Do not Look Down!

Den hurtigste måde at ende helt, helt elendige er at føle sig dårligt om at have det dårligt. Alle føler dårlig til tider, nogle gange virkelig dårlig. At &'; s liv. Ting sker, alt fra stubbing din tå til nogen kære til os dø. Men hvis du beslutter, at det er dårligt, at du føler dig dårlig du er på en glidebane nedad.

Hvorfor? Fordi nu har du dobbelt så meget dårlige: du har den dårlige du oprindeligt mente om hvad der skete, og bad om at have det dårligt. Dobbelt så meget slemt! Som hurtigt bliver til tre gange så meget dårligt, fordi du føler dig dårligt om alt det dårlige !!

Du se, hvordan det går. Det dårligt kan snebold meget hurtigt.

Så i min undervisning arbejde, hvor vi har at gøre med det meget følsomme spørgsmål om intimitet, åndelige liv og folk &'; s kærlighedsliv, mit forhold råd er, “ Kig op &" ;. Hvor du lægger din opmærksomhed er, hvor du vil gå … i virkeligheden er det mere end det; Det er, hvad du bliver

Dette gør ikke &';! t betyder don &'; t føle sig dårligt, hvis du føler dårligt om noget. Selvfølgelig er det godt at konfrontere følelser, at føle dem og føle gennem dem, at afklare og frigive dem. Jeg kalder det ldquo &;. Corework &"; Det er meget anderledes end “ snuble &"; om dem, i løbet af behandlingen af ​​dem og følelse dårligt om dem

Det er en dramatisk hobby, som jeg don &';. t anbefale. Én Jeg mestrer i high school og college lytte til Pink Floyd i mit kollegieværelse, lights out, stearinlys tændt og en nådesløs fokus på, hvad der var galt. Jeg kan fortælle dig det didn &'; t hjælpe min dating, sociale liv eller åndelige liv

At være flittig om at have en positiv holdning i livet er meget anderledes end at undertrykke følelser med en slags falsk positivisme.. Falsk positivisme fører til følelsesløshed og følelse dårligt om det dårligt er der en hurtig billet til helvede

Don &';. T kigge ned! Konfrontere, hvad der er, og vippe dit blik skywards
.