3 Åndelige trin til at gøre de fleste af din levetid

“ Don &'; t dø med din musik stadig i dig &"; ~ Wayne Dyer

Er du har tid af dit liv

Når det &';? Er min tid til at forlade denne verden, jeg don &'; t ønsker at tilbringe mine sidste dage tænker jeg spildt kostbar tid på ting, som ikke rigtig betyder noget. I don &'; t ønsker at spørge mig selv spørgsmål som … Var det job virkelig værd 15 år af mit liv? Har jeg glip af kvalitetstid med min familie? Har jeg lavet en positiv forskel i andre liv? Eller vil min arv være, at jeg didn &'; t har tid til at forlade en? Denne fremtiden tripping gjorde mig tage et hårdt kig på virkeligheden i mine valg. Det efterlod mig spekulerer på, om jeg virkelig at gøre mest af denne gave af livet. Den ene tror jeg er sikker på er, at mit liv er i session og min tid på denne planet er endelig.

Jeg fik dette punkt højt og tydeligt i begyndelsen af ​​dette år. En af mine venner meddelte, at hendes nye år &'; s resolution var at leve i år, som hvis det var hendes sidste. Ved første, jeg troede, det var en deprimerende måde at starte de år. Men hendes beslutning boede hos mig, og jo mere jeg tænkte over det begyndte jeg at værdsætte værdien i hendes plan. Der er ingen garanti, hvor meget tid nogen af ​​os har tilbage. Men hvis jeg kun havde et år, ville jeg lave nogle umiddelbare skift

Jeg fik derefter en reel eksempel liv i min ven &'; s. Punkt, når jeg kom på tværs af nogle chokerende statistik i den amerikanske Time Brug undersøgelse af, hvordan amerikanerne bruger deres tid. Enkeltpersoner bruger i gennemsnit tre timer om dagen foran fjernsynet. Hvis vi tilføjer, at op over den gennemsnitlige levetid for 77 år, at &'; s over 84.000 timer! Så jeg sammenlignet disse tal for, hvor meget tid blev brugt dagligt på religiøse og åndelige aktiviteter … … ca. 15 minutter. Så jeg fik min lommeregner igen og åndelig aktivitet tilføjer op til lige over 7.000 timer i en menneskealder. Nu don &'; t misforstå mig, jeg nyder zoneinddeling ud foran af røret så meget som den næste person. Men hvis jeg virkelig ønsker at bruge min tid bevidst, shouldn af &'; t disse numre vendes

Med denne nye perspektiv, jeg begyndte at tage en meget dybere evaluering af, hvordan jeg har brugt denne værdifuld handelsvare?. Jeg tænkte over, hvad der kunne ske, hvis jeg lige lavet en forandring og omvendt disse to aktiviteter i mit eget liv. Hvis jeg tillod femten minutter for sind bedøvende sitcoms og tog de tre timer, som jeg brugte til at afsætte til fjernsynet og helliget den til at udvide min åndelige velbefindende, hvad ville mit liv se ud i slutningen af ​​denne kalenderår? Jeg vil vende fyrre i 2012, og jeg beder til, at jeg har fyrre mere foran mig. Men hvis Gud har andre planer, jeg kan i hvert fald sige, at jeg har brugt min tid i år på formålet.

Her er tre vigtige skridt til at gøre det meste af resten af ​​din tid

Trin 1:. Vurdere hvordan du bruger timer af din dag. Notér de aktiviteter, der virkelig optager din tid. Er disse meningsfulde oplevelser, der bringer dig glæde

Trin 2:? Efter din ærlige bedømmelse, nu forestille sig, at dette år var dit sidste. Fra denne nyt perspektiv, beslutte, hvad der er vigtigt for dig, og tænke over, hvordan du ville du bruge din tid. Vil du prioritere din tid anderledes for at gøre år mere givende for dig selv og dem omkring dig

Trin 3:? Hold det bevidst og forpligte sig til at leve dit liv fra dette nye perspektiv. Øv dette ved fortsat at gå til de steder inden dig selv, der inspirerer og opfylder dig, samtidig med at de eksterne ændringer, der tjener din bedste og højeste formål for dette liv.

Din messenger, Eva Rose

Statistik for denne artikel hentet fra The American Time Brug Survey på www.bls.gov januar 2012.
.