Hvordan at være til stede

At være til stede og føle lyksalighed er det øjeblik, hvor du ikke tænker på noget andet, og derfor det koncept, som vi allerede er oplyst, er fordi hvad forhindrer oplysthed bor i tanker om fortid eller fremtid, dvs. minder.

Ved at være fuldt til stede i det øjeblik, vi ikke længere i hukommelsen, og det giver en tilstand af ren lyksalighed ved at fjerne os fra de tanker, som vi bekymre sig om. Praksis meditation eller noget, hvor du kan sætte hele din koncentration i et enkelt punkt er den metode til at tage dit sind fra minderne og lagde den ind i det meget nuet, der giver en salig oplevelse, som er fordelen ved meditation eller rettere, den fornøjelsen af ​​meditation.

Hvis vi virkelig kan fokusere længe nok på et enkelt punkt, og holde sig ude af hukommelse længe nok, så en langt mere dybtgående erfaring kan ske. Hvad holder os i minderne? Frygt, self centreret egoistiske begær, tilknytning til vores menneskelige liv og eksistens, noget, der sker for os som menneske, hvad vi frygter eller ønske om at ske, for at undgå smerte og søge glæde, der sætter gang i en kæde af begivenheder i forhold og omstændighederne i forbindelse med det emne, vi er optaget af.

Spørgsmålet er, hvordan man får sindet til at være så fuldt til stede længe nok for oplevelsen at forekomme. Analogien er, hvis du holder en bold eller en anden lille genstand med håndfladen vender nedad i skulderhøjde, og du lader det falde, så som det er faldende, hurtigt fange den igen, før den rammer jorden.

Det er det, vores sind er som når vi gør opnå en vis grad af koncentration, kan vi få følelsen af ​​frihed til at have give slip, men vi så hurtigt vende tilbage til vores sædvanlige tanker, at vi faktisk aldrig fuldføre rejsen for sindet at nå fuldstændig hvile.

Som kuglen falder gennem luften, som er længden af ​​erfaringerne. Men fordi vi fange den, før den rammer jorden, er det aldrig stopper bevægelse. Vi løfter den op igen og gentag bevægelsen, aldrig fuldføre rejsen og stoppe bevægelse. Sindet aldrig hviler på fast fundament af jorden, eller rettere vores egen sande natur, den ultimative slutningen af ​​vores søgen.

Vi må gøre dette med vores sind, at være i stand til at lægge den til hvile, lad det falde hele vejen ned til den samlede stilhed uden at fange det med andre tanker, som holder den i gang.

Det er her at finde en person, som du så dybt kærlighed og tillid giver dig mulighed for at lade hele din krop og sind helt smelte og hvile uden nogen mentale bevægelse ved at være så fuldstændig fokuseret på din fagforening. Selv et knus er i stand til at opnå den samme oplevelse af total afslapning og frigivelse af alle fysiske spændinger, hvis der ikke er andre tanker end knus.

Andre praksis visse vejrtrækning teknikker, Tai Chi eller Qi Gong hvis det gøres korrekt, er metoder, der kræver total mental fokus og afslapning af kroppen, således at sindet kan frigives fra sine sædvanlige tanker længe nok til at nå en dyb tilstand af indre fred og ro, som, hvis opretholdes længe nok bringer en mere dybtgående oplevelse af oplysning . Dette bringer derefter oplevelsen af ​​at være virkelig vågen og til stede. At være helt vågen er, hvad det ord, &'; Buddha &'; betyder. Buddha betyder den vakte en. Således oplyste midler vågen.

metode til at opnå dette kræver accept af håbløse eller irrelevans af alt i livet. Det ultimative irrelevans af alting, men det kan være deprimerende, fordi hvis det er sandt, er der ingen mening eller formål til livet. Dette er faren for at følge en vej mod oplysning, er, at det lyder selvmodsigende og absolut tæller produktive, hvis en person ikke forstå, hvordan livet kan være helt meningsløst og alligevel yderst værdifulde i det samme tid.

A VERDEN af modsætninger

Det er i at vide, at alle ting kun eksisterer, fordi deres modsatte eksisterer. Dette er en verden af ​​dualitet. Hot kan ikke eksistere uden at der er koldt. Det tager en masse kontemplation at forstå begrebet loven af ​​modsætninger, at alt skal have det modsatte i denne verden. Den store betydning af tingene er på den ene ende af skalaen er det samlede irrelevans er den stik modsatte, således både skal eksistere samtidig for hvert emne.

relevans har at gøre med din menneskelige eksistens, irrelevans er den virkeligheden i den endelige ende med vedtagelsen af ​​tid, selv det, der er hundreder eller tusinder af år. Selvfølgelig er vi ikke taler om de store mestre gennem historien, Da Vinci, Mozart eller opfinderne af ild, og hjulet, der har givet samfund store fremskridt. Vi taler om os, de gennemsnitlige folk, og der er flere af os end der er genier. Vi er dem, jeg skriver om.

Hver normal person har et liv som vi vil leve, og forhåbentlig opnå en stor tilstand af lyksalighed og glæde. En af mine venner, der var en dommer i 30 år sagt, at han har opdaget noget om menneskeheden. Alle forbrydelser er begået af 5% af de mennesker, en anden 5% gør verden gå rundt, de andre 90% bare spise maden. Hvis du er i de 90%, der eksisterer, og dit liv ikke ændre verden på nogen måde, der vil ændre menneskehedens fremtid, kan du være fejl.

Én efter én vores liv bliver bedre og dermed i meget lang sigt har en gavnlig virkning på menneskeheden. Hvis nok af 90% bliver mere vågen er det uundgåeligt, at der vil være en langsigtet ændring af menneskeheden.

Overvej dette, vi som individer kommer til at dø, men som en art, menneskeheden vil fortsætte. Ved blot at bringe dig selv i en tilstand af balance, lykke og frihed, vil du uundgåeligt påvirke andre på denne måde, og det er sådan en der bare spiser maden bliver en vital del af udviklingen i menneskeheden som helhed. Dette sker ved at indse, at alt er meget vigtigt i vores liv, den relative virkelighed. Samtidig husker den absolutte virkelighed er, at i sidste ende alt er irrelevant

&";. Til sidst, bliver alt irrelevant &";

Med denne forståelse af den endelige ende, kan vi frigive vores frygt og nyde hvad vi har, og med denne positive holdning mange bedre ting vil komme ind i vores liv
.