Sådan at se Gud: Den åndelige kraft lige linje Meditation

spirituelle traditioner enige Gud er allestedsnærværende. Hvordan så ser du Gud? Intet mere end bevidsthed er nødvendig, men bevidstheden om dyb dybde. Denne artikel forklarer, hvordan en meget effektiv metode til meditation forankrer opmærksomhed, bygger bevidsthed, og leverer præmien. Først, lad &'; s se på udfordringen. Hvad kræver det at se Gud
hvad det kræver at se Gud
“? Hvornår vil jeg se Gud, &"; spurgte den søgende? “ Kom med mig, &"; svarede Guru og førte manden til en flod. Der holdt han manden &'; s hoved under vand i lang tid. “ Hvordan havde du det &"; spurgte Guru? “ Jeg var desperat, &"; manden svarede. “ Jeg troede, jeg ville dø &"; “ Når du har lyst til, at der i din søger, &"; sagde Guru, “ vil du se Gud &";.
Denne fortælling afspejler den store vanskeligheder at se Gud. Denne vanskelighed skyldes vores manglende bevidsthed. At se Gud tager et sind unclouded ved at tænke. Det kræver fuld klarhed vision: klarhed “ ti sole skinner &";. Kun gennemtrængende bevidsthed ser ultimative eller “ Supreme Reality &"; da det &'; s kendt i Østen. Mind &'; s endeløse vandring holder os langt fra det
Hvordan kan vi skabe opmærksomhed.? Svaret er simpelt: opmærksomhed. Opmærksomhed er den ultimative spirituelle praksis. Lad mig illustrere sin magt med en succeshistorie:. Carmelite Brother Lawrence (1614-1691) og hans praksis af tilstedeværelsen af ​​Guds
OBS: The Ultimate spirituel praksis
ultimative spirituelle praksis er ikke bøn, ritual eller studiet af skrifterne. Det er opmærksomhed. Vi ser bevis på i Brother Lawrence &'; s succes. “ Don &'; t tror, ​​&"; han sagde. “ se og opleve &"; Hvordan oplever du Gud? “ Nitte opmærksomhed &"; var hans svar. Lad &'; s se dybere
Hvis du spurgte Lawrence: Hvordan du indtaster Guds nærvær.? Han &'; d har sagt: “ Du don &'; t nødt til. Du &';. Re allerede der &"; Hvis du spurgte: “ Hvorfor don &'; t vi kender det &";? ville han have sagt: “ Din tankegang står i vejen &";
Lawrence oplevede vanetænkning som barriere for åndelig tilfredsstillelse.. Han hævdede, at tanker “ er af ringe eller ingen faktiske brug … De er ikke befordrende for vores frelse, og vi bør ikke bruge vores liv fanger dem &"; Vi er holdt fra Guds nærhed, sagde han, og" af bagateller og fooleries &";.
Hvordan du holder op med at tænke? Hans svar: “ Husk dit sind fra dets vandringer &";. “ Nitte opmærksomhed, &"; han sagde. “ Hold dig selv for Gud som en stum og lammet tigger på en rig mands port. Koncentrer! Intensitet af koncentration vil køre fra dit sind alt, der kan fortrænge Gud &";.
Bemærk enkeltheden af ​​metoden. Opmærksomhed bygger bevidsthed. Du har brug for noget mere. Lawrence praktiseres opmærksomhed på alle tidspunkter. Hans bevidsthed uddybes og endelig blev “ sædvanligt og naturligt &"; Så “ den almindelige sind &"; var ikke mere. Bevidsthed kom “ med stor lykke, &"; hans sjæl “ ophængt og afholdt i Gud som i dens centrum og sted for hvile &"; Han havde ingen grund til at tro. Han så og oplevede Gud. Aldrig dog gjorde Lawrence hævde, at opmærksomheden kom let.

