Går Inden - kerneoverbevisninger

Hvad er en kerne tro? Et centralt tro er som regel en ubevidst tro på, at vi har om os selv, og desværre det meste af den tid, de er negative. Siden gør denne form for arbejde, jeg har opdaget, at næsten alle, jeg ved, hvem afdækker deres egen kerne tro, finder ud af, at de har en form for følelse af “ ikke godt nok &"; eller “ uværdighed &" ;. Det er ganske overraskende at finde ud af, og det er derfor, jeg siger det er normalt en ubevidst tro. Vi tror, ​​at vi gør ok, eller vores liv vil blive bedre, men inderst inde er vi blokerer det gode kommer ind, fordi en eller anden måde vi føler, vi don &';. T fortjener det

Min kerne overbevisning var, at jeg var ikke &'; t god nok eller vigtig nok. Og på grund af denne tro jeg var gået gennem nogle meget smertelige erfaringer. Selvfølgelig didn I &'; t indse på det tidspunkt var jeg tiltrække disse erfaringer ind i mit liv. Det var meget let at skyde skylden på alt og alle andre. Jeg indså, at den eneste måde at helbrede alt dette var at tage det fulde ansvar for mit liv og mine valg. Det handler ikke om skyld, hvis du bebrejde dig selv det bare giver dig en anden grund til at føle sig dårligt og fortsætte tiltrække mere af samme.

Vi kan tro, at vi er værdiløse, men alligevel ved logisk, at det er simpelthen ikke sandt. Desværre, hvad vi ubevidst tror vil regere hver gang. Derfor siger, “ fordi du tror det, der gør det så &" ;. Disse ubevidste interne usandheder skal bringes i bevidstheden, hvor de kan blive afhørt, undersøges og endelig frigivet.

Hvor kommer denne interne dialog komme fra? De ting, vi fortæller os selv i et givet tidspunkt er oftest, en afspejling af nogle gamle tro vi plukket undervejs. Vi går gennem livet ubevidst at gentage disse centrale overbevisninger, ligesom en negativ mantra. Igen og igen gentager vi dem dermed styrke dem, indtil de manifesterer sig i ikke-produktive, men alligevel velkendt, liv temaer. De formulerer sig i smertefulde, meget begrænsede story-linjer, som vi køber ind som definitionen af, hvem vi mener selv at være. Vi lever disse kerneoverbevisninger; denne fiktionaliseret version eller historie om, hvem vi er. Derefter fortsætter vi med at styrke troen på uværdighed og cyklus fortsætter.

Indtil vi bliver opmærksomme på det og udfordre sin falskhed, vil vi fortsætte med at handle, som om det er sandt. Så længe disse negative overbevisninger om os selv opererer under overfladen af ​​vores bevidsthed, vil de gå på at begrænse og regerende vores liv, gør os ulykkelige. Kun virkelig forstå dem, og hvor de kommer fra, kan vi omdirigere deres energi. Dette betyder at vælge ikke at handle på de gamle slidte overbevisninger. At være bevidst er vejen til helbredelse, og endelig tiltrækker præcis, hvad du ønsker
.