Kundalini: Touch of Divine Fire

Kundalini er en meget kraftfuld, transformative energi, der har været brugt i århundreder for vækst, oplysning, seksuel udnyttelse og healing. Nogle gange afbilledet som en slange stiger op rygsøjlen (ligesom den medicinske symbol anvendes i vestlige medicin), er det blevet nævnt som en guddommelig ild.

Du har måske hørt om det i forhold til yogiske eller hellige seksualitet praksis . Mens Kundalini er ikke den samme energi som seksuel energi – jeg vil gå i detaljer om dette senere – det er ofte brugt i forbindelse med seksuel energi og nogle gange endda forveksles med det, da Kundalini nemt kan tænde under orgasme
Kundalini energi alene kan være ganske overbevisende, og det kan nogle gange være overvældende, hvis du aren &'; t forberedt på det. En af mine lærere længe siden sagde, at hun havde mødt mennesker, som &'; d troede, de havde forelsket sig i en person, da det kun var deres Kundalini tænde stykke tid med dem! Kundalini er en energi healing, forandring og transformation, som åndeliggør kroppen. Det er faktisk et organ energi i sig selv, der stammer fra det første chakra. Hvad jeg mener med "åndeliggør" er, at når du kører det, det tager energi og billeder lagret i kroppen, og over tid hæver deres vibration og frigør energi fra denne stat. Et citat fra indisk yogi Paramahansa Yogananda vedrører denne proces:

"Som vand ved afkøling og kondensering bliver is, så tænkte ved kondensation antager fysisk form Alt i universet menes materielt.."

I overensstemmelse med denne analogi, kan du tænke på Kundalini som en af ​​de måder, som energi bliver varmet op i en mindre "materiale" form. Denne opvarmning er en proces nogle refererer til som oplysning, som er en af ​​grundene til folk meditere. Som du hæve vibrationen af ​​din krop, clearing og udrensning det af tættere energier, vil du være i stand til at bringe mere af din egen energi og bevidsthed som ånd ind i og gennem din smukke fysiske form.

Folk har brugt Kundalini til at håndtere intens energi, såsom seksuel energi eller intense følelser. Jeg lærte, at mange ordrer af munke, især østlige munke, køre Kundalini energi. En af mange årsager er, fordi det er meget tilfredsstillende for kroppen og hjælper med cølibat. Det er også den energi der er forbundet med disse historier om yogier være i stand til at modstå bjerget koldt eller smelte sne og is. Den energi selv, når køre forsigtigt kan også rydde blokke til dens drift. Det er forbundet med bevægelse; kroppen kan lide at bevæge sig på en eller anden måde, når det kører. Mit gæt er, at det stimulerer også endorfiner, kroppen kemikalie, som producerer "runner &'; s høje", selvom jeg ikke har nogen videnskabeligt bevis for dette

Raising vibrationer kan ikke være, hvordan du synes om Kundalini.. Da jeg voksede op, jeg hørte om Kundalini, men det var altid indhyllet i mystik og nogle gange frygt. Jeg hørte historier om mennesker, der har såret sig selv ved hjælp af det, at det var farligt at bruge, og at du var nødt til at have mange år i nogle skjulte skole for at få adgang til det. Der er grunde til dette aura af bekymring omkring denne energi. Det er meget kraftfuld, det kører gennem bestemte kanaler, og du kan faktisk gøre skade hvis du ikke &'; t ved, hvad du gør eller forsøge at skrue den på hele på én gang. Du har måske ikke noget dårligt at ske for dig, men det er altid bedst at lære, hvad du arbejder med, før at gøre arbejdet. Være advarede også, at du helt sikkert vil begynde dybtgående ændring ved at arbejde med Kundalini, og at denne ændring er ikke trivielt.

Den gode nyhed er, at du kan lære at bruge Kundalini energi bevidst og forsigtigt for at stor gavn for dig og andre. Det kan være en fantastisk tilføjelse til din personlige meditation. Når du får det kørende og forsigtigt, Kundalini føler fabulous! Kroppen elsker denne energi. Det gør det virkelig nemt at meditere i længere tid, og det kan hjælpe dig med at håndtere og behandle disse mere vanskelige vibrationer, som vi alle står over for.

