The Secret af Void

helt alene inde Her

For nogle år siden havde jeg en rolig, men intens oplevelse ved brylluppet af en nær ven. Jeg var tidligt, og da jeg sad ved mit bord jeg så de andre gæster kommer ind i lokalet. Den ene kom i opstemt, danse som en performer på scenen. En anden blev trukket tilbage, indad, som om mulling over nogle sorg eller smerte. Nogle spiste, nogle taler, nogle griner og nogle sidde stille

Men hvad jeg så – med en næsten smertefuld intensitet – var, at hver enkelt af os, uanset hvad vi gør, eller med hvem vi gjorde det, var hovedsagelig i vores egen verden. Ikke nødvendigvis ensom, men alene, vores tanker, længsler, os selv på nogle centrale niveau adskilt fra alle omkring os.

En gang, for mange år siden, var min fire-årige kusine stående i stuen med hendes mor og mormor, da hun pludselig udbrød, “ I &'; m helt alene i her &"!; Da hendes mor skyndte sig at berolige hende, at de var lige der sammen med hende i rummet, svarede hun, “ Nej, her. I &'; m helt alene i her &";.

Ethvert menneske oplever dette væsentlige ensomhed. Nogle gange er vi &'; re ikke klar over det overhovedet, og nogle gange bevidsthed, ligesom det var for min lille fætter, er dyb. Men uanset hvad er tilfældet, det &'; s der altid

Hvad Skjuler afslører

kabbalah forklarer, at i sandhed er der ikke noget, men Gd.. Alt, der eksisterer, enten fysisk eller åndelig, er simpelthen en meget begrænset udtryk for sin Skaber, lidt ligesom hver af dine tanker og handlinger er lidt udtryk for dig.

Den uendelige lys Gd, som navnet antyder , er overvældende, udfylde hver plads. Venstre slås til, ville dette altomfattende lys gøre det umuligt for noget andet at eksistere, ligesom en lysstråle ikke kan eksistere som en separat enhed i kroppen af ​​solen. Så for at give mulighed for oprettelse i alle dens ubegrænsede detaljer og former, Gd måtte skjule sin egen uendelige lys. Denne fortielse, kendt som tzimtzum, er det, der gør os i stand til at være. Og mere er, det giver os mulighed for at opleve os selv som ægte, solid, og centrum for vores univers

Denne &';. Big Lie &"; – denne kerne illusion af ensomhed og soliditet – er det, der giver os mulighed for at eksistere som særskilte og unikke mennesker. I sin rå, ikke-rektificeret tilstand, det skærer os fra sandheden. Men i sidste ende er vi bestemt til at se gennem vægge, transcendere illusionen, og opfylde vores potentiale som entydigt storslåede udtryk for det guddommelige.

Lyden af ​​The Void

Illusionen er kraftfuld, men ikke alt. Hvis vi var fuldstændig afskåret fra en bevidsthed om, hvad der ligger ud over, chancerne er vi ville være perfekt indhold. Der ville ikke være nogen grund til at sætte spørgsmålstegn ved os selv eller vores eksistens, ingen drevet kontinuerligt opleve mere.

Men vi er ikke afskåret helt. Et glimt af den Uendelige lys fra før skabelsen omgiver og gennemsyrer hver person, der går denne jord. Dette lys er det, der giver os den dybe følelse af, at der er noget andet derude. Kun noget gør ikke &'; t altid lyst til en egentlig noget. Det ofte føles som noget mangler -. Et tomrum

Dette tomrum, denne mangler, svæver på kanten af ​​vores bevidsthed, truende vores komfortable følelse af soliditet og bringer med det en væsentlig længsel efter &hellip ;. godt, for noget. Noget mere.

Denne fornemmelse af noget, der mangler, er faktisk den glimt af noget, der er der, men alt for stort og fantastisk at blive opfattet af vores almindelige sanser. Men som fysiske væsener i en fysisk verden, vi er ikke naturligt tilbøjelige til at forholde sig til det på denne esoteriske måde. Faktisk er den ikke-fysiske alt for ofte gør os sårbare og ubehageligt. Så i stedet for langsomt at lade vores øjne til at tilpasse sig denne mere subtile lys, undgår vi oplevelsen helt, eller søge at udfylde det tomrum med fysiske ting.

Den subtile bevidsthed om tomrum trækker os ubønhørligt mod det næste høj, den næste succes, mere spændende forhold, jo større, flashier legetøj. De følelser det udløser - ligesom sorg, depression, angst eller utilfredshed – drive os til at spise for meget, drikker for meget, arbejder for meget, bruger for meget, har brug for meget; kort sagt, hvad det tager for at undgå står over for den truende insubstantiality af det hele.

Men, som ubehageligt og truende, da det kan føle, hvis du er villig til at stå over for ubehag, at standse og lytte, kan du begynder at udforske hemmeligheden om det tomrum, at udvide din evne til at se og høre, hvad der står uden for dit normale område.

