Hvad holder du fast? 4 Giftige Adfærd, der blokerer din Transformation

Har du nogensinde spekulerer på, hvad der holder dig tilbage?
Hvad holder dig fra at have bedre relationer?
Hvad stopper dig fra at forbedre dig selv?
Hvad blokerer dig i at bevæge sig fremad i dit liv?

Så meget som du måske ønsker at ændre dit liv, er der også en pull til at holde dig, hvor du er ... komfortabel og sikker.

Bottom line ... transformation er ikke let.
Det kræver at blive ubehageligt. Det kræver at tage kontrol, mens give slip på samme tid. Det kræver beslutning. Det kræver mod.

Der er 4 giftige adfærd, der uundgåeligt vil forsvare mod din transformation og holde dig fast.

, jeg garantere Men at hvis du vælger at flytte dem, vil du spare dig selv en verden af ​​hjertesorg i dine relationer og i dit eget personlige liv
klar til at finde ud af, hvad de er.?

De 4 giftige adfærd er:

1. Bebrejde
Blame er den nemmeste måde at aflede se på dig selv og lægge ansvaret for din utilfredshed på nogen eller noget andet.

2. Antages
Du har sikkert hørt denne ene ... PÅTAGER = gør en røv på U and Me. Er det ikke sandheden? Denne adfærd har rødder i arrogance, dovenskab, og frygt.

3. Reaktion
agent baseret på en anden retsakt. Dette kommer fra ikke at tage kontrol over dit eget liv og lade noget eller en anden til at bestemme dine handlinger.

4. Klager
Klager er gennemsyret af medlidenhed, negativitet, og utaknemmelighed. Når tilladt, kan det tage på en sit eget liv. (Plus, det er ikke sjovt at være omkring en complainer.)

Hvad kan du gøre i stedet?

1. Ansvaret
Prøv at tage ansvar i stedet for at skyde skylden på. Vær villig til at ydmyge sig, se på sandheden om dig selv, og foretage ændringer, der er nødvendige for vækst og helbredelse.

2. Nysgerrighed
Nysgerrighed kan erstatte antagelse. Det åbner op for en verden af ​​muligheder i stedet for at begrænse alt for at din historie. I stedet for at antage du ved, du bliver nysgerrige efter at opdage, hvad der foregår i en situation eller med en person.

3. Proaktivitet
Når du er proaktiv i stedet for reaktiv, du er i en position kreativitet og ansvarlighed. I stedet for at vente på nogen eller noget at reagere på, du tager initiativet og bruge selvkontrol til at handle fra den bedste del af dig selv.

4. Udluftning
stedet for at klage, frigivelse og komme videre. Tip: vær forsigtig, hvem du tillade at høre din udluftning. Nogle gange er det bedst at bare sætte det i din dagbog. :-)

Hvis og når du bemærker selv opererer i de 4 giftige adfærd, gennemføre den foreskrevne modgift i samme øjeblik og se hvad der sker.
mere du praktisere disse nye adfærd, jo mere vil du se bevægelser og transformation i dine forhold, dine relationer, og selv
.