Introduktion til den Sakral Chakra

sakrale chakra er placeret i sex organ i kroppen. Ofte er denne energi center er på forskellige steder afhængigt af personen. Mænd &'; s sakral chakra er ofte lavere, bosat i testiklerne. Mens kvinder vil oftest opleve deres sakrale energi center højere i livmoderen. Den sakrale chakra er den anden i de vigtigste energicentre i kroppen. Dette chakra er afbildet som værende orange farve og kaldes swadisthana på sanskrit.

sakrale chakra er forbundet til seksualitet, men der er mere i det end blot fysiske drifter. Mange af de følelser, der er forbundet med relationer er også en del af den sakrale energi. Magnetisme og hvordan du relateret til andre er alle en del af den sakrale chakra funktion. Kreativitet er også en funktion af denne energi center. Den passion for at opretholde relationer, være kreativ, og forbindelsen til større verden er en del af den sakrale chakra &'; s. Energi

Når den sakrale chakra er ude af balance er der flere følelsesmæssige problemer, som du måske oplever. Dysfunktion eller traume med skylden, skyld, penge, magt og kreativitet kan alle blive smidt ud af balance, når den sakrale chakra ikke fungerer korrekt. Dette kan manifestere sig i flere forskellige fysiske ubalancer eller sygdomme som godt. Folk, der har seksuel dysfunktion eller problemer med deres lever, nyrer, bugspytkirtel, milt, tarme, galdeblære og mave kunne alle gavn af at arbejde på deres sacral chakra.

Der er mange måder at arbejde med den sakrale chakra til få energi flyder. At have en sund og fornøjelig sexliv er blot en af ​​dem. Dette kan gøres med eller uden en partner. Det er vigtigt at arbejde på at have det godt om sex og ofte orgasme. Hvis der er alvorlige seksuelle traumer i jeres historie, finde en god terapeut og få rådgivning. Dette kan hjælpe dig på et følelsesmæssigt plan, mens du tager andre skridt på en energisk og åndelige niveau.

Flytning af energien i den sakrale chakra er så simpelt som at danse. Flytning hofter og bækken vil hjælpe med at flytte energien omkring. Mavedans er en fantastisk måde at ikke kun få motion, men bevæge sig rundt i sakrale energi. Hooping er en anden ny øvelse form, der er meget populær og fantastisk til at flytte sakrale energi

En anden måde at arbejde med fast sakral chakra energi er at tilpasse din energi centre med sakral positiv energi. Bær orange farver, spiser appelsin fødevarer. Citrusfrugter er fantastisk til at få energi til din sacral chakra. Andre fødevarer, der vil arbejde dette chakra er passionsfrugter, honning og krydderier
.