*** Medfølelse Træthed (del 1)

Oversigt
nylige tsunami i Asien og større jordskælv i Pakistan har fremhævet problemer længe anerkendt i den hjælpende erhverv. Pårørende har kendt godt potentielt dræning erfaringer medfølelse træthed – fra erfaringer politifolk, brandmænd, paramedicinere og andre nødsituationer og redning personale, gennem læger, sygeplejersker, psykoterapeuter og rådgivere, og ikke til at overse familiemedlemmer og frivillige, der kommer frem til at hjælpe i individuelle udfordringer og kollektive katastrofer.

Det samme gælder for personale, der arbejder med soldater, der har post-traumatisk stress disorder (PTSD). At høre de forfærdelige historier om krigstid traumer kan være traumatiserende for terapeuten, især når denne form for sekundær PTSD traume er ikke engang anerkendt, meget mindre behandles.

Når vi hører historier om ofre for sygdom, ulykke, traumer og katastrofer er det naturligt at føle medfølelse for deres smerte, tab og lidelse. Vi hjælper ved at være der i tider med nød og sorg; vores tilstedeværelse er en forsikring om, at støtten er til rådighed; vores omsorgsfulde gennem opmærksomhed, følelsesmæssig støtte, rådgivning og materiel bistand er i det mindste injektioner af håb om, at reparation og ordre vil blive restaureret, og ofte er meget, meget mere.

Det er en hjælp og en healing til dem, der lider at vide, at deres historier om smerte, tab og sorg bliver hørt og anerkendt; at have den støttehjul tilstedeværelse af omsorgsfulde mennesker, der kan hjælpe med at prioritere og løse de umiddelbare behov, for at identificere og lokalisere de nødvendige retsmidler, og at yde støtte, uanset på hvilken måde er uden for ofrene &'; kapaciteter

Medfølelse træthed er en risiko i disse situationer – fra den følelsesmæssige indvirkning på pårørende, der føler sig overvældet af omfanget af individuelle og kollektive smerte og lidelse efter katastrofer. Teknisk set er dette problem betegnet Secondary Traumatic Stress Disorder, det væsentlige er identisk med Post Traumatic Stress Disorder bortset årsagen til stress.

Tegn på denne overbelastning omfatter: træthed, der går ud over passende fysisk træthed; koncentrere vanskelighed; glemsomhed; depression; labile følelser og følelsesmæssige udbrud – såsom urimelig irritabilitet, gråd eller vrede; følelse fjernt fra andre; svært ved at falde i søvn; forstyrret søvn, vågner om natten – med eller uden mareridt; fysiske symptomer på stress – såsom hovedpine, ondt i ryggen, maven og tarm forstyrrelser; føler det er svært at komme ud af sengen eller at gå på arbejde; have en stærk startle reaktion med mindre stimuli; holder øje med traumer eller har flashbacks til disse.

Mens den seneste fokus medierne har været på professionelle plejere, der oplever medfølelse træthed i kriser, kan dette også findes i pårørende, der beskæftiger sig med akutte og kroniske problemer familiemedlemmer, i læger og sygeplejersker, i hospice arbejdere og gejstlige tjenende til folk, der er syge og døende.

Medfølelse træthed kan forværres af plejepersonale &'; følelser: skyld, at de ikke er stærke nok til at fortsætte under stress; skyld, at de ikke har lidt tab på de mennesker, de hjælper (Nader); selvstændige tvivl og mangler i lyset af overvældende problemer for de mennesker, de hjælper; skam på at indrømme at de ikke kan klare de belastninger af deres job; frustration over omstændigheder uden for deres kontrol, der hindrer levering af hjælp; og vrede på bureaukratiske eller statslige myndigheder, der er mindre end andelsselskab eller støttende.

Medfølelse træthed kan også være et symptom på begravet og glemt psykiske traumer, som de pårørende har oplevet i fortiden. Når vi undertrykke smertefulde følelser under akut stress (som kan være en meget hjælpsom og adaptiv reaktion på det tidspunkt, hvilket giver os mulighed for at klare en situation uden at føle overvældet) vi ender transporterer begravede følelser indeni os. Medfølelse for offer for en lignende situation, eller til deres svar på situationen, kan vække minder fra disse begravede følelser.

Væsentlige, medfølelse træthed er en form for posttraumatisk belastningsreaktion (PTSD). Pårørende kan traumatiseret ved at høre de sørgelige historier om kunder, eller kan have deres egen PTSD aktiveres fra fortiden. Hvis du spekulerer på, om du måske lider af medfølelse træthed, til en on-line test er tilgængelig hjælpe dig med at afklare dette (Florida State University).

Historiske noter
Carl Jung (1907) var den første at identificere modoverføring som et potentielt problem for psykoanalytikere. Dette er den følelsesmæssige reaktion terapeuten til den person, der behandles. Jung bemærkes, at i behandling af alvorlige følelsesmæssige problemer det var muligt for terapeuten at blive følelsesmæssigt forstyrret, især når terapeuten var uerfarne eller havde uløste følelsesmæssige konflikter, der genklang med dem af patienten.

Burnout i den hjælpende erhverv har været anerkendt i flere årtier. Dette er et bredere problem end medfølelse træthed, herunder også overanstrengelse, tab af interesse ud af kedsomhed med rutiner og job utilfredshed.

Sekundær posttraumatisk stress blev drøftet i slægtninge til Vietnam veteraner, for voldtægtsofre og incest ofre.

Medfølelse træthed blev først navngivet som sådan i 1992 af Carl Joinson, der påpegede, at sygeplejersker og ministre var underlagt opbrugt deres kapacitet til at yde empatisk pleje, grundet bliver gentagne gange traumatiseret sekundært ved at skulle beskæftige sig med de belastninger af patienter, de plejet. Forskellige forfattere har fulgt op på dette emne
.