Uanset, om du vil bruge Kundalini på en daglig basis for meditation, jeg synes, det er vigtigt at vide, hvad energi er, og hvordan man arbejder med det til en vis grad, såsom hvordan at slå det fra. At vide, hvordan at lukke Kundalini ned, kan vise sig nyttige, hvis du &';. Re kører det ubevidst, for eksempel

Denne energi ofte kører i kroppen helt af sig selv under særlige omstændigheder, men vi don &'; t altid genkende det. Det ofte tændes, når du er syg. Det er forbundet med feber, der hjælper med at dræbe bakterier i kroppen. Folk ofte også køre det natten, mens du sover, da det bruges til at hjælpe processen information og forynge kroppen. Folk, der gør det få meget varm at røre i sengen. Hvis du vågner op virkelig varmt og sveden, chancerne er du har kørt din Kundalini mens drømmer. Når du begynder at arbejde med det i de vågne timer, kan du nødt til at omskole din krop, så du don &';. T straks ønsker at gå på vågeblus, når du begynder at meditere

Hvis du nogensinde får søvnløshed, og du er alle varmt og generet – ikke på en god måde – det kan også være din Kundalini kører grasserende. En række andre fysiske problemer kan spores tilbage til Kundalini kører forkert på en eller anden måde, herunder hovedpine og uforklarlige hududslæt.

Hedeture er også normalt forbundet til en oplevelse af Kundalinienergien. Da den kvindelige krop er ved at flytte sit fokus biologisk fra mor til Crone, en proces, der sker, om vi ønsker at få børn, vi som ånden i kvindekroppe skifte rum. Vi flytter fra en fysisk kreativt rum, forbereder hver måned for at oprette et nyt organ for nogle heldige ånd, til et mere specifikt åndeligt skabende én, bevæger sig mod overgangsalderen. Det &';. Sa tid at flytte energi og Kundalini ofte spark i at fremme denne proces

Bevidstløs Kundalini isn &'; t alle dårlige. Når du får kuldegysninger op din rygsøjle, kan det være Kundalini kører. Nogle gange vil bestemt musik sætte det off. Meget ofte vil åndelige oplevelser pop det åbne, såsom at være i cirkel, i en kirke eller i overværelse af stor kunst

De største problemer med Kundalini ske, når denne energi isn &';. T løbe gennem kanalerne det foretrækker, eller når den rammer en blok i en kanal, mens du kører alt for intenst. I begge tilfælde kan Kundalini strømme ud i andre områder, der kan &'; t håndtere denne energi direkte. Én analogi er at tænke på, hvor nyttigt elektricitet, når det løber gennem ledninger, og hvor ubehagelige alternativet kan være.

Selv om mange typer af energi kan bevæge sig overalt gennem kroppen og være lige fint, Kundalini kører mest lykkeligt enten gennem hovedkanalen (rygsøjlen) eller de sekundære kanaler (der løber op ad benene og ned i armene og oprette forbindelse til mindre kanaler, der kører på begge sider af rygsøjlen). Du kan køre Kundalini gennem chakraerne så godt, men jeg vandt &'; t gå ind i, at der i denne bog

Ud over at bruge de rigtige kanaler, er det utroligt vigtigt at være jordet, når du bruger denne energi –. Tror tilbage til elektricitet igen. Jordforbindelse hjælper din krop til at arbejde sikkert med højere vibrationer af energi. Det hjælper også din krop frigivelse og behandle den energi, der stimuleres af den helbredende kraft Kundalini. Ved slutningen af ​​denne artikel, vil jeg give nogle korte retningslinjer for, hvordan til jord, hvordan man rent kanalerne til Kundalini og hvordan du slår den energi til og fra.

Når du bruger Kundalini energien i meditation, lade kroppen køre det i mindst 15 minutter ad gangen er vigtigt, så der er tid til det at komme i gang. Det er nyttigt at holde ryggen lige, så energien kan køre lettere. Husk at holde vejrtrækning; din ånde vil hjælpe hvordan energien flyder. Drik en masse vand; du vil dehydrere hurtigere, når du kører Kundalini. Overveje at tage et brusebad eller sponging fra, når du er færdig, hvis du har kørt det virkelig intenst og planen om at gå ud bagefter. Kundalini er med til at rense giftstoffer fra kroppen, og disse giftstoffer kommer ud gennem din sved og din hud. Brusebad kan føle fabelagtig og kan også hjælpe til at undgå “ ildelugtende ligesom en våd hund, &"; som en lærer plejede at sige til sine elever.

