Praktisk Medfølelse

Medfølelse har altid været anerkendt som en af ​​de højeste kvaliteter, vi kan opnå i livet. Det er den levende sandhed, der flyder fra den opvakte hjerte, hvor vi bogstaveligt talt se, at alt liv er ene og hver er et unikt blomst på livets træ. Det er en måde at tilpasse os selv med den større liv, mens vi bevarer vores individuelle egenart og autenticitet. I hjertet &';.. S altergang er der kun den ene, og bag roller, overbevisninger, tilhørsforhold, og definitioner, der normalt adskiller os der brænder den samme flamme af kærlighed, den samme guddommelige liv
Medfølelse er hvad ligger uden dom og modstand. Det anerkender alt og alle som udtryk for det guddommelige med den ultimative værdi, der flyder fra det guddommelige. Det gør os i stand til at erkende og forholde sig til den anden som et helt menneske og ikke som et begreb eller etiket. Du kan se en person som din fjende, men han eller hun stadig er et helt menneske som dig med de samme ønsker, drømme, frygt og bekymringer som dig selv. Din fjende elsker også hans eller hendes familie, også ønsker det bedste for fremtiden, har også følte såret og forrådt, og har også ukendte muligheder indre ressourcer om tilgivelse og helbredelse.

Med medfølelse, du ved, at deres smerte er din smerte, deres triumfer er jeres, deres glæder er dine glæder, deres kampe spejle dine kampe, og at deres brokenness og helhed er din brokenness og helhed.

Hvordan vi bevæger os ind, at niveauet af kommunion og medfølelse? Hvordan finder vi balancen mellem legitim egeninteresse og barmhjertighed og omsorg, at hjertet tilskynder os til? Og hvordan kan vi helbrede frygt, vrede og adskillelse, der har lukket vore hjerter og tørret vores livskraft

Medfølelse er com-lidenskab:? At lide med. I medfølelse Jeg åbner mit hjerte at føle, hvad du føler. Hvis du er under smerte, er jeg parat til at føle den samme smerte i mine bestræbelser på at støtte og elsker dig. Det betyder at være så bevæget, at jeg er villig til at give af mit liv til at forbedre eller endda redde dit. Det er dog ikke redning eller martyrium. Medfølelse bringer dømmekraft om, hvilke handlinger vil hjælpe en anden vokse ind i deres sande frihed. Det kan være en handling af det, der kaldes hård kærlighed. Det er let at give en mand en fisk; det tager en masse mere forpligtelse til at lære ham at fiske.

Medfølelse er naturligt for os alle. En gammel klog mand sad på bredden af ​​en flod, når en skorpion kom flydende ved, at drukne i vandet. Den gamle mand bøjet over og plukket det ud af vandet, hvorefter den straks stukket ham. Efter et stykke tid faldt i vandet og blev igen kæmper for sit liv. Endnu engang den kloge man løftede det ud, kun for at blive stukket igen. En tredje gang skorpionen faldt i, blev reddet, og straks stukket sin frelser. En observatør, ser alt dette, spurgte ham, hvorfor han fortsatte med at redde dette &'; grim &'; skabning. Han svarede roligt, “ Det er karakteren af ​​en skorpion til sting, og det er karakteren af ​​en mand til at redde &"; Det er medfølelse i aktion

Der er så mange måder, vi kan dyrke medfølelse:.

Alle bestræbelser for virkelig at forstå et andet er medfølelse,
ønske om at erstatte dom med accept er medfølelse;
en forpligtelse til at leve let på jorden er medfølelse,
vilje til at sætte dig selv ud for at hjælpe en anden bliver medfølelse;
vilje ikke at kritisere, er medfølelse,
ønske om at holde din krop sund er medfølelse,
vilje til at lade en anden deres tro er medfølelse,
At tilgive er medfølelse,
at give slip på at have ret er medfølelse;.
meget lyst til at dyrke medfølelse er medfølelse

Medfølelse giver os mulighed for at omdanne vores relationer. I hvert forholdet vanskeligheder meget af konflikten involverer hver gøre den anden forkert og har ansvaret for problemerne. Hver kræver, at den anden skal opfylde deres behov på en bestemt måde, og de ender låst fast i en følelse af adskillelse, vrede og offerrolle. Denne praksis med medfølelse skærer igennem alt dette, og har potentiale til at genoprette hellighed af forholdet.

En forpligtelse til medfølelse er en forpligtelse til at se den anden med friske øjne og et åbent hjerte. Vi holder til hensigt at gå ud over de etiketter, definitioner og historie, vi har om den pågældende person. Disse etiketter og begreber få os til at forholde sig til den anden som et objekt, men medfølelse vil hjælpe os med at gå ud over dette at føle, hvad den anden føler. Det er at gå ud over dom.

Den åndelige energi af medfølelse opretholder universet, så vores eksistens afhænger af det. Som vi ser på alle vore menneskelige fremskridt vi ser det i aktion igen og igen. Vi nyder en levestandard og så mange fordele på grund af anvendt medfølelse ned gennem århundrederne. Og måske de nationale, internationale og økologiske kriser, vi står overfor i dag, vil kun løses ved praksis og anvendelse af medfølelse.

Hvis der er et problem overalt i dit liv er der behov for både tilgivelse og medfølelse. Spørg dig selv, hvem eller hvad du stadig nødt til at tilgive, og hvordan du kan vise medfølelse i denne situation. Det kræver mod, engagement og ydmyghed, men jeg vil foreslå det er den eneste rejse virkelig værd at tage. Du vil virkelig kender dig selv og finde frihed i medfølelse for Awakened Heart
.