Komme over spørgsmålet om Jalousi

Hvis du tilflugtssted &'; endnu t erkendt dette faktum, intet godt kommer fra at være jaloux. Jalousi er en dybt rodfæstet følelse i realm af stolthed. Jalousi skader relationer. Årsager til at være jaloux, omfatter: tænker vi kan &'; t har noget … tro vi aren &'; t god nok … mangler selvtillid og god selvværd … ikke-tillidsfuld … og skyde skylden på andre, fordi vi aren &'; t villige til at tage ansvar for, hvordan vi føler. Disse vaner og tendenser vil fortsætte med at eskalere i realm af negativitet, indtil vi endelig konfrontere en af ​​de mange aversioner, vi holder fast. Ingen kan lide at indrømme, at de har jaloux tendenser og alligevel er vi alle gør. Jalousi indebærer lusting for humane hengivenhed, penge eller materielle ting, og ønsker en følelse af magt. Jalousi omfatter også manglende accept og ønsker at ændre. Der er også ønsker om godkendelse, der ønsker kontrol, og ønsker at være sikker drift i baggrunden. Og, for vane at ville regne ud, hvad de skal gøre ved situationen er en anden faktor, der også holder os fast. Disse mønstre foreslå en af ​​to ting: A) vi mener, at andre er bedre, end vi er, eller B) vi holder for øje, at vi er bedre. Venligst tage et øjeblik og se for dig selv, at ingen af ​​disse overbevisninger er positive. Outcome næsten altid lig med manglende ændring af situationen, eller af den måde, vi føler

Hvis vi virkelig klar til at konfrontere vores problemer med jalousi, vi &';. Ll se, at vi faktisk sat disse begrænsninger ind i vores trossystem . Vi &'; ll også se, at disse overbevisninger kommer fra mangel. Nidkært er blandt de mest negative følelser, vi kan opleve. Vores forældre, søskende, og måske andre kan have demonstreret jaloux tendenser. På grund af vores følelse usikker, vi efterlignede de uhensigtsmæssige adfærd hos andre. Vi købte ind i troen på, at vores handler i en jaloux måde vil give os, hvad vi ønsker. At være jaloux demonstrerer en meget stærk modvilje mod nogen, og en endnu stærkere modvilje mod vores egen; selv om vi typisk don &'; t anerkende denne del af at være jaloux. Når reagerer på en jaloux måde, vi er helt klart ude af kontrol. Vi ønsker alle godkendelse; endnu fejlagtigt tror, ​​at nogen eller noget uden for os kan give os godkendelsen vi søger. Det, vi don &'; t se eller endda fuldt ud forstår, er, at ved at manipulere andre, truende, eller handler på en jaloux fashion isn &'; t hjælpe os med at få, hvad vi ønsker. Vi har også fejlagtigt at tro, at ved fortsat at handle på denne måde vil en eller anden måde resultere i et andet resultat. På et andet niveau, vi rent faktisk mener, at der ikke er noget, vi kan gøre for at ændre denne adfærd. Disse er mere begrænsende overbevisninger, som kun yderligere leve med disse vaner. Sandheden af ​​sagen er at sidde fast i jalousi cyklusser er vores beholdning på at ville være rigtigt.

Larry Crane af Release Technique metoden minder os om, at vores følelser tilhører os, og at de er bare følelser. Han siger, “ Hvordan kan vi noget, er, hvordan vi gør alt &"!; Så hvis vi handler i en jaloux måde mod vores ægtefælle (partner), chancerne er vi også handler på denne måde med familiemedlemmer, kolleger, naboer og andre. Når vi er i stolthed og reagere gennem følelser af jalousi, vi har også en tendens til at opfatte, hvad vi mener en anden har gjort forkert. I sandhed, er vi bevidst vælger at undgå at se på, hvad vi &'; ve bidraget til situationen. Dette udmønter sig i &'; stolthed er en skjul &'; at vi gemmer fra os selv.

Tænk på en situation, der får dig til at reagere på en jaloux måde. Bemærk der er også vrede, frygt, sorg, og meget modstand kommer op lige ved at bringe dette emne ind i din bevidsthed. Jalousi er en betinget reaktion relateret til beslutningen (r) fra fortiden. Hvad hvis noget er du udføre ved at holde på disse negative følelser? Søger hævn eller skyde skylden på andre, er ofte biprodukter af at være jaloux. Bestemt disse reaktioner bevæger os væk fra at være fredelige eller positiv. Jo længere vi modstå konfrontere vores jaloux tendenser, jo længere vil de fortsætte med at udfordre os. Ved at lære at tage ansvar for det, vi holder for øje, er en mulighed for os at være fri for at reagere i en frygtsom, grådige, eller fjendtlig måde. Ved at give slip på den vane med at være jaloux også frigør os fra at blive hængende i en yderst negativ mønster.

I virkeligheden ingen er bedre end en anden. Vores handler jaloux, næsten altid resulterer i beklagelse, som derefter følges af misbilligelse af os selv, og alt relateret til sagen. Vi er faktisk at spille en &'; no-win spil &'; hedder: A) Jeg taber! /B) Jeg taber! Ved at se på dine overbevisninger og tendenser er at se for dig selv, at ved at tænke og /eller handler negativt medfører ugunstige resultater. At se dette for dig selv er et godt udgangspunkt indikerer, at du nu er klar til at foretage ændringer i dit liv. I at kunne identificere negative mønstre i os selv, hjælper os til at begynde at opleve bedre resultater. Der er en vej ud, og det er meget lettere end noget, du måske have forestillet sig. Vi kan nemt bevæge sig forbi følelse jaloux eller stå, blot ved at undersøge vores tænkning og korrigere det. Livet er en beslutning. Beslut dig for at gøre noget andet, så du kan begynde at have og nyde mere fred, glæde og tillid i dit liv. Nu er det bedste tidspunkt at give slip på begrænsende mønstre
.