Hvordan du blev den person, du i dag

Vi blev hver født med frihed til at være os selv; at være og udtrykke og leve helt gratis at være den egentlige os, uden frygt, tvivl eller begrænsninger.

Denne cirkel repræsenterer dette aspekt af os. The Real Us.

Forestil dig at leve i dag med frihed til at være dig selv helt uden nogen begrænsning!

Øvelserne i helbrede din Self og helbrede dit hjerte tager dig gennem processen . af rediscovering og oplever dette aspekt af dig selv på første hånd

Alt var nyt, så vi didn &'; t ved hvad jeg skal tro om noget. Fordi et barn &'; s rolle er at lære at leve som et menneske, vi brugte alt, hvad vi har set, hørt og oplevet at danne et sæt af Indre overbevisninger om hvem og hvad vi er, verden og vores plads i det. Vi voksede op lagring hver ondt og smertefuld oplevelse for henvisningen også

Alle &'; s. Livserfaring er unik, så hændelsen og ræsonnementet bag overbevisninger, frygt og følelsesmæssig smerte, vi gemte er anderledes, men her er et par eksempler .

Når et barn gentagne gange at vide, at de kan &'; t har alt, hvad de ønsker, er en fiasko, eller at livet er beregnet til at være svært for eksempel på et tidspunkt nå til den konklusion eller beslutning om at acceptere dette som sandheden. Det er derefter gemt som et liv tro til at vokse op uden at kende og leve med.

Børn bruger enhver lejlighed til at drage konklusioner om livet, så hvis en træt mor ignorerer eller snaps på sit barn gentagne gange for eksempel dette barn kan konkludere, at ldquo &; mumie gør ikke &'; t elsker mig &" ;, “ I &'; m ikke godt nok &" ;, eller “ Jeg er et dårligt menneske &" ;, og gemme det som et liv tro at vokse op at kende og tro
<. p> Uanset hvad der siges til et barn i hast, utålmodighed, vrede eller frustration, om betød eller ikke vil blive taget bogstaveligt som faktisk og opbevares i deres lager af livets overbevisninger til at vokse op uden at kende og leve med.

Hver gang vi råbte på, ramt, misbrugt, ignoreret, eller opgives; den naturlige såret, vrede og bitterhed lagres øjeblikkeligt langs siden traumet af at have de faktiske erfaringer.

Disse overbevisninger, frygt og følelsesmæssige traumer dannede en beskyttende mur omkring den virkelige os.

Øvelserne i helbrede din Self og helbrede dit hjerte tage dig gennem processen med at opdage din egen frygt, tro og erindringer, der udgør din underbevidsthed væg.

Dette beskyttende mur af frygt, gør ondt og negative overbevisninger danner vores nye sandhed og referencepunkt til at leve af, selv hæmme vores frihed til at handle, reagere, gøre og være hvad der kommer naturligt.

SELF BEGREBER

Hver eneste negative ting, du tænker på dig selv er hvad en anden lært dig til at tro, derfor er en anden &';! s synspunkt, og ikke din egen

I &'; m ikke godt nok er en af ​​de mest almindelige overbevisninger folk har om sig selv. Hvordan kan nogen forvente at leve et lykkeligt, tilfredsstillende og vellykket liv, når de don &'; t tror, ​​de fortjener noget, der er tanken denne tro feeds

Du kan permanent fjerne disse udenlandske overbevisninger, som cloud dine tanker og sabotere din liv, og gå ind på oprette dine egne særlige dem?

Dette er ikke svært at gøre. Vi glemte bare, at vi kan

Et eksempel på virkningen af ​​Greene &'; s. Slip

“ Oh My! De var forkert! Efter at slå mig op i 30 år I &'; ve lige indset der er ikke noget galt med mig alligevel. Jeg kan &'; t stoppe smilende &"; Frank
flere kommentarer

følelsesmæssige sår

Vi føler stadig den følelsesmæssige såret i dag så stærkt, som vi gjorde i sidste måned, sidste år, 10 eller endda 50 år siden, så hvordan kan vi være vores rolige og kærlige selv, når vi hele tiden føler sådan smerte?

Angst og depression (lukke ned for at undgå at føle smerte) er blot to af de mange konsekvenser af følelsesmæssig smerte.

Alligevel følelsesmæssige sår og deres virkninger kan være permanent helbredt og fjernet meget nemmere end du tror! Er du klar til at lade dem gå

Et eksempel på virkningen af ​​Greene &';? S Frigivelse

“ mor fortalte mig, jeg var ubrugelig, doven, hun ønskede jeg &'; d aldrig blevet født &";.

Hvad føler du nu

“? Lad mig se, en lille stemme lige sagde kærlighed, ligesom et ønske om at blive elsket, at bare måske er jeg elskelige &"; Shirley
flere kommentarer

vanskelig livssituation & Gentager

Dysfunktionelle overbevisninger og opfattelser skabe et liv for fiasko og hjertesorg for mange mennesker.

Den person, der mener, de er en fiasko så ser dette spejlet tilbage på dem flere gange, den person der gør ikke &'; t tror, ​​de er i stand til liv i konstant behov for hjælp, eller den følgende eksempel, hvor en mand &'; s skyld og tro på, at han var en dårlig person, der didn &'; t fortjener noget skabt en helt dysfunktionel liv
Et eksempel på virkningen af ​​Greene &'; s Frigivelse

“ Jeg finder det forbløffende, hvor adgang til denne skyld, fortalte mig historier om det, at jeg var ikke &'; t klar over, og hvordan det havde påvirket på og forhindrede mange ting i mit liv i 20 år, helt uden min bevidsthed &"; Julian
flere kommentarer

RESTRICTED SELF

Naturligvis vores underbevidsthed mur af beskyttelse, der omgiver vores indre selv, blokerer vores frihed og evne at være os selv. Dette kompliceres yderligere af konsekvenserne vores frygt og overbevisninger skaber.

Mange mennesker med depression opdager, at grunden til at de lukker ned var på grund af deres ønske om eller behov for at forhindre deres føler en ophobning eller overvældende smerte.

En naturlig effekt af Greene &'; s Frigivelse

“ Jeg føler forynget, og en følelse af frihed. Jeg kan &'; t virkelig forklare. Det &'; s en følelse. . Intet intellektuelle &"; Kerrie
flere kommentarer

Den gode nyhed er, at efter hver Greene &'; s Frigivelse ét stykke af muren er fjernet for at afsløre adgang til deres virkelige selv, hvilket er grunden til åbenbaringer ligesom ene over er så almindeligt erfarne.

Som ovenstående eksempler viser, øvelserne i helbrede din Self og helbrede dit hjerte tage dig gennem processen med at opdage og fjerne din frygt, tro og minder, der udgør din underbevidsthed væg , plus deres konsekvenser.

KONKLUSION

Mens de begreber præsenteres alle sammen kan lyde kompliceret og vanskelig, de virkelig ikke!

Heal Your Self og Heal Your Heart gradvist introducere koncepter og ideer gennem enkle dagligdags aktiviteter og øvelser, så du opbygger din forståelse, bevidsthed og egne begreber gradvist, trin for trin.

Disse projektmapper tage dig gennem processen med permanent fjerne din væg så du bliver fri til at være dig og skabe det liv du drømmer om
.