En anden ting at huske på er, at Kundalini starter ved at rydde ud første chakra energier, da det begynder at køre fra chakra og bunden af ​​din rygsøjle. Som jeg nævnte før, ved at køre Kundalini du begynde processen med åndeliggørende kroppen, som starter ved at rydde de tættere energier. Tættere energier er dem, der vibrerer langsommere, såsom frygt, had, vrede og følelsesmæssig smerte. Du kender dem. Don &'; t panik! Don &'; t køre og skjule! Løb Kundalini er det værd. Forbedring din jordforbindelse vil gøre alting nemmere. Plus, du don &'; t nødt til at gøre alt på én gang

Kundalini er en vigtig komponent i åndelig udvikling.. Dette gælder ikke kun for os som individer, men også for vores planet Gaia – vores større krop. Jorden selv går igennem nogle store evolutionære skift, rydde ud de samme tættere vibrationer. Energien fra Earth &'; s Kundalini er den energi, der løber gennem de sekundære kanaler i kroppen. I tider med forandring som disse, er Kundalini faktisk kører selv planeten og er til rådighed til brug fra denne kilde også.

Mange mennesker bliver påvirket af denne skiftende energi og ikke forstår det. En ting, der sker, når du renser noget, er, at det bliver stimuleret først, så du kan faktisk klare det. Endvidere, når udrensning vi alle kan glemme, hvem vi er og identificere sig med den energi, vi rydde ud. Vi bliver trukket ind i det, i frygt og had. At huske, hvem vi er, og hvad vi gør åndeligt er afgørende, når du laver en sådan hårdt arbejde. Vores arbejde er i sidste ende en af ​​oplysning og optagelse af bevidsthed. Husk på, at for at hjælpe med at holde fra at blive trukket ind i tættere energier. Lad dig huske formålet med arbejdet, og bevidst forberede din krop, så kan du nemt bruge Kundalini energien løbe gennem den meget jorden under dig til at hjælpe med healing dig selv og planeten.

Nok med frygten og hader! Jeg nævnte seksuelle energi tidligere. Denne energi er ofte forbundet med Kundalini, men det isn &'; t den samme energi. Det føles fantastisk dog at køre dem på samme tid. Seksuel energi er en vibration, der stammer fra det andet chakra, som ofte opleves som en lettere vibration end Kundalini, og som kan køre overalt i kroppen fint. Denne energi gør ikke &'; t bare nødt til at gøre med sex; det har også at gøre også med regenerering, foryngelse og nyt liv, det &'; s utrolig kreativ. En måde at se yngre, er at starte aktivt lade din seksuelle energi løb. Der er en masse af naturen i seksuel energi; billede nye, lysegrønne blade og foråret skud kommer op gennem den fugtige jord. Kundalini kan tænde for din seksuelle energi, og seksuel energi kan tænde for din Kundalini; de arbejder godt sammen. Du kan løbe hver for sig og derefter sammen til at føle forskellene. Plus, det bare føles godt!

På eget, Kundalini når arbejdet med korrekt i høj grad kan hjælpe dig med at komme i kontakt med dig selv som ånd. Det er et kraftfuldt værktøj, der kan skabe dramatiske forandring og transformation. Du kan lære at bruge det sikkert og fornøje, og det er virkelig flytter energi. Jeg elsker det!

Sørg for, og læse alle de oplysninger følgende, før du fortsætter. På den måde vil du vide, hvordan du slå din Kundalini energi af, før du tænder den.

Kundalini Meditation

Find en behagelig stol, hvor du kan sidde med ret ryg og fødderne fladt på gulvet. Begynde derefter ved grundstødning og centrering. Jeg anbefaler kraftigt at få komfortable med jordforbindelse og centrering ved at gøre både et antal gange, før du kører din Kundalini

Jording og Centrering at klare og få klar

• Vær opmærksom på din første chakra. Det er simpelthen et energicenter eller vortex, der ligger i området generelt nær bunden af ​​rygsøjlen. For kvinder, centret er normalt nær området mellem æggestokkene (chakra position gør ikke "t skift hvis du har haft dine æggestokke fjernet). For mænd, placeringen er lidt lavere i kroppen, fordi chakra placering er forbundet med testikler Salg

•. Vær opmærksom på dette område, og tillade en ledning af energi til at flyde nedad fra din krop gennem stolen du sidder i, gennem gulvet og ned gennem bygningen, du er i, gennem fundament og i den dybe jorden under Tillad din jordforbindelse til at flyde ned i Jorden forbi alle klipper og lag af planeten, forbi vandet -. dybt, dybt ind i Jorden, ind i hjertet af Moder, indtil den når den Jordens centrum

