Nøglen til Vidne Bevidsthed i meditation

"For at være vidne til tanker,
du nødt til at gøre det muligt for tænkning,
du nødt til at blive
helt passiv.

Det er som at forlade alle
døre vid gab
så vinden kan strømme igennem.

Du behøver ikke prøve og
definere vinden, forstå vinden
eller analysere vinden.

Du behøver ikke blive involveret
med indholdet af sindet
overhovedet.

Det bare flyder.

Hvis du kan se
tanker på denne måde,
du vil se
at der er bare en strøm
af tanker.

At hvad du kalder tankerne
er bare en strøm af tanker,
en strøm af energi.

Flytning af sig selv
uden
sammentrækning eller stress
overhovedet.

Hvis du ikke er vidne
til dine tanker,
så du tror, ​​du
er tænker dine tanker.

Og oplevelsen
af at være Tænker
er helt anderledes.

Fordi i at være tænkeren
der altid dig
og alt ellers
trangen til at føle sig i kontrol
af alt andet
ved at kende den.

Det føles som om du er altid
lige uden for dette øjeblik
i konflikt med dette øjeblik.

Men i vidne,
der er ingen stress,
ingen adskillelse.

Din bevidsthed
bevæger ud over egoet
og alt simpelthen
flyder som en flod.

Du hvile stilhed
ser strømmen af ​​bevægelse Hoteller, som spontant opstår
ud af denne stilhed. Salg

Blessings,

Kip "
.