Vanskeligheden ved Holding Opmærksomhed

Succes for Lawrence krævede års fuld tid disciplin. Han talte ærligt af vanskeligheder, at han ofte tabt opmærksomhed, nogle gange i lange perioder. Denne vanskelighed er velkendt for enhver, der mediterer.

I meditation, succes afhænger af opmærksomhed (til et mantra, en flamme stearinlys eller åndedrættet, for eksempel.) Du satte sig for at deltage, men selv med de bedste intentioner, er opmærksomheden let tabt. Hvorfor? Det er fordi du mister opmærksomhed uden at vide du er ved at miste det. Opmærksomheden glider væk usete. Du finde ud først senere, når du vågner fra en dagdrøm.

En ny Lige Linje Meditation metode løser problemet. Den tillader selvovervågning, ved hjælp af feedback til signalere opmærksomhed. Styret af feedback, den omvandrende sind tager en lige linie - en lige linje til målet. Dette bringer ultimative åndelige opfyldelse i rækkevidde som aldrig før. Her &'; s hvordan det fungerer

Løsning: Lige Linje Meditation Metode

Med den nye metode, visuel feedback ankre opmærksomhed.. Ingen udstyr er påkrævet, bare en tyr &'; s øjne – et punkt for at fokusere. Du skal blot sidde og fokusere på tyren &'; s øje. God opmærksomhed holder dine øjne stadig, og det skaber mindre visuelle fordrejninger (normalt glorier af lys). Når dit sind vandrer, dine øjne vandre og forvrængning forsvinder. Lyset fungerer som feedback. Det lader dig vide, når du &'; re på målet og advarer dig, når du vandre ud.

Uden feedback, ikke mere end det er muligt i nogle få sekunder for vedvarende opmærksomhed. Med feedback, kan du holde opmærksomheden på ubestemt tid. Denne metode er en magt værktøj, der skærper med brug og skærer gennem alt. Det rydder mentale rod, der står i vejen for at opleve ultimative virkelighed, og for at udnytte sin magt, du behøver kun motivation.

Uden for et kloster, kan få råd til Lawrence &'; s løbende investering af tid. Med denne meget effektiv metode, en session en dag tilstrækkeligt. Nitning opmærksomhed kommer let, når du kan noget imod dit sind. Nu lad &'; s se belønningen af ​​praksis

belønningen for praksis:. Oplevelsen af ​​Guds

Hvad du får fra praksis gradvis uddybning bevidsthed, og fuld bevidsthed er en anden tilstand af væren. Som Lawrence sagde, “ den almindelige sind er ikke mere &"; I stedet for vanetænkning er kristendom &'; s “ Divine Union; &"; Zen &'; s enhed med kilden. Med hensyn til den følelse, det er “ Supreme Bliss &"; i hinduismen. Lawrence kaldte det simpelthen “ lykke, &"; men han mente mere end vi normalt kender med ordet. Det var til Lawrence: “ den standard, som alle lykke bør bedømmes &";.

Gud er allestedsnærværende, og for at være helt klar overalt føles tilbedende Gud. Poet Edna Millay oplevede Gud i naturen: “ Gud, jeg kan skubbe græsset fra hinanden og lægge min finger på Thy hjerte &";. Fuld bevidsthed ser guddommelighed i “ et blad af græs … og himlen i en wildflower &"; Ethvert sted, du er helt klar, vil blive helligt for dig. Ud over dette er det klogt at sige med Buddha: erfaringerne er “ ubeskrivelig, utænkeligt, usigelig &";
Vi er født klar.. Åndelig tilfredsstillelse er en fødselsret. Ret linje MEDITATION af Carol E. McMahon, Ph.D. med Master Deac Cataldo, lærer hvordan man kan genoprette bevidsthed, trin for trin fra nybegynder praksis til den højeste mål. Der kan du af “ Løft dine øjne og se sig om. Du vil blive strålende på hvad du ser (Esajas 60: 1-6). &Rdquo;
.