Værdsættelse en Shift på nytår

Jeg læste engang en dating bog af sammenhæng ekspert John Gray (ingen relation :) der forklarede, at en af ​​de tricks til at starte et godt forhold var at altid ender dine relationer på den bedst mulige måde. Det har altid stukket med mig: Hvis du omfavne forandringen, er taknemmelige for og lære af dine erfaringer, og kan give slip på, hvad der ikke længere tjener dig, energien er ryddet for at give mulighed for en frisk, ny begyndelse
<. p> Nu hvad med det forhold, du har med hvert år, der går? Tror du, det fungerer på samme måde? Jeg gør. Og hvis vi giver os selv en chance for at ende i år i taknemmelighed, glæde og læring i, hvad der kan blive af næste år? Hvorfor, mulighederne er uendelige!

Mens tid marcher på uafbrudt, jeg tror, ​​at der stadig er et skift, der finder sted mellem år og næste år. Dette skift giver os alle en mulighed for at være opmærksom på vores hensigter både for det, vi gerne vil forlade i og lære af 2009, og hvad vi gerne vil skabe i 2010.

Giv dig selv en gave denne ferie sæson og tage 15 minutter, 1 time om dagen - uanset hvad du kan tillade - og sætte en pause på ferien kapløb. Sidde alene, har et glas vin, og beslutter bevidst, hvad du ønsker at forlade i 2009. Dette vil automatisk begynde at åbne plads og energi til 2010.

Hvilken lære og glæder tager du med dig? Give tak. Hvad er du efterlader? Giv slip. Hvad gør du mest lyst til 2010? Skriv det ned. Dette kan være en lysende oplevelse. Du fortjener det!

Ved at give dig selv denne gang i løbet af en sæson, der er så let forbruges af andres ønsker og krav, er du også ære dit forhold til dig selv. Og jeg kunne ikke í t tænke på en bedre, mere effektiv måde at omfavne en frisk start i et nyt år fyldt med muligheder
.