Top 10 Secrets til at nå dine drømme

Opnåelse Mål: Devise din egen "annonce" -kampagnen

1. Skriv ned dine specifikke mål (husk SMART principper?), Og henvise til det hver dag for at holde den frisk i dit sind og fastholde fokus.

2. Skriv det i nutid, som om det allerede var sket, ellers du &'; re altid sætte det ubevidst i fremtiden. Sørg dit sprog er positiv, dvs undgå mål som “ Jeg ønsker at stoppe, give op eller holde op ... &"; etc og stemme det i, hvad du ønsker at opnå i stedet, f.eks “ Jeg ønsker at blive, nå, nå ... &"; osv

3. Tænk over hvordan du vil føle, og hvordan tingene vil være anderledes som følge af at nå dine mål, så find billeder fra blade, på nettet, blandt dine fotos og så videre, der afspejler dette levende. Bogføre disse billeder, hvor du vil se dem ofte, f.eks som en screensaver på dit køleskab, på din pinboard, i din dagbog. Gentagne beskeder ændre adfærd. Det er blevet bevist igen og igen, og er grunden til, at virksomheder og politikere bruger milliarder på ad og PR-kampagner.

4. Hvis der er udsagn, som vil støtte dig, øge din selvtillid og dit engagement til dit mål, skrive dem ned og gentage dem til dig selv så ofte som muligt i løbet af dagen. For at tage et eksempel, hvis dit mål er at forbedre salget, men du er ikke sikker på din salg evne, kan du skrive noget lignende, “ Jeg er en fremragende og overbevisende sælger, der er tillid til min evne til at lukke en aftale og tjene penge ud af mine ideer og lidenskaber &";

5. Break mega mål ned i mindre skridt til at undgå overvælde og gøre dem mere tilgængelige. Før du ved af det, du &'; re godt på vej til at nå dit mål

6.. Tag et lille skridt hver dag, skal du logge det i en led tidsskrift og belønne dig selv for din indsats ved at tage en pause, gøre noget, du nyder at gøre eller købe en lille godbid. Dette hjælper dig med at opretholde motivation og momentum og tidsskriftet giver dig mulighed for at spore fremskridt på de dage, du har brug for at minde dig selv hvor langt du &';. Ve kommer og hvorfor

7. Find eksempler på mennesker, der har haft succes med lignende projekter og spørge deres råd eller læst om deres metoder, så man &'; re ikke hele tiden &'; genopfinde hjulet &' ;.

8. Don &'; t være bange for at indrømme, du don &'; t ved noget af det, du behøver at vide og få, hvad hjælp /træning du har brug for. Det &'; s ikke svag. Dens god ledelse og sund fornuft.

9. Visualiser dig selv som at have opnået dine mål. Luk øjnene og engagere alle dine sanser – se, hvad du succes ser, lyde, smag, lugt og føles og se det hele i herlige technicolor hver dag. Denne kraftfulde teknik hjælper med at holde dig fokuseret og motiveret og styrker din hensigt.

10. Undgå distraktioner og folk, der holder dig tilbage. Søge løsninger & ærlige mening, lære af dine fejl og være åben og fleksibel. Husk, at det tog Eddison 1.000 forsøg, før han opfandt en elpære, der arbejdede! Hvis du tror lidenskabeligt i noget, gå til det og holde vil

Du er velkommen til at gengive denne artikel, forudsat at du inkluderer et weblink til www.breathingspacetherapies.com og omfatter følgende “! Denne artikel er beskyttet af Copyright af Soul2Soul Coach, Annie Lawler, Breathing Space terapier, London UK. For mere information kontakt Annie om [email protected] eller +44 (0) 772 581 8884. &"; Oplys venligst mig via e-mail på forhånd på [email protected]
.