•... Lad din jordforbindelse til at tilslutte sikkert ind i midten af ​​planeten Vær opmærksom på din jordforbindelse ledning bliver sikkert også forbundet til din første chakra Breathe og slappe af og opleve din jordforbindelse, din åndelige forbindelse til denne smukke planet. Læg mærke til, hvordan din krop reagerer på dig grundstødning og bliver mere til stede i det. Frigøre spændinger og ubehag ned din jordforbindelse; gør det muligt at bare løbe

• Nu, at du er jordet, kan du tage det næste skridt og centrere dig selv. Tag en dejlig, dyb indånding, og bringe din bevidsthed ind i centrum af dit hoved. Du er velkommen til at bruge dine pegefingeren til at hjælpe dig til at fokusere der, hvis du ønsker

• Læg mærke til, hvordan din krop reagerer. Det kunne have en reaktion på at du bliver centreret. Lad denne reaktion simpelthen være; mærke til det. Hvis du oplever ubehag, slip den ned din jordforbindelse. Vær opmærksom på, hvad midten af ​​dit hoved er ligesom lige nu. Er det lys? Er det mørkt? Er det overfyldt, eller tom? Kold eller varm, stor eller lille? Er du opmærksom på fornemmelser, lyd, billeder, dufte? Slap af og trække vejret selv i midten af ​​dit hoved. Få komfortable og begynde at ejer dette sikkert, neutralt sted. Fortsæt med at bruge din jordforbindelse til at frigive energi fra dette rum, så du kan gøre mere plads til dig at fokusere der i nuet. . Sig goddag lydløst til dig selv som ånd i midten af ​​dit hoved

Rydning hovedet Kanaler

• Trin et er at rydde hovedet kanaler. Hovedet kanaler er forbindelser mellem otte små chakraer er placeret rundt om hovedet. Disse små kanaler kan få fyldt op let og er en af ​​de hyppigste årsager til hovedpine er forbundet med Kundalini. De kan let ryddes ved at bruge dine pegefingeren til at trykke på hver matchede par af chakraer i et par sekunder, mens du kører din healing energi gennem dem. Det føles fantastisk

&bull!; Arbejde med de chakra par, der sidder over for hinanden. Placeringerne af parrene er som følger: En lille chakra ligger ved hvert tempel. Et chakra ligger ved den lille hule på bagsiden af ​​dit hoved, hvor det forbinder til kraniet; dette chakra matcher med den ene i midten af ​​din pande. De sidste to par chakraer er lidt sværere at finde. I det tredje par chakraer, er en chakra placeret på højre imellem Templet og midten af ​​panden på panden, lidt over øjenbrynet; dette chakra matcher en på højre side af ryggen occipital lap, disse knogler på den nederste bagsiden af ​​dit hoved. Den fjerde par matcher den tredje, men er på venstre side af hovedet

Rydning af Main og sekundære kanaler

• Trin to er at rydde de vigtigste og sekundære kanaler. For at gøre dette, mens du slappe af i din stol, jordet og centreret, skabe et mentalt billede af en hvid rose. Dette vil være din “ støv moppe &"; rose. Tag rosen, og starte helt fra spidsen af ​​kurven af ​​din rygsøjle, nær den første chakra, rense ud den vigtigste kanal ved at bringe rosen op gennem rygsøjlen og ud i toppen af ​​dit hoved, som gør det muligt at indsamle energi og blokke som det går. Nu bruger dit sind &'; s øjne, se på rosen. Har det ændret farve som det afhentet energi? Pop rosen som en boble at rydde energi. Gentag denne proces, indtil rosen forbliver hvid. Dernæst gør den samme proces med en guld steg. Husk, at det er vigtigt at have arbejder kanaler, så den energi, kører problemfrit

• Når du er færdig med rosen rengøring, køre nogle af dine egne helbredende energi gennem kanalen og lad det reparere eventuelle brud eller revner i konstruktionen. Du don &'; t nødt til at vide, hvordan det sker; kan du blot køre nogle neutrale, udrensning guld energi gennem denne kanal og bruge dit sind &'; s. øje at se healingen foregår

• Gentag hele processen for de sekundære kanaler. Disse kanaler køre op fra fødderne, gennem benene, der forbinder på hver side af den første chakra med kanaler, der løber op langs rygsøjlen på hver side af hovedkanalen og ud af toppen af ​​hovedet. Når disse sekundære kanaler passere op gennem halsen området, begynder arm kanaler og køre ned hver arm og ud hænderne. Tegn først en hvid og så en guld steg gennem disse kanaler, derefter køre helbredende energi til at reparere pauser

