Forståelse Hvorfor vi Hold på Overdreven Energies

For dem af jer, der aren &'; t endnu bekendt med, hvad det vil sige at holde på andre mennesker &'; s energi, her &'; s hurtig forklaring: Empaths har en meget tynd aura, hvilket resulterer i en tendens til at absorbere andre mennesker &'; s mentale, følelsesmæssige, fysiske og åndelige energier, når de er udsat for det. For eksempel kan du finde dig selv kører en samtale i dit hoved godt efter fundet sted. Dette er mental energi, du &'; ve taget i Følelse ked som svar til en ven &'; s. Ked er et eksempel på at tage i følelsesmæssig energi.

Selv om det &'; s noget, der kan beskrives som automatisk, det &'; s. på ingen måde en ukontrollabel begivenhed

Generelt er der 2 vigtigste grunde til at være ude af stand til at give slip på den energi absorberet hver dag: ene er en manglende bevidsthed i, hvad der foregår, hvilket fører til den tro, at denne energi er din egen eller du &'; re “ bare at være for følsom &"; om alt eller endda, at du &'; re vanvittigt (venligst vide dette ikke er tilfældet!).

Den anden grund ligger i en dybere, underliggende spørgsmål, som at give slip bliver en kilde til nød. Dette er et område større undersøgelse, som du &'; ll se nedenfor. Man skulle tro, at blot at anerkende, at en energi isn &'; t yours ville være nok til at smide det, men det &';. Er ikke nødvendigvis tilfældet, når en dybere spørgsmål er årsag til at holde den i Nøglen til at fokusere på her er, at energi følger hensigt, hvilket betyder, at du godt kunne køre en sub-bevidste program, såsom en af ​​ansvar, der skaber en hensigt for dig

Feeling ansvarlig for at gøre alle føler forstået er noget empaths aftale med dagligdags …. men det gør ikke &'; t tjene nogen, hvis du ignorerer dine egne følelser eller ikke selv forstod. Dette kan endda få dig til at føle sig udmattet ved indsats for altid at hjælpe andre eller fortørnet, at dine behov ikke bliver opfyldt af andre på samme måde. Igen, er ingen rigtig bliver hjulpet i denne situation

Der er andre grunde til at holde overdrevne, uden energi, men de kan bedst opsummeres i ét ord:. Frygt. Generelt en frygt for dig selv eller omfavne den virkelige dig. For at forklare det yderligere:

• Tomhed – Dette er dybest set en frygt for at føle tom, når alle disse stemmer og ekstra følelser er væk, fordi det kræver fokus ind på og løse dine egne følelser, som kan være utroligt skræmmende

• Frygt for at miste vores interne GPS – Empaths, på en måde at tale, forstå og navigere i verden gennem deres evne til &'; føler &'; ud de mennesker og steder omkring dem. Turning at off, selv for en stund, kan føre til følelse som du &'; re famler dig vej gennem et mørkt rum, du &';. Aldrig har været i før

• Frygt for ikke at være nyttigt eller behov – Dette går med ansvar ting. Empaths tendens til at føle sig ansvarlige for at vide, hvad andre mennesker føler, så de kan hjælpe. Det &'; s sikkert at kalde dette en empatisk instinkt …. Og instinkter er aldrig nemt at ignorere

• Frygt for ensomhed – Svarende til tomhed, denne frygt afspejler et behov for at bruge andre mennesker &'; s energi som virksomhed, selv når den følelse isn &'; t behagelig. Men det &';. Er vigtigt at adskille de mennesker, du interagerer med fra den energi aftryk de forlader på dig

• Frygt for at miste escape hatch – Dette refererer til holde på energi som en flugt fra den virkelige verden, som kan være en meget intens, overvældende og endda skræmmende sted for empaths. På denne måde er det &'; s. Som rustning, men denne rustning også holder dig adskilt fra dig selv

Den gode nyhed er, at frygt, som enhver anden gatekeeper i dit liv, kan overvindes med bevidsthed og udholdenhed. Min gratis audio meditation session giver dig med trin, du kan tage for at bedre at forstå, hvordan man kan skelne din energi fra andres, så du kan begynde processen med at tage kontrol
.