 3 slags visualiseringer – Har Visualisering, Be Visualisering og Gør Visualisering.

Har Visualisering er at visualisere, hvad vi ønsker at have i livet. Det er blevet forfremmet i de senere år som ldquo &; loven om tiltrækning &"; fad. Vi kan ikke argumentere med populariteten af ​​“ The Secret &" ;. Tusinder venter stadig at få deres nye hus og bil ved at visualisere ned til de mindste detaljer.

Be Visualisering er at visualisere, hvad vi ønsker at blive. Vi kan visualisere, at vi ser egnet til at få montør. Vi kan visualisere os selv optræder i tv og magasiner for at blive berømt. Vi kan visualisere os selv velhavende at blive rig. BE Visualisering fokuserer vores sind på vores mål. Det skaber en klar vision om, hvad vi ønsker at gøre. Denne vision vil motivere os og holde os på sporet mod at nå denne vision. Dette kan ske, så længe visualisering efterfølges af handling. Handling er den eneste differentiator. Ellers Vær Visualisering er bare en dag drømmer.

Gør Visualisering er at visualisere, hvad vi ønsker at gøre. Dette er en no-nonsense, ligetil teknik, som er meget kraftfuld, når du tager handling. Vi kan tage fordel Do Visualisering at være på toppen af ​​vores spil præcis som topatleter.

Til mester vores lederskab spil, vi skal visualisere det, før vi skride til handling.

Jeg holdt en tale en par dage siden og visualiseret hele tale dage før. Da de nåede det sted, jeg brugt en del tid med deltagerne for at komme til at kende dem. Fra minut talen i gang, min underbevidsthed kørte showet er baseret på forberedelse visualisering mens min bevidste sind interageret med lytterne. Ingen slides eller noter var nødvendige. Efter talen, jeg kontrolleret mine dokumenter og fandt, at der ikke et emne var forpasset.

Visualisering er et lederskab færdighed, vi kan bruge til at forbedre vores præstation, udvikle vores kompetencer, og berige vores liv. Endnu vigtigere er, vil visualisering hjælpe os med at gøre en indvirkning på andre menneskers liv. Isn &'; t den, hvad lederskab handler om? Visualiser at
.