Lad Minder fra Vurdering

Hvad ville livet være, hvis du kunne beslutte øjeblik for øjeblik din sindstilstand? Hvad hvis du kunne have fuld kontrol over din reaktion på enhver situation liv besidder for dig? Hvad hvis du kunne leve i rummet af taknemmelighed og påskønnelse uanset økonomien, tab, ændring eller usikkerhed?

Seem umuligt? Hvis ikke umuligt, svært i bedste? Living er en tilstand af påskønnelse, uanset hvad kan synes urealistisk og uopnåelig for mange mennesker.

For masser af mennesker er det. Men for andre er det troværdigt, gennemførligt og realistisk. Det er en måde at leve på.

Hvis du &'; ve nogensinde stødt nogen, der bor sammen med denne type påskønnelse kan du spekulerer på, hvordan det er muligt. Medmindre selvfølgelig, du er denne type person.

For dem, der har en dyb forståelse af, hvordan magiske liv bliver, når de bor i dette rum er der ingen tvivl om, hvor nemt det er.

Så er der dem, der føler taknemmelighed og påskønnelse, når tingene går deres vej.

Det &'; s nemt at være taknemmelig, når alt går vores vej; der &'; s penge i banken, mad i køleskabet, en ny bil i garagen, en vindende poker hånd, eller bare om noget, der er eksterne stimuli, der genererer gode følelser – . i det mindste for en kort periode

Problemet er, når de eksterne er ikke som vi gerne vil, hvad der sker med én &'; s niveau af påskønnelse. For mange mennesker, alt går syd. Nogle hurtigt flytte ind i den stakkels mig syndrom. Det er her vi føler offer for begivenheder, der svede.

Sandheden er livet er til tider hårdt, til tider gør ondt, og er undertiden uretfærdigt. Forskellige mennesker reagerer på forskellige måder. Nogle vil straks flytte ind i et rum af vrede, mens andre vil vide, at dette skal også passere.

Så hvordan gør de det? Hvordan dem, der kan holde taknemmelig uanset ydre omstændigheder holde et dybt niveau af påskønnelse uanset hvad?

Der er et par enkle trin, der kan træffes for at flytte tættere på at leve på denne måde flere gange end ikke.

Først erkende det vil tage en bevidst indsats. Efter alt, hvis man straks bliver vred, bange eller vred, når tingene don &'; t gå deres vej, dette er yderst bevidstløs adfærd.

Den næste ting er at sætte den hensigt, hvordan du vil reagere på alt liv har at tilbyde. Ved at sætte en intention for en specifik reaktion, vi er mere tilbøjelige til at nå det.

Når du er tabt for hvad man skal gøre, don &'; t gøre noget. Simpelthen være. Være med, hvad der er lige foran dig.

Hvert øjeblik af hver dag er en mulighed for at skabe mirakler. Hvert øjeblik er et øjeblik, vi skaber en hukommelse. Det kan være så simpelt som at være venlige over for alle dem, vi kommer i kontakt med, fordi vi bare tilfældigvis i rummet af den samlede påskønnelse. Måske er det at få uden for vores comfort zone for at hjælpe en anden, fordi vi mener, at dette vil gøre en forskel i deres dag og tilbyde dem et niveau af påskønnelse. Måske er det &'; s bare at være glad for at være. Så simpelt er det.

Alle de øjeblikke i vores liv er de minder vi efterlader, når vores tid er færdig. Hvilke minder vil du lade
 ?;