Venlighed Alternativ

Der var tre kofanger klistermærker på den enorme, sorte SUV. Den ene jeg kunne læse den mest let sagt, “ dit realkreditlån er ikke mit ansvar &"; Da jeg trak sammen med SUV på et stoplys, jeg adspredt kiggede på føreren. Fierce øjne i en skulende ansigt mødte mine med sådan en blænding, at det forskrækkede mig. Hurtigt vendte væk, jeg kunne ikke &'; t hjælpe, men spekulerer på, hvad denne fremmede var ligesom med mennesker, han rent faktisk kender og aktivt antipatier. Hvad elendighed det må være at gå gennem livet låst i en sådan vrede og stivhed, at en udveksling af blikke på en delt vej bliver til en konfrontation

Jeg forestiller en kofanger mærkat, der læser, “. Hvis samfundet lider, vi selv lider &"; Et skud af, at mennesket &'; s vrede sikker spreder lidelse omkring

februar måned er traditionelt sprængfyldt med hjerte, blomster og chokolade som Valentine &'; s. Dag sætter kærlighed og holdent i søgelyset. Hvordan kan vi holde den der i denne post-9/11 verden drevet af usikkerhed, angst og frygt? Hvordan skal vi elske hinanden, når vi kan &'; t endda være rart med hinanden?

I The Power of Kindness: De uventede fordele ved Førende en medfølende liv, siger Piero Ferrucci, “ Hvis vi giver varme, vi ikke ender med at føle kulde &";. I skyggen af ​​bittert splittende politik, Tucson skydning, gyngende økonomier overalt, optøjer i Egypten, Yemen, Tunesien, Albanien … du navngive det … hele planeten kunne bruge en følelsesmæssig warm-up. I &'; m foreslår følgende forslag som en opfordring februar til Kindness:

• Vær opmærksom på de lumske måder ondskab dukker op i din tale, tanker, handlinger, domme, og sætte en stopper for det. Jeg nødt til at spørge mig selv, hvordan kritisere, hvad en berømthed er iført (eller ikke bærer) til en prisuddeling forbedrer kvaliteten af ​​mit liv – eller nogen anden &'; s.

• Sluk de splittende snak radio- og tv-shows. Et fingerpeg er, at hvis mennesker bliver betalt for at råbe på hinanden, der &';. Sa bedre fokus for mig et andet sted

• Mentalt surround og fylde negative personer, du kender eller støder med Guddommelige Lys. Jeg vil have Klistermærke til bil mand at føle det.

• Gå på en sladder hurtigt. (Se første kugle.) Yikes, så meget sværere end jeg havde forestillet mig!

• Praksis tilgivelse. Tænk på nåde Nelson Mandela eller Amish

• Afgive udtalelser omtanke og respektfuldt. Indføre et moratorium for at bande. Skelne mellem at lytte og tale

• Lyt opmærksomt, uden at afbryde

• Være den forandring, du ønsker at se i verden, en afspejling af tilstedeværelse inden for.

Hvis du har ideer til at tilføje til denne liste, kan du kontakte dem til mig, og jeg &'; ll sende dem på min blog. Spred ordet. Den venligere vi er, jo gladere vi kan være. Sandelig. Aldous Huxley sagde, “ Folk spørger mig ofte, hvad der er den mest effektive teknik til at omdanne deres liv. Det er lidt pinligt, at efter flere års forskning og forsøg, jeg har at sige det bedste svar er – bare være lidt venligere &";

En hurtig forsigtighed fra Piero Ferrucci:. “ Vi kan være venlige, hvis fortiden ikke længere dominerer os &"; Hvis du har brug for hjælp at komme ud fra under tidligere nag og bagage, gå se Lucy
 !;