Den "Skam Game"

Hvad er skam undtagen en tro på, at du ikke er perfekt som du er og hvor, du er? Hvad hvis nogen skammelige følelser, der opstår i du er bare en anden subtil form for manipulation af din indre kritiker? Vi taler ikke om den skyld, der opstår, når du ved, du har bevidst krænket eller såret en anden, snarere at subtil og alligevel effektfuld sans, vores dybeste behov og ønsker at blive misbilligede.

Vi kan føle skam over at ville mere for os i dette liv. Vi kan føle skam over at ville træde ind i vores magt. Vi kan føle skam over ikke er i overensstemmelse med vores forfædres og familiære konditioneringer. Vi kan føle skam over ønskede at betræde vores egen vej og ære os selv. Det er denne form for skam, at jeg først og fremmest henvise til her, men jeg fat også skam udløst af vore egne ukærlige handlinger; længere fremme i denne artikel

Hvis du er en person, der har følt sig kritiseret netop for at være dig; så dette kan strække sig ind i ethvert område, hvor du er klar til at gøre sætningen: "Jeg er værdig. Jeg er værdig til at tillade mere for mig selv. " Når vi frimodigt gøre sådanne udtalelser, vægten af ​​hver dom og kritik i det kollektive ubevidste synes at være tiltrukket af os, opsat på at løsne disse nye følelser af selv-kærlighed og selvaccept.

Hvis du lytter nøje og længe nok; du vil høre de hånlige udtalelser fra dem, der ikke tror, ​​at du er værdig. Du vil høre din egen indre kritiker telekommunikationstjenesteydelserne i: "Hvem du ?! Værdig ?! Gør ikke mig til at grine! " Det er på disse tidspunkter, at de elementer af radikal tilgivelse (forståelse, at vi handler ud baseret på vores historier og vores fulde tro på disse historier) og radikal bevidsthed (observere konsekvent, hvordan vi vedrørende livet, for os selv og for andre i vores erfaring) kommer til deres ret. De gør det muligt for os at acceptere, at vi bliver påvirket af gamle og lidet historier; hvoraf mange er ikke engang vores egen.

Skam kan også være et særligt symptom for dem, der bevidst trin på en spirituel vej. Vi kan tynget af traditioner og lærdomme, som citerer, at ville noget; Er dårligt. Som ønsker noget; er umoden - især hvis det, vi ønsker vedrører verdslige og materielle bekymringer

Skal vi ikke bare være glade sover på en bænk i parken, blissed ud i behov for noget, men kærligheden til Gud.? Bør vi ikke kun stræber efter at vise kærlighed og støtte til andre, forventer noget til gengæld? Skal vi ikke give slip på ønsket om at blive anerkendt, støttet, værdsat og bekræftet? Efter alt, ikke er vi allerede fyldt op indefra?

Pas på egoet spiller rollen som åndelig lærer. Det kan helt sikkert bruge noget til at tænde vores følelser af skyld og skam. Det er for os at stole på, hvem vi er, og hvad vi ved. Vi ved, hvis vi søger noget fra et rum af frygt og mangel. Vi ved, når vi bruger eksterne kilder til at opbygge vores indre kraft. Vi kender disse ting. Vi er kloge nok og bevidst nok, til at kunne skelne mellem manglende-drevne ønsker og den ægte ønske om at være mere kærlig og pleje os selv

Nu, hvis vores følelser af skam er baseret på tidligere traumatiske begivenheder. - især dem, hvor vi har været fysisk eller psykisk misbrugt; så er det endnu vigtigere at udforske disse følelser med bevidsthed og tilgivelse. Tilgivelse for de formodede gerningsmænd ja, i tiden; men mest af alt tilgivelse for os selv. Tilgive os selv er af allerstørste betydning, fordi vi har en tendens til at vende handlinger forræderi ind på os selv og bære dem rundt som en dødvægt. Vi bliver bogstaveligt tynget af tidligere begivenheder, som derefter kan blokere ethvert forsøg vi laver at give næring, godkende, og værdi; os i fremtiden.

Hvis de følelser af skam er omkring ukærlige handlinger vi har begået på andre, så radikale bevidsthed og radikal tilgivelse er stadig de redskaber, der fører os ud af skam i en dybere forståelse, ægte anger, og en dybtfølt beslutning til at være mere kærlig og pleje over for andre

Dette kan kun ske dog; hvis vi er kommet til et sted med sand tilgivelse i os selv for vores ukærlig adfærd. Ellers er vi igen at træde ind i minefelter af oughts og shoulds: "Jeg burde, for at være mere kærlige. Jeg burde skamme. « Og oughts og shoulds tendens til at føre til vrede og en opbygning af ukærlige tanker, der så kan føre os til at handle i bevidst ukærlige færd igen. Salg

Så, en cyklus væsener, hvor skyld fører til skam, som fører til vrede, hvilket fører til handler ud unlovingly, og vi er aldrig rigtig helet. Være klar til at flytte disse følelser af skam med den helbredende energi af dyb kærlighed, og acceptere at sand anger, og en ny og kærlig (bevidst) hensigt, vil gøre mere for at "indløse" dig; end enhver selvstændig berating kunne.

Lær at skelne mellem din indre kritiker, vægten af ​​tidligere condition og den transformative kærlighed, der ønsker det bedste og højest for dig i alle områder af dit liv. Med praksis bliver det nemmere at se forskel. De første to er fulde af oughts og shoulds og den sidste er at omdanne og transformativ; i sin energi. Skam ikke transformere, eneste sande anger, øget self kærlighed og større selvaccept kan gøre det ...

Hvis du oplever en følelse af skam eller anden grund, være kærligt ærlig overfor dig selv. Brug værktøjerne i radikale tilgivelse og radikal bevidsthed, til at bevæge sig ind i en hurtigere og mere varig; . Resolution

In Love,

Yve
.