Én ting ad gangen

En ting ad gangen

Jeg tror de fleste af os er blevet temmelig dygtige til multitasking. Vi trives på effektiviteten af ​​at kunne udrette endnu en mekanisk opgave samtidig udfører en anden; som at køre mens du taler i telefon, eller holde en samtale, mens forbereder middagen. Undersøgelser er blevet udført på energien af ​​multitasking, og hvordan det får os til at blive distraheret og spredt. Multitasking aktiverer hjernen på en meget anderledes måde end at fokusere på én ting en gang gør.

Nogle gange, når vi kompilere vores mentale liste over, hvor mange opgaver der skal udføres i løbet af dagen eller ugen, vi bærer os ud lige tænker over det! Følelse overvældet, forvirret eller endda udmattet, kan være tegn på, at vi &'; re fokus på alt for mange ting en gang. Vi bliver over-stimuleret, ængstelig og utålmodig. Vi investerer vores energi “ derude &"; i &"; projekter at fuldføre &"; listen til det punkt, at al vores energi er drænet, før vi overhovedet begynder. Ofte gange, fører dette til tøven, fordi alt synes så overvældende. Som et resultat, vi udrette meget lidt, hvilket kan være nedslående og skidt. Men det gør ikke &'; t nødt til at være på denne måde.

I denne uge, blive inspireret til at blive bevidste om, hvordan din energi kan være spredt eller utæt. Vær opmærksom og fokus på årsagen til, at du føler dig overvældet. Forsøger du at gøre for meget og opnå meget lidt? Tag et øjeblik til at bremse processen og når det er muligt, at fokusere på én ting ad gangen.

For at modtage en gratis gave fra Sharon besøge www.Livingatyes.com/WorkingForGod/WorkingForGod.php
.