Hvad er forandring? Og hvorfor er vi så bange for at foretage ændringer? - Del II

Skift kun med det formål at træffe bedre beslutninger, der er enig i det, vi er interesseret i at gøre eller have, eller ikke gør eller ikke har. Hvis vi ser på forandringsprocessen tættere logisk kan vi se, at nogle ændringer kræver mere tid og overvejelse. Bestemt ting som planlægning til at flytte, skifte job eller karriere, eller efteruddannelse kræver tid og omtanke til at udføre nogen af ​​disse valg. Men hvis de ændringer, vi gerne vil gøre Aren &'; t igangsat inden for en rimelig tid, er det måske fordi vi tillader frygt for at skræmme os.

Frygt er altid baseret på en tidligere hændelse. Tænk over dette et øjeblik. Hvis man holder fast bekymringer såsom “ Jeg kan &'; t &hellip ;! Eller, jeg bedre ikke af … &"; Eller måske har en tro som “ Måske næste gang … &"; disse tanker vil forhindre de fleste mennesker i at bevæge sig fremad og tager handling. Tydeligt, hvis vi reagerer tøvende om at træffe beslutninger, kan det være fordi der på et tidligere tidspunkt oplevede vi en ugunstig resultat vedrørende en lignende valg. At tidligere hændelse kan få os til at tro, at vi skal gå forsigtigt. Hvis vi også tilbyder undskyldninger, har vi allerede taget beslutningen, vi aren &'; t interesserede. I sandhed, medmindre vi får større end vores indvendinger, og se på de positive fordele ved at nå vores mål, vil vores mål være enestående på vores to-do liste (forudsat det faktisk gjort det til listen).

Når vi giver næring tanker baseret på frygt, vi er i en vis forstand gør frygten større. Nogle folk henvise til denne filosofi som at gøre bjerge ud af muldvarpeskud. Frygten er en opfattelse. I virkeligheden frygt er simpelthen en følelse. Frygt eksisterer, fordi det er det, vi holder for øje, eller at fokusere vores opmærksomhed på. Blot ved at gøre bedre beslutninger - giver os mulighed for at have bedre resultater. Hver gang vi se vores mål som muligt, er vi rykker tættere på, hvad vi gerne vil opnå. Hvis vi gør det til et punkt til at gøre noget hver dag, der bringer os tættere på vores nå vores mål, (uanset hvor stor eller lille), vil disse skridt hjælpe os med at fortsætte med at bevæge sig i retning af at fuldføre målet. Hold give dig selv mini-mål for at nå. Det &'; s ok at tage små skridt for at holde på målet. Envision dine mål nås på en positiv måde.

Da vi fortsætter med at bevæge sig fremad, skaber vi fremdrift, som hjælper os med at nå vores mål hurtigere. Ved slutningen af ​​hver dag være sikker på at give dig selv kredit for alt det, som blev opnået i forhold til at nå målet. Med andre ord, tage et par minutter til at være i taknemmelighed. Hvert skridt fremad er udfordrende forbi frygt. Hvert trin bevæger sig fremad på en positiv måde. Læg mærke til, når du siger, “ Jeg kan gøre dette! Jeg vil gøre dette! Ja! Sikker på, hvorfor ikke &"!; du flytter tættere på at have dit ønskede resultat. Disse typer af beslutninger tilpasse dig i at være mere succesfuld. Disse er enorme gevinster at genkende. Skift dit sind, og alt begynder at ændre som du har besluttet. Forandring er virkelig op til dig
.