Ligesom en smuk drøm, hvis indtryk dvæler, ligesom en sang, der opildner minder og følelser fra for længe siden , ligesom en parfume, der dvæler svagt i luften, musik af det tomrum kan røre glemte minder og åbne dit hjerte. Det kan tale til dig, hvor du kom fra, hvor du er bestemt til at gå, og hvem du er bestemt til at være.

et dybere niveau af Livets

På hebraisk hvert bogstav i alfabetet har en Gematria, en numerisk tilsvarende. Når bogstaverne i et ord er numerisk svarer til bogstaverne i et andet ord, det peger på et hemmeligt forhold mellem de to.

Det er fascinerende at vide, at det hebraiske ord for ugyldig, challal, er præcis numerisk svarende til ordet Chaim, som betyder liv.

Budskabet er simpelt. Ved at være villig til at omfavne sårbarhed, for at stoppe løbe væk og i stedet forblive til stede og udvide din evne til at se, kan du begynde at genoprette forbindelsen med hvad der er blevet skjult for dig, den del af dig, der er mest virkelig og uendeligt live.

Spise i Bed – Vedligeholdelse af illusionen om at være fast

De fleste aftener, efter at jeg &'; m færdig med de opgaver af dagen, jeg belønne mig selv ved at komme i seng og slapper af under dynen med en bog. Det føles sikkert og hyggeligt, beroligende solid og sikker. Og for yderligere at forbedre trøstende følelse, jeg næsten altid tage lidt sengetid snack med mig. I virkeligheden, jeg nogle gange tage mere end en

I &';. Ve gjort dette i mange år, og, som det er tilfældet med de fleste dybt indgroede vaner, I &'; ve blevet mere end en lille knyttet til den.

For nylig besluttede jeg at give det op. Jeg stoppede spise i sengen, og i den forbindelse opdagede jeg, at min trøstende vane havde dækker op lyden af ​​ugyldige. De opfattelser og fornemmelser, jeg begyndte at opleve var ikke nødvendigvis behageligt. Faktisk nye, større ting sjældent er. Men de var givende og dyb.

Som fysiske væsener, vi er klargøres til at søge permanent og stabilitet. Men den dårlige nyhed – det paradoksale nyheder - er, at fysiske ting i sagens natur er ustabile og forgængelig. Kommer ansigt til ansigt med dette faktum kan være skræmmende. Det kan føles, ja, ligesom svæver over en mørk og formløs ugyldige. Det &'; s vigtigt at huske, at dette mørke er virkelig en meget udstrakt og mere strålende form af lys – en, &';. er simpelthen for stor for vores sanser til at indeholde

Mange af os bruger vores liv forsøger at blokere det ud, at løbe fra mørket, eller for at skabe stabilitet og soliditet ved at klamre sig til ting, der er uløseligt ustabil. Dette, gør dog ikke noget for at ændre mørket, og heller ikke at udvide vores evne til at se. Vi er fortsat fanget i en verden af ​​kamp og illusion. Men hvis vi i stedet træne vores øjne, lidt efter lidt, for at se den skjulte lys, for at høre den subtile musik, kan vi begynde at sætte os fri – og til at bruge denne frihed til at gøre en forskel i vores eget liv og i livet for dem omkring os.

Har du spiser i seng?

Uanset om du spiser i sengen eller ej, er jeg sikker på, at der er ting, du gøre for at blokere ud ubehag af det tomrum. Måske du spiser eller drikker eller arbejde eller sove for meget. Eller måske du finde trøst i at have meget stærke meninger, i at gøre dig selv føler større og mere solid ved at være ret, kritisere, bebrejde eller klager. Måske du forsøger at tabe dig i et forhold, eller måske du undgå den sårbarhed, et intimt forhold bringer

Uanset hvad det er, at du gør - nu og da, bare don &';. T. I stedet lade dig være åben for noget – noget - der udfordrer den måde, du &'; ve set ting indtil nu. Går uden at ekstra cookie, at glas vin, eller behovet for at bevise din pointe kan opdrage følelser eller opfattelser, der har noget vigtigt at fortælle dig. At opgive en beskyttende vane er en af ​​de mest effektive måder at udvide din evne til at se og høre, hvad den vane dækker op. Så lyt og lær – eller bedre endnu, gøre noget, der afspejler en ny, højere måde at være

Måske kan du lade dig være sårbare over for en anden, hvor du &';. d normalt være defensiv, for virkelig at lytte i stedet for at forsvare. Eller måske kan du tage en time væk fra arbejde at sidde med dine børn og smil i øjnene, uden at udrette noget som helst. Lær nogle Toraen, give nogle velgørenhed, eller tage et par minutter til at åbne dit hjerte til din Skaber. Disse ting bringe mere guddommelige lys i mørket og udvide din evne til at opleve, at lyset i din hverdag.

(* Da Toraen forbyder sletning af Gd navn, er det almindeligt at undgå at skrive det ud i fuld)
.