Sådan Transcend sindet i meditation

"Kilden til alle problemer
er sindet.

Tanker opstår,
du identificere dig med dine tanker
der definerer din
oplevelse.

Så mange tanker opstår
uden at du selv at vide det.

Så mange bekymringer
og problemer hele tiden opstår
og gentage
og selvom du ikke er
bevidste om dem,
du er identificeret med dem.

Du er identificeret med den
stress det, at konflikten i det
og så er din oplevelse.

Sige, at du har at få dit toilet fast.
Du ved, du er nødt til at få dit toilet fast.

Men tanken
gentager sig
som en konflikt
indtil du løse det.

Den sidder på dine skuldre som
hundrede pund vægt
fortælle dig liv er ikke den måde
det formodes at være
indtil toilettet er fast
og så det går væk .

Og så blikkenslager siger
"Jeg kan ikke komme før næste onsdag"
, og det gør ondt, fordi du ved,
du bliver nødt til at bære rundt, at
tanke, at konflikt
"Jeg har til at få toilettet fast"
for en anden uge.

Og der er tusindvis af dem
opstår så hurtigt!

Toilet fast, tandlæge udnævnelsen
sent på husleje, din high school
kæreste dumpede du
for skolen bølle.

Du vågner op om morgenen
fra en tilstand af dyb fred
frihed fra al identitet

og bom

sindet ser efter noget at identificere sig med
og der er den brudte toilet, lejen regningen
high school kæreste og bølle
og tusind andre inden sekunder.

Og det er der, du tror du er, Hoteller, som er, hvordan du opfatter livet.

Sikker på at du får de gode tanker også
men så der skaber konflikter og stress
Du ønsker én tanke over den anden;..
en oplevelse frem for den anden

Og så midlet
er ikke at forsøge at få én tanke
over den anden, til
men stop identifikationen
med at tænke alle sammen.

Hvad enten gennem vidne tanker
eller placere din opmærksomhed
på, hvad der er her ud over tænkning,

det er at bryde at afhængighed
at identificere sig med tanker
og hvile som din naturlige tilstand
af væren.

For at stoppe lade tanker
at diktere din oplevelse
og i stedet opdage, hvad
er virkelig her ud over tænkning.

For at realisere din naturlige tilstand.

Fordi din naturlige tilstand
er kærlighed, er fred, er lyksalighed.

Ikke nogle følelsesmæssige oplevelse
på overfladen
men hver celle i eksistens
vibrerende som lyksalighed.

Og hvis du kan smage, at når,
så du kan gøre det to gange.

Så kan du hvile i din naturlige
tilstand i længere tid
før de trak sig tilbage til at tro.

Og til sidst, den dobbelthed
mellem tanker og fred
ophører med at eksistere.

Du begynder at opleve
tanker som energi.

Du oplever selve karakteren
tanker selv.
Hvilke er ubetinget lyksalighed.

Det er ligesom du stopper at være involveret
med teksten til sangen
og bare nyde musikken.

lyksalighed af musikken.

Toilettet skal stadig fast
men du er ikke længere iført
det som en hat.

Det er ikke længere definerer dig.

Du eksisterer
helt fri for det
som ubetinget fred

Blessings,

Kip "
.