Hvorfor Opmærksom på Dreams er så vigtigt

Det &'; s interessant at indse, at vi bruger cirka 6-8 timer af vores daglige liv sove. Når du tilføjer, at op gennem et helt liv, at &'; s næsten 1/3 af vores liv! Sammen med alle de fordele, der sover tilbud herunder forynge krop, sind og ånd, der er en anden fordel, at vi nogle gange don &'; t erkende, og det drømmer. Men de fleste mennesker don &'; t være meget opmærksomme på deres drømme, fordi de don &'; t forstå dem. De viser sig som tilsyneladende tilfældige situationer med mærkværdigheder at vi næppe kunne tænke på på vores egen, selvom vi prøvede. Grunden til at vi don &'; t forstå vores drømme generelt er fordi de kommer til os i symbolsk form, de kommer som visitations i vores oprindelige sprog, og det er det sprog, symbolik, historien og metafor. Hvis man begynder at se på drømme symbolsk, indser vi, at de ikke er så forvirrende efter alle.

Sandheden er, at drømme kommer til os hver aften for at hjælpe os med at arbejde ud spørgsmål fra den dag, giver os vejledning og at hjælpe med at helbrede os på dybere, mere spirituelle niveauer. Som du fortsætter med at betale mere og mere opmærksom på dine drømme, jo mere de afsløre for dig om din egen psyke, sindstilstand, trossystemer og hvordan du virkelig føler om ting. Desuden drømme til at informere os om vores fysiske, mentale, følelsesmæssige og åndelige velbefindende. Arbejde med loven om tiltrækning, drømme give os mulighed for at flytte ind i en dybere, føler tilstand. Og, som vi ved, det er, at følelsesmæssige vejledning system, der hjælper os til at indse, om vi bevæger opstrøms, eller gå med strømmen i vores liv.

Hvis du har en interesse i at arbejde med dine drømme, en af ​​de vigtigste ting, der kræves af dig, er dit engagement i processen. Du vil være at gøre en investering i dig selv, så vær forberedt på at finde nogle ekstra tid i hver dag at afsætte til din drøm liv. Ved at komme i gang med drømmen arbejde, er det meget vigtigt at holde et åbent sind, og at være tålmodig med dig selv. Nogle gange tager det et stykke tid at uddanne dig til at huske dine drømme, men det er ikke altid tilfældet. For at begynde at huske dine drømme, eller bare for at have bedre tilbagekaldelse af dem, følgende er nogle forslag, som du kan finde nyttige:

• At tillade os glæde for at være opmærksom på vores drømme, er vi nødt til først at flytte vores opfattelse om drømme. Skabe en følelse af eventyr i dig selv, som om du er i gang på en ny rejse, og være villig til at se uopdagede dele af dig selv.

• Vælg en speciel drøm tidsskrift og pen, der vil kun anvendes til det formål at skrive ned dine drømme. Denne form for intention sætter scenen for dine drømme til at blive husket som de får særlig omsorg og opmærksomhed. Og du vil opdage, at mere opmærksomhed at give dem, jo ​​oftere vil de blive husket

• Hold din drøm tidsskrift åben med din pen i nærheden, og en flash lys ved din seng. Dette vil holde dit ubevidste og bevidste sind mindet om, at du ønsker at huske dine drømme. Som du falder i søvn hver nat, skaber hensigt ved at fortælle dig selv at du vil huske dine drømme om morgenen. Gentag dette et par gange, da det vil synke ned i din underbevidsthed og hjælpe dig med at huske dine drømme

• Grundlæggende sundhedsforanstaltninger kan hjælpe dig i at huske dine drømme. Det er vigtigt at spise en varieret kost, fuld af vitaminer og næringsstoffer til at hjælpe med at holde dig opmærksom og stærk på din nye drømmerejse.

Når du begynder at huske dine drømme, den måde, hvorpå du optager dem er også meget vigtigt.

1. Hver aften, skrive datoen i toppen af ​​siden af ​​din drøm tidsskrift, så skriv et par ting om din dag. Disse kaldes “ Day Notes &" ;. Det gør ikke &'; t har at være detaljeret, bare skrive om nogen af ​​højdepunkterne. Dette hjælper, når du arbejder på drømmen at se, om der er en sammenhæng mellem din vågne liv og din drøm meddelelser. Derudover kan du også skrive et par linjer om et emne, du gerne vil dine drømme til at hjælpe dig bedre at forstå og løse.

2. Når du skriver drømmen, skrive det i nutid, ikke i datid. Det er meget nyttigt i at vise, hvordan du virkelig føler om ting, og det hjælper os til at se drømmen selv mere klart.

3. Beskriv eventuelle følelser eller følelser du følte i drømmen. Gør drømmen en meget reel forklaring på, hvordan du følte i det. Hvis du var bange, men alligevel følte en stærk indre styrke, skriver det på den måde. Hvis du var glad, men betænkelig, konstatere, at. Følelserne er meget vigtige.

4. Skriv detaljerne i drømmen, så godt du kan. Måske du ser et dyr, der er meget unikt eller anderledes. Skriv ned, hvad der gør billedet anderledes, herunder farver, lugte, lyde eller hvad kommer til at tænke. Indarbejde alle sanser i din beskrivelse. Medtag landskab, hvor drømmen finder sted; var det ørkenen eller havet, en by eller en park, dit barndomshjem eller et kontor.

Jeg er sikker på, at når du begynder at give ekstra opmærksomhed på dine drømme, vil du finde dem til at være mest indsigtsfulde og en ledende kraft i din hverdag

De bedste ønsker på din nye indre rejse, og god Dreaming Restaurant  .!;