Intuition vs. Willful tvinge - A Life Coaching Tool (del 2)

Intuition vs. forsætlig tvinge – A Life Coaching Tool (del 2)
artikel af M. Joy Young, LCSW 503-309-1163 [email protected]

En af fordelene ved intuition er, at det også kan hjælpe dig med at udvikle tro og stole på at leve. Dette ikke underminerer religiøs tro, men det er noget andet. For dem, der er religiøse, intuition er en tro, ikke kun i dit valgte guddom er tro og tillid til det liv, der flyder fra denne guddom. For de mindre religiøse, men måske åndeligt tilbøjelige, intuition sætter dig i en positiv, modtagelig forhold til livet. Livet bliver en levende lærer og du udvikler tro på den samlede velvilje af livet, uanset hvor udfordrende optrædener.

Diskussion:
1. Beskriv dine oplevelser med intuition. Hvad var det ligesom? Hvordan har det hjælpe dig?
2. Hvad er fordelene ved at give slip på forsætlig kraft, når søger et mål?

Intuition – En Teknik:? Hvordan du begynder at bruge vores intuition
Det er temmelig let. Du starter ved at afslappe den del af dit sind, der arbejder virkelig hårdt på at logisk vide noget. Det er den del af din hjerne, venstre side, der nyder at regne tingene ud, kommer op med Linier løsninger hurtigt, og som har alle svarene på alle problemer, og en handlingsplan for hvert skridt på rejsen. I stedet intuition arbejder med fantasifulde eller højre side af hjernen. Det er den del af hjernen, der kommer op med svar, uden du bevidst forsøger. Sommetider svar kan komme i en drøm eller en idé kan synes at du “ ud af det blå &" ;. Sommetider folk får et billede eller et billede af sig selv gør eller siger noget, der ser ud til at føle sig ret til dem, eller at ldquo &; passer &" ;. Andre gange intuition dåse vises som et ledende stemme inde i dit selv, der instruerer, underviser, eller advarer dig. Har du nogensinde sagt, “ Noget fortalte mig at gøre dette eller hint &"; eller “ Jeg havde denne følelse &"; - Godt, at &'; s intuition.

For at begynde at bruge din intuition, begynde ved at placere en hensigt om at være modtagelige for hvad der sker. Næste opmærksomme på begivenhederne i dag og varsel, hvad der synes synkronistiske til dit liv og mål.

Endelig gør det til en daglig praksis at være opmærksom på din interne kompas og lytte til den indre stemme vejledning, som aldrig bestiller, krævende, påtrængende, eller Bossy – men er venlig, rimelige, og lærerigt. At være modtagelig, opmærksomhed, lægge mærke synchronistic begivenheder og lytte er alle kendetegn for intuition og kan begynde processen med intuitive begivenheder i dit liv. Svar opstår, nye og fantasifulde løsninger præsentere sig selv, vigtige hjælpere ankommer til tiden, og de muligheder, som du kunne aldrig har troet før hånden frem.

Intuition og coaching
Som coach du har mange værktøjer til at bruge til at hjælpe andre i deres rejse mod bedre og mere tilfredsstillende liv. Men som træner kan du også bruge din intuition til at hjælpe under coaching sessioner. For det første er det vigtigt at bemærke, at coaching proces er en levende proces. Som coach du er i partnerskab med din klient, og sammen har du en coaching forhold. Dette forhold er drevet af coaching proces, som har toppe og dale, op-og nedture, en begyndelse, midten og slutningen ligesom livet. Brug din intuition i løbet af coaching sessioner kan hjælpe dig som coach tillid til coaching processen.

For at bruge din intuition under coaching sessioner, som illustreret tidligere, begynder at slappe af i venstre side af hjernen – du don &'; t nødt til at have forudfattede spørgsmål hele tiden, hurtige svar, eller “ det perfekte svar &" ;. Tillad dig selv at være modtagelige for coaching processen som det er. Næste betale meget opmærksom på, hvad din klient siger og ikke siger, og lægge mærke til, hvad der er synkronistiske med deres erklærede mål. Også lytte efter, hvad der føles autentiske og på linie med kunden &'; s mål, coaching proces, og generel god vilje. Nu, lytte og svare fra din indre kompas og stemme vejledning.

Refleksion og Application

1. Liste tre områder, du kan bruge din intuition i.
2. Under en coaching session forsøge at stille spørgsmål ved hjælp af din intuition. Hvordan var det?
3. Skriv ned et mål og gøre en forpligtelse til at bruge din intuition til at hjælpe dig med at opnå målet.
4. Tilbring dagen ved hjælp af intuition teknik. Skriv ned, hvad du bemærket. Var der nogen overraskelser?
5. Overhold forsætlig kraft i dig selv – hvornår det opstår i dig? Og hvilke handlinger eller ikke handling tager du?
6. For spørgsmål fem - prøv at erstatte forsætlig kraft med intuition. Hvilke foranstaltninger eller ikke handling tog du?

Vil du vide mere? Kontakt M. Joy Young, LCSW, CPC på [email protected]
.