Smag billedet i spejlet

Hvad kræver det at holde op med at tro, at billedet i spejlet er uinteressant? Først og fremmest, mærke til, hvad du holder i tankerne. Hvad er du skaber for dig selv ved mærkning selv negativt? Når vi ser i spejlet og kan ikke lide vores image, ser vi os i en forvrænget måde. Denne cyklus er begyndelsen på en dårlig dag. Hvis vi aren &'; t tilfreds med os selv, tillid til, at ingen uden for du kan gøre dig glad. Ingen andre end du kan beslutte, hvordan du føler om dig selv.

disliking billedet i spejlet får os til at føle sig uværdige og ulykkelig. Tillid til, at have en aversion mod din egen refleksion isn &'; t nyttigt. Billedet i spejlet er dit, og uden at vide det, er du afviser selv. Du er også skubbe og nægte dig selv fra at have overflod. De fleste mennesker søger i spejlene kritiserer deres eget billede og mangler. Så dette giver os en mulighed for at begynde at give slip på at tro, at vi sidder fast med skønhedsfejl. Se venligst at intet positivt kommer fra at handle negativt

Det &';. Er tid til at se, at vi er den eneste leder i spejlet. Lad &'; s træffe en beslutning, der skal gøres bebrejde spejlet &hellip ;, rynkerne &hellip ;, den grånende hår &hellip ;, skalaen &hellip ;, etc. Ikke flere undskyldninger. Ikke mere foregiver, at hvis vi vente lidt længere, at tingene endelig vil ændre sig. Det er nyttigt at indse, at ved at forvente billedet i spejlet for at korrigere sig selv ved at undgå det eller kritisere det – isn &'; t realistisk. I sandhed, at for noget for at ændre, er vi nødt til at elske og acceptere det præcis den måde, det er i dette øjeblik. Manglende accept forårsager situation eller omstændighed at forblive.

Ved at disliking billedet i spejlet, vi ubevidst skaber bekymringer vedrørende vores sundhed og vægt. Vi er også kæmper med spørgsmål i forbindelse med selvværd. Intet ændrer medmindre vi beslutter vi &'; ve fået nok og er villige til at gøre noget anderledes. Det &'; s tid til at erkende, at de eneste ting holde os ulykkelige og elendige er de begrænsende overbevisninger og undskyldninger, som vi projicerer over på os selv, når vi ser ind i spejlet. Tillid, at der ikke er noget galt med spejlet.

Fast kærlighed og lykke findes lige der, hvor du er. I dette øjeblik er der vidunderlig og kærlig energi i dig. Hvis du er villig til at tage ansvar for, hvad du holder i tankerne, kan du nemt begynde at ændre, hvordan du føler om billedet i spejlet

Lad &'; s. Træffe en beslutning om at give slip på at bruge spejlet som en mulighed for at misbillige os selv. I stedet for at se på, hvad &'; s galt, får for vane at se, hvad der er rigtigt. Sætter pris på at du kan se med dine øjne. Være taknemmelige for din næse, der giver dig mulighed for at lugte (det også holder dine briller på plads, hvis du bærer briller). Tak din mund og tænder for evnen til at tale tydeligt, at være i stand til at synge; til nydelse af at spise, og smilende. Af den måde, smiler mens stående i spejlet føles fantastisk. Sikkert er det en velsignelse at være i stand til at høre. Se billedet i spejlet og være taknemmelig for alt det, du har. Uanset hvad du kan lide ved dig selv er et godt sted at begynde at se godhed lige inden billedet i spejlet. Begynd at øve at give slip på misbilligende på dig selv. Husk at forkæle dig selv med kærlighed, venlighed og respekt hver gang du passerer et spejl. Hver gang du deler kærlighed med dig selv, du føler dig vidunderligt. Du bliver mere kærlige og mere positiv.

Følelse god og ser bedre begynder det øjeblik, vi er i erkendelse af, at vores kroppe er 100% perfekt, da de er foran os. Se billedet i spejlet som 100% perfekt og sund på alle tidspunkter! Elsk dig selv generøst. Kærlighed er svaret
 !;