Skridt til Frihed: Skift hvad der ikke fungerer

Vi har alle haft oplevelsen af ​​at indse, at noget i vores liv er ikke i orden. Denne viden kan komme som en pludselig erkendelse eller en nagende følelse af tvivl, der vokser stærkere, vække os op til det faktum, at noget skal ændres. Nogle mennesker har en tendens til at handle overilet og foretage gennemgribende ændringer før selv at forstå, hvad problemet er. Andre mennesker frygter forandring, så de lever med den ubehagelige bevidsthed om, at noget skal flytte, men vandt &'; t gøre noget ved det. Mellem disse to ekstreme reaktioner ligger en middelvej, der kan hjælpe os stærkt og yndefuldt ændre, hvad isn &';. T arbejde i vores liv

Det første skridt er at huske, at dit liv er sammensat af dele, der hører til et indbyrdes forbundet helhed. Ændring én ting kan ændre alt. På grund af dette, små ændringer ofte har en stor virkning. Nogle gange er det nødvendigt meget større ændringer, men den eneste måde at vide med sikkerhed, er at tage sig tid til virkelig at forstå problemet. Undersøg dit liv som en helhed – dit arbejde, dine relationer, hvor du bor – og bestemme, hvad der specifikt ikke fungerer den måde, du ønsker. Når du har fundet ud af problemet, skrive det ned på et stykke papir. For eksempel: "Jeg er ikke tilfreds med mit forhold" eller "Jeg don &'; t lide min lejlighed." Det næste skridt er at finde ud af justering, du ønsker at gøre, og hvordan du kan gå om at gøre denne ændring. Hvis du er utilfreds med dit forhold, fordi du bruger for meget eller ikke nok tid med din partner, kan du ønsker at drøfte dette problem med dem og komme op med et kompromis. På den anden side, hvis du er klar over dit forhold ikke fungerer i en sådan grad, at det skal ende, begynde at arbejde gennem denne proces. Nedskrivning sandheden kan være en stærk katalysator for forandring.

Nøglen til at foretage ændringer, at arbejdet er at acceptere nødvendigheden af ​​forandring som en del af livet. Som vi ændre, vi kan finde det nødvendigt at finjustere vore relationer, arbejde og levende situationer. Vores liv er levende, vejrtrækning enheder, der afspejler vores dynamiske selv.

For mere inspiration, besøg DailyOM.
.