Give og modtage positiv energi Brug af universelle principper om kunsten at Aikido

Aikido er en fantastisk kampkunst, der blev grundlagt af Master Morihei Ueshiba (1883-1969). Han var en af ​​de største martial kunstnere, der nogensinde har levet, og også en fredens mand. Han lærte, at der altid er en måde at blande med en angribere energi og tage kontrol over vanskelige situationer.

Aikido lærer dig, hvordan til at håndtere enhver verbal eller fysisk konfrontation på en mere harmonisk måde. Dette giver dig mulighed for at finde den bedst mulige løsning for fysiske, følelsesmæssige eller åndelige problem, der kan komme op i dit liv.

I Aikido praksis, er du som regel enten udfører en teknik eller modtagelsen. På denne måde kan du opleve både de positive og negative ekstremer for at vinde og tabe. Dette lærer dig alt om den naturlige strøm af energi, og hvordan man kan acceptere, hvad livet kaster på dig. Du kan se dette som liv lektioner, der udvikler din erfaring og karakter.

Det er vigtigt at angribe dine drømme og ønsker på samme måde, som du ville angribe på uddannelse måtten. Hvis der er noget, du ønsker at opnå i livet så er du nødt til at tage massiv indsats og angribe dette mål.

Du kan være i enten rolle angriberen (uke), eller forsvareren (nage), på uddannelse måtten, eller i livet. Undertiden er det vigtigt at angreb, mens på andre tidspunkter er det vigtigt at slappe af under et angreb. Du kan lade det ske, og derefter omdirigere denne energi i en mere harmonisk retning.

Du kan enten være proaktiv og gå efter dine mål i livet, eller være re-aktiv og vente for dem at komme til dig ... som aldrig sker -? Right

Så hvis du ikke angriber livet, bliver livet angriber dig ... og du ved, hvad det betyder. Livet er konstant kaster vanskelige situationer på dig, forsøger at skubbe dig ud af balance og tage dig væk fra midterstillingen.

Når uke angrebene den første ting du skal gøre er at trække vejret dybt og slappe af, lade det ske. Den næste ting at gøre, er at stå stærkt, har tro på dig selv, tillid og tro, at de beslutninger, du vælger, er korrekte.

Det er vigtigt at udvide din hensigt højre gennem livet, og holde bevægelige fremad. Aikido er en skabelon for livet og livet er en skabelon for Aikido, så ... trække vejret dybt, slappe af og nyde din praksis Aikido og liv.

Tony Wilden
Aikido Lægehus
http://www.aikido-health.com
.