Nytårsforsætter: Lad os Get Realistisk

Min ven Mano Watsa er mere end en basketballspiller. Han var en fire-tiden OUA Conference All-Star, to-tiden All-canadiske point guard og kaptajn for University of Waterloo. I 1999 turnerede han med USA atleter i aktion hold, blev tildelt den nationale TSN Award for at kombinere ekspertise inden atletik, akademikere og engagement i lokalsamfundet, og blev opkaldt University of Waterloo Mand atlet of the Year.

Mano er ikke en stor mand. Han kun står 5 &'; 10 &" ;, men han har en lodret på 42 inches. Var han født med en enorm evne til at springe? Næppe. Mano forklarer, “ I 9. klasse kunne jeg ikke røre masken. I lønklasse 12 kunne jeg ikke røre fælgen. Men jeg var fast besluttet på at dunk &"!; Han udviklede en række øvelser for at forbedre sin smidighed. I sin sædvanlige give mode, har Mano indsendt den "Over Rim 'jump-program på sin hjemmeside, så andre kan drage fordel. Sørg for at besøge www.morethanhoops.com.

Før du starter Over Rim programmet, bliver du bedt om at måle og registrere din nuværende hoppe evne. Når du begynder at anvende programmet, bliver du bedt om at måle dine fremskridt hver tredje måned.

Vent et øjeblik ... hver tredje måneder?

Ja, i denne alder af instant havregryn, instant kaffe, øjeblikkelige kameraer, instant vægttab og instant olieskift, nogle ting stadig tage tid
Vi &';. ve alle lavet nogle værdige nytår &'; s resolutioner gennem årene. Men hvor tit har vi gjort nå dem umuligt ved at glemme, hvor vi starter fra, og ved at knytte urealistiske tidslinjer til dem? Hvor ofte har vi vokset modet og droppede vores beslutninger helt?

I år skal du sørge for at gøre dem ophøjede nytår &'; s resolutioner igen, men giv dig selv en rimelig tidsramme for at nå dem. Mano couldn &'; t røre masken i lønklasse 9. Han kunne ikke &';. T røre fælgen i lønklasse 12. Men i dag, kan han dunk med de bedste af dem

Spørg dig selv ...