• Når kanalerne er klare og repareret, recheck din jordforbindelse og tage nogle dybe indåndinger. Du kan nu begynde at forsigtigt vække Kundalini

Kundalini Awakening

• Vær opmærksom på din første chakra og bunden af ​​din rygsøjle, den del, der har den lille kurve i det i det spidsen. Træk vejret og blive bevidste om dette område. Lad Kundalini energi til meget forsigtigt begynde at vække. Sig goddag til det. Tag din tid

• Lad det begynde gradvist at bevæge sig op den vigtigste kanal, din rygsøjle. Det kan bevæge sig i en lidt cirkelbevægelse. Træk vejret og jorden og gøre det muligt for energi til forsigtigt at bevæge

• Med dit sind &'; s øje, billede en dial, der er markeret fra 1 til 10. Indstil denne skive på 1, eller endda på 0,5, hvis du foretrækker. Dette er en fantastisk måde at lede strømningshastigheden for denne energi. Hvis strømmen bliver ubehageligt, lad det falde, indtil det føles godt igen, og derefter holde kører den energi forsigtigt

• Lad denne proces fortsætter, indtil energien strømmer op og ud i toppen af ​​dit hoved. Ånde og lade det flyde. Læg mærke til, hvordan det føles. Du kan opleve, at du blidt bliver svajende lidt fra side til side. Dette er normalt, da kroppen kan lide at bevæge sig, når det kører denne energi. Fortsæt med at tjekke din jordforbindelse og centrering og vejrtrækning. Lad energien til at køre, indtil du er fortrolig med sit flow

• Arbejde med skiven i en position 1 eller 2 til et par sessioner, indtil du er vant til følelsen af ​​energien.

Når du begynder at køre din Kundalini, så sørg for, at du tillader mindst 15 minutter for det til at flyde, eller din krop kan blive gnaven med dig

• På et tidspunkt, kan du ønsker at tilføje de sekundære kanaler til at bære Kundalini. For at aktivere dem, simpelthen blevet opmærksomme på bunden af ​​dine fødder, hvor kanalerne begynder og tillader Kundalini, der flyder i Jorden til forsigtigt flyde ind i din krop. Lad energien til forsigtigt at flyde med samme hastighed som i den vigtigste kanal, hvis der er behagelig. Lad de sekundære kanaler fylde med denne energi, og lad den energi flow op og ud i hovedet, ned dine arme og ud af dine hænder.

(For dem af jer, der kører jorden energi og kosmisk energi, bedes du bemærke, at disse kanaler er ens i placering som dem, der anvendes til at køre jord og kosmisk energi, men ikke det samme Du kan køre jord og kosmiske energier og Kundalini separat)

&bull.; Lad Kundalini energi til at flyde gennem både hoved- og sekundære kanaler; lad energien forsigtigt fjerne eventuelle ting, der kommer i vejen. Når det &'; s bevægelse, og du &';. Re vant til det, kan du blot lade det køre og bruge det som baggrund energi til din anden meditationsarbejde

Slukning Kundalini

• Når du er færdig og ønsker at fuldføre din session, skal du slukke for energi. For at gøre dette, skal du oprette en kugle af is-blå, kølig energi over dit hoved. Tillad, at is-blå energi til forsigtigt ind i toppen af ​​dit hoved, flow langsomt nedad gennem kanalerne og begynder at køle Kundalini energi og sætte det tilbage til at sove. Tag dig god tid. Lad Kundalini energi cool, og flytte det ned, indtil det krøller tilbage op i bunden af ​​din rygsøjle /første chakra-området, i tilfælde af din primære kanal, eller indtil den bevæger sig ud bunden af ​​dine fødder ned i jorden, i tilfælde af de sekundære kanaler. Træk vejret og mærke forandringen

• Når du har fuldført dette trin, skabe en stor kugle af helbredende guld energi over dit hoved og følg den blå energi med en guld “ chaser, &"; ned den vigtigste kanal til den fælles landbrugspolitik fra den energi ved bunden af ​​rygsøjlen

• Bringe nogle af guldet ned de sekundære kanaler og ud bunden af ​​dine fødder. Du kan også tillade lidt guld energi til at køre ned dine arme og ud af dine hænder

• Læg mærke til, hvordan du føler; frigive energi ned din jordforbindelse. Lad din energi til at komme til en komfortabel ligevægt. Tag notater i din dagbog, hvis du har en. Nyd
 !;