Sådan finder du din liv formål ved at lytte til din mave

Er du en die-hard selvhjælp junkie? Elsker du at læse bøger om, hvordan du finder dit liv formål, hvordan man finder den perfekte karriere eller hvordan at leve dit bedste liv? Hvis ja, du &'; re ikke alene; der er en masse af os “ junkier &"; derude, og vi er alle stræber efter at skabe det lykkeligste liv, den bedste karriere eller den mest meningsfulde syn på livet. Ligegyldigt hvor meget du læser, selv om, gør ikke noget, &'; t synes højre – du aren &'; t komme fra bøger alt, hvad du &'; d gerne – og du don &'; t ved præcis, hvad der “ noget &"; er. Men nogle gange, hvad du leder efter, er tættere på end du kan forestille dig.

Hvem er jeg til at gøre sådanne krav? Jeg er en selvstændig erklærede selvhjælp junkie der har gjort næsten alt for at forsøge at finde min specifikke vej mod oplysning, karriere opfyldelse og livsformål. I &'; ve aldrig røget revnet eller gjort nogen hårde kerne narkotika, men jeg kan kun forestille mig, at blive afhængige af selvhjælp litteratur er i samme retning, ingen ordspil bestemt.

Er du stirre dit liv formål i ansigtet, og måske du don &'; t selv indse

Lad mig starte med at spørge dig tre meget enkle, men vigtige, spørgsmål?. Tag et øjeblik til at tænke over hver enkelt, og don &'; t glemmer at være helt ærlig overfor dig selv. Hvis du &'; re ikke, er du kun såre dig selv ved ikke at åbne op dit sind til de muligheder, der måtte eksistere for dig. Og du wouldn af &'; t ønsker at ødelægge det for dig selv, ville du? Og – nu, det er meget vigtigt – gå med din tarm instinkt om disse spørgsmål; tror ikke alt for længe om nogen en af ​​dem. Gå med, hvad der kommer til at tænke først og skrive det ned.

1. Hvad vil du tilbringe størstedelen af ​​din “ ned tid &"; gør?

2. Hvorfor vælger du at aktivitet (eller aktiviteter)?

3. Hvis du didn &'; t nødt til at arbejde, og havde alle de penge, du nogensinde behov, hvad ville du gøre (efter den indledende måned, selvfølgelig, hvor du ville sandsynligvis veg ud i dagevis, rejser til fjerne steder og shop indtil du . drop Jeg lover … der får kedelige efter et stykke tid) Hvis noget gør ikke &';. t kommer til at tænke det samme, giver det et par minutter. Indtast eller skrive det ud, indtil det, du &';. Ve komme med føles rigtigt

Disse spørgsmål er vigtige, fordi de tvinger dig tænke over, hvorfor du i øjeblikket gør, hvad du gør, hvordan du bruger din tid og også hvad du ville gøre, hvis du havde mere tid. Aktiviteter vil overflade, som du måske har sat på lavt blus, fordi dit job kræver mange timer, dit sociale liv er vanvittigt eller din familie livet er for krævende. Uanset årsagen, huske dig &'; re at læse denne artikel og tage de første skridt mod at genopdage dine lidenskaber. Det er meget kraftfuld ting.

Der er en overflod af selvhjælpsbøger, e-bøger, hjemmesider og aktiviteter derude til at hjælpe folk som os finde, at én ting (eller ting), der gør os kryds, mens tid standser – nogle bøger kalder det “ flow &"; (der er en del af min selvhjælp junkie lingo) – men det kan være enklere end du nogensinde forestillet lige ved at lukke øjnene, tænker på de aktiviteter, som du nyder mest, og sigter efter den følelse, du får, når du laver denne aktivitet. Du ved, at følelsen I &'; taler om – at ophidset følelse i pit af din mave, næsten som en mild mavepine, der gør du nødt til at poo – det &'; s spænding. Det &'; s “ julemorgen &"; følelsen af, at du måske har fået som barn. Siger jeg, at finde dit liv formål er så simpelt som at lukke øjnene og forestille sig, hvad du nyder at gøre? Selvfølgelig ikke. Men jeg fortæller dig, at det &'; s starte mod genopdage de ting, der gør dit hjerte gå Pitter-pat. Nu går tilbage til disse tre spørgsmål fra før og tænke på dine svar. Spørg dig selv, hvorfor du har valgt, hvad du har valgt. Der er en grund du sagde, hvad du sagde. Tænk over det.

Så, som snart du kan (i dag, hvis det er muligt) gør denne aktivitet. Gør denne aktivitet, om det er fem minutter eller fem timer og se, hvordan du føler bagefter. Føler du dig opstemt? Nedslidt? Utter glæde? Lettelse? Hvad har du lært om den tid, du har brugt at gøre det ldquo &; ting &"; som du hævder, du elsker? Du kan føles som du fandt, hvad der gør dig “ flow &" ;, eller du kan har lige indset “ ikke så meget, &" ;. Men det er en god ting, også fordi det indsnævrer det ned til næste gang. Bare markere det fra din liste og komme videre. Skriv ned dine følelser og reflektere over dem i morgen. Og holde gør denne aktivitet en gang om dagen, indtil du finder den ting (eller ting), der gør din mavepine
 !;