Genopbygge din sjæl:? Er du for god til din egen Godt

Har du nogensinde føler kørt ned ved at være for godt? Det sker hele tiden, og det er farligt! At være alt for godt kan være dødbringende for dit helbred, kreativitet og relationer. Heldigvis vender det rundt kan være stor helbredende sjovt.

Hver uge jeg taler med vidunderlig mænd og kvinder, der bliver alt for godt, også rimeligt, også pålidelig, alt for forudsigelig, også voksne for deres eget bedste! Og ja, det er et mønster, der lurer på mig for

Nu er selvfølgelig en vis mængde af godhed er beundringsværdigt!. Jeg er alt for ansvarlig forældre og holde vores aftaler, laver vores gode arbejde i verden og hjælpe vores planet.

Men når du bliver alt for godt, kan du gøre alle de rigtige ting og ikke komme nogen steder. At være for godt vil tørre op din kreative flow, og mose dig ned i mudderet af bør-ness Du kan venstre følelse tom, trist uden grund, uproduktive og følelsesløse indeni.

Du kan ikke hjælpe nogen meget ærligt, hvis du mister kontakten med din dybere sande selv. Og når du er for forpligtet til at være god det er bare hvad der sker.

Marie Von Franz, en strålende jungiansk analytiker og forfatter lært, at når folk er også identificeret med at være god, de mister kontakten med deres instinktive natur.

Når du mister kontakten med din instinktive natur, du er afskåret fra dit vigtig kilde til kreativitet, sundhed, glæde og visdom.

Bliver afskåret fra din instinktive natur er dødelig for dit immunforsvar, din lykke og dine relationer.

Sandheden er, de fleste af os voksne har tendens til at være for godt til vores eget bedste, i hvert fald noget af tiden.

Når nogen spørger dig, hvad du vil , har du problemer med selv at kende?

Har du siger nogensinde ja, og så føler meget krænket, fordi du virkelig ikke ønsker at gøre det, men følte ikke, du kunne sige nej?

Kan du huske den energi og vitalitet, du havde som barn og spekulerer vemodigt hvad der skete med det?

Når du siger nej gør du føler dig skyldig og føler sig tvunget til at give masser af undskyldninger, så folk ikke vil tænke dårligt om dig?

Er dit liv også vippes mod pålidelighed, højtidelighed, pligt, daglig opgaver, almindelig tænkning, bliver højre eller I-have-til med for lidt leg, spontanitet, dumhed, og jeg-vil-til

Har det været alt for længe siden du lo, indtil du græd?

Når du får ondt følelsesmæssigt eller fysisk gør du suge det op og holde i gang?

Har du føler dig skyldig, når du tager tid til dig selv ?

Har du ofte føler sig kritisk over for dig selv, hvis du tror, ​​du er ved at blive fjollet, latterligt, bumbling, akavet, stående ud og endda forkert?

Har du ofte føler sig kritisk over for andre mennesker, der er dum, uansvarlig, barnlig, forkert, spontan eller uforudsigelig?

Hvis du har svaret ja til nogen af ​​disse-så er du alt for godt for din eget bedste!

Men aldrig bange! Din instinktive, klog, kreativ natur er tæt ved klar og ivrige efter at genvinde sin plads i dit liv!

Og faktisk denne instinktive, kloge, kreative karakter er din rigtige godhed. Dette er en dyb godhed din sande natur, som du kan stole på. Slip Væren-Too-God Trap, der er baseret på ekstern forventning og tillid til dit sande dyb godhed til at vejlede og glæde dig.

Her er et par forslag til måder at re-oplive dit liv ved at bryde ud af Being -for-God fælde:

1. Læg mærke til, når du føler dig lidt fræk. Er du såre nogen? Hvis ikke, giver din naughtiness lidt plads. Lad det komme ud og spille.

2. Øv sund egoisme.

3. Sige nej, når du ikke ønsker at gøre noget. Sig det venligt og med nogen forklaring.

Nej, jeg ønsker ikke at gøre det.
Eller
Nej, det ikke virker for mig.

4. Dans nøgen.

5. Blokere tid på din kalender for at gøre hvad du ønsker. Lav en play dato, kunst dato, eller do- intet date med dig selv og holde det.

6. Bede om hjælp.

7. Modtage hjælp.

8. Bære noget underligt i det offentlige, som en sædvanlig hat, eller en kanin eller gris næse.

9. Spise et måltid med hænderne. Gå videre og gøre noget rod. Inviter venner og gøre det en rodet part.

10. Spise noget, du ikke bør spise og svælge i det, smage det, lade dig helt elsker det.

11. Spring ned fortovet.

12. Find sammen med venner, der hjælper dig til at grine og være fjollet og lege.

13. Læg mærke til, når du kritiserer andre mennesker for at være for Fedtmule, barnlige, uansvarlig, flakey osv Lad dig tage i en homøopatisk dosis af hvad det handler om denne person, der generer dig. Et homøopatisk dosis er en meget lille mængde. Tag bare den rigtige mængde for dig - at hjælpe med at afbalancere dit mønster for at være for godt

(Bonus:. Når du kan give dig selv lidt af den kvalitet, der virkelig bugs dig, kan du opleve, at, som ved magi, du ikke længere føler sig kritisk over for den anden person!)

14. Læg mærke til en karakter i dine drømme eller fantasi eller endda i film eller bøger, der er dit Antidote for at være for god. Sæt et billede af denne ene op på dit skrivebord eller din spejl til at minde dig om de kvaliteter, du har behov for.

15. Hæng ud i naturen og lad dig lære af et vildt being- et træ, havet, vinden, en snegl, en sky, en flod. Lad dit tænkende sind få blødt og overskyet og åbne din drømme, fantasifulde sind. Hæng ud med det, der modtager sin skønhed og visdom. Læg mærke til, hvad denne naturlige man vil gerne have at vide. Hvilket råd ville det give dig? Lad det lære dig nye måder at bevæge sig og være i verden. Vær sikker på at give tak. Føl det som en del af jer.

Er du nogle gange for godt for dit eget bedste? Hvordan påvirker det dig?

Hvilke ting hjælper dig genvinde din kreative, klog, legesyg, instinktive selv?

Nyd bryde ud af Too-god-Trap og du vil finde ny vitalitet, kreativitet og lykke til rådighed for dig
.