Relationer Cycle Forudsigeligt

Relationships Cycle Forudsigeligt
af Jan Denise

Uanset om du frygter eller juble sommer &'; s ende, efterår ankommer. Så også, hver sæson af dit forhold tager en tur, gentage en cyklus så forudsigelig som forår, sommer, efterår og vinter.

Hvorfor ikke overgang gennem årstiderne med dine øjne vidt åbne og fortjeneste fra hver enkelt? Selvfølgelig kan du have en favorit, men kan man lige så godt finde mening og grund til at fejre i hver dag i året

Husk, når du første gang mødte din partner, og du kunne ikke &';. T få nok af hinanden ? Det var som om din gode fe endelig dukkede op. Til sidst, nogen anerkendt dig i alle dine herlighed og værdsat alt om dig. Selv dine idiosynkrasier var indtagende. At &'; s den opstemthed af “. Ekspansion og lover scenen &";

Du åbner op til nogen, der lytter opmærksomt og bekræfter dig. Du sætter det bedste frem i hinanden og dase i fortryllelse. Du begge håber, at forholdet vil blomstre, i stedet for at falde fra hinanden. Du &'; re forsøger at anvende det, du &'; ve lært for at blive bedre samarbejdspartnere; og det gør dig lidt sårbar og en masse attraktiv.

I denne fase, en partner, som har tendens til at vige tilbage fra for meget intimitet og forbundethed er mere behageligt at komme tæt og dvælende. Og en partner, som har tendens til at vige tilbage fra autonomi gør ikke &'; t har meget at vige tilbage fra (de &'; re altid sammen – kysse eller fnisende). Ingen af ​​partnerne er kantet i visse former for adfærd ved negative forventninger!

De gør et løfte, hvis blot stiltiende, at forholdet vil fortsætte i lyksalighed. Realiteterne i dagligdagen genvinde deres opmærksomhed, selv om, og uundgåeligt udløse den næste fase, den “ sammentrækning fase &"; Måske hun begynder at føle sig overvældet af et monterings bunke arbejde. Måske har han at komme tilbage til ugentlige middage med mor. Normalt en partner trækker tilbage først; og den anden reagerer defensivt – pouts, råber eller tigger. I første omgang kan det grimhed synes ubetydelig; men med gentagelse, dårlige vaner udvikler (eller fortsætte, da omstændighederne) … og partnere kan kronisk bringe det værste frem i hinanden.

Det kan være svært at grave ud af denne fase, fordi begge parter er tilbøjelige til at føle forrådt. Den implicitte løfte om lykkeligt er blevet brudt; og de kan gå så langt som til rabat, hvad de følte i ekspansion og løfte scenen.

Det &'; s vigtigt at huske, at din glæde er lige så virkelig som din kvaler, dine drømme lige så virkelige som dine daglige ansvar, fordi så kan du gå videre til ldquo &; opløsning fase &"; med mindre kamp. Under opløsningen fase, man træder tilbage og få perspektiv, og flytte til et venligt sted. Du holder op med næring vrede og skyld, og indser, hvad forholdet betyder for dig. Du har åndsnærværelse til at arbejde gennem din forskelle – eller i det mindste forsøge at sætte dem bag dig. Ideelt set, du indse, at din partner &'; s synspunkt er lige så levedygtig som din, og at du don &'; t har at gøre ham forkert for at være rigtigt. Og, du holder op med at tilpasse sin adfærd. Det &'; s ikke om dig!

Selv hvis du &'; ve været fast i sammentrækning scenen, bevæbnet med ny forståelse, kan du finde opløsning og gøre din vej tilbage til ekspansion og løfte – uden at ty til et nyt forhold. På den anden side, hvis du &'; re på randen af ​​kvælning, du kan finde selvstændighed, uden at blive vred og defensiv. Du kan tillade hinanden noget plads for at genoprette og endda uddybe din intimitet.

cyklus vil gentage sig selv, så længe du fortsætter i forholdet; men med en bevidst opmærksomhed på både de etaper og hvad der udløser dem, dig og en kæreste er fri til blot at være dig i alle faser. Du don &'; t har at klamre sig, kontrakt, eller nøjes. Bare være glad

Sidebar
Relationship Stages

Udvidelse og Promise: Yes! Vi &';.. Re så godt sammen
Kendetegnet ved at nå til tilslutning og støtte, løftet om et forhold, intense følelser af kærlighed og romantik, videregivelse, accept og bekræftelse, en følelse af overflod, og øget seksuel tilfredsstillelse

Sammentrækning: Jeg troede, du elskede mig
Kendetegnet ved de skuffelser og presset i hverdagen, opdage, at du don &'; t altid se tingene på samme måde som din partner ser dem, svært at leve op til løftet, trækker tilbage. , tilbagetrækning, defensiveness, følelse såret, vred og forrådt

Opløsning:. Vores forhold er større end de problemer
Kendetegnet ved at arbejde tingene ud, løsne grebet om dine følelser, at indse, at din partner har. en levedygtig synspunkt, frigive behovet for at være rigtigt, at reagere med din partner til situationen.

(SET ITAL) Baseret på forskning af Barry Dym, Ph.D. og den sene Michael Glenn, Ph.D. (SLUT ITAL)
.