Hvis vi stopper ... Vi går i stå

Det virkede So Good … Vi stoppede Gør det

Efter, er en nyere email modtaget af Larry: Restaurant “ Jeg købte overflod Kursus omkring 18 måneder siden . Jeg fandt en fred, som jeg aldrig havde. Men efter et stykke tid, for nylig besluttede jeg ville jeg re-lære hele kurset igen (kinda glemte om det), og jeg oplever en næsten konstant tilstand af knyttede og &'; ack &'; lige siden jeg startede det. Selv når jeg &'; m ikke koncentrere sig om at frigive. Det skete også for mig for 18 måneder siden, da jeg startede programmet. Jeg slipper så ofte jeg kan, og endnu, kan i &'; t ryste &';. Ack &'; Kunne det være fordi jeg har bare så meget til at frigive, og jeg bringer op ting, jeg didn &'; t ved, at jeg havde &";?

Hvis vi stopper, vi går i stå. Ovenstående mail er et godt eksempel på, hvis vi stopper, vi går i stå. Hver overflod Course, Larry spørger klassen, hvor mange mennesker har stoppet frigive for et par dage, og føle, at de don &'; t vide, hvordan man Slip

uundgåeligt flere hænder er hævet, og flere andre af os vride en en smule. Ja, hvis vi stopper vi går i stå. Hvis vi stopper Frigivelse vil vi tror, ​​vi ved ikke hvordan. Det kan synes mærkeligt, at vi får gevinst, undertiden bemærkelsesværdige gevinster, og alligevel, holder vi frigive, som i eksemplet med den person, der skrev e-mail. Hun indså en aldrig før oplevet fred. Men hun holdt op med at frigive på et tidspunkt bagefter.

Ja, for nogle, kan det synes mærkeligt at have nice gevinster derefter stoppe frigive, men til dem af os, der har været frigive i en periode af tid, er vi ikke overrasket. For én ting, har vi alle oplevet modstand mod at frigive på et eller andet tidspunkt for en kort eller længere periode. Nogle af os har quit, fået fast og fik jump-startet. En anden grund til at vi aren &'; t overrasket er, vi også har et sind, og vi ved, hvor vanskelig, hvordan conniving og hvor modstandsdygtig, at sindet er. Sindet søger at stoppe os i at frigive. Vores sind ikke vil have os til at frigive. Undervejs er det kaster masser af logfiler i vejen for at afspore vores Frigivelse.

Vores sind ikke ønsker os at frigive fordi det ved, hvis vi gør det, vil det fortrydes. Vores sind kender, frihed for os, er undergang for sindet. Sindet er som en computer. Et sind byggede computeren i dens nøjagtige lighed, så hvis du don &'; t ved, hvad du &'; re gør, og du begynder at rode rundt med din computer, det &'; ll blive til en bunke skrammel. Sindet, der byggede computeren sat i en automatisk beskyttende mekanisme til at lukke computeren ned og stoppe det fra at blive bragt i orden.

På samme måde, vores sind har en beskyttende mekanisme til at få dig til at stoppe optrævling det, at får dig til at stoppe Frigivelse. Så begynder vi at frigive, vi får nogle gode gevinster og så pludselig modstand popper op. Det er vores sind siger, du &'; re ikke vil trævle mig. I &'; ll vise dig, at jeg kan få dig til at stoppe frigive. Vi stopper frigive. Vi don &'; t vide hvorfor. Vi har lige stoppe. Vi har på fornemmelsen, vi kan &'; t udgivelse, har vi glemt, hvordan at frigive, det isn &'; t arbejder for os, vi bare ikke er i stand til at frigive. Vi &';. Re Stuck

Vi får ind at spørge vores sind, hvad de skal gøre ved ikke at kunne frigive. Selvfølgelig betyder vores sind ikke har svaret, og det fortæller os at slå os selv op. Vi begynder at slå os selv op og misbilligende af os selv og misbilligende af vores frigive. Vi befinder os spinde rundt ligesom side 8 i overflod Kursus projektmappe. Vi kommer ind i regne ud, hvordan at frigive, finde ud af hvad vi skal gøre, at finde ud af, hvad &'; s galt, og finde ud af næsten alt. Vi ønsker at kende svaret, ønsker vi at tænke på det hele tiden. Og al den tid vi slå os selv op, og da vi slog os op får vi længere og længere væk fra start til Slip igen.

Husk, at vores sind er ikke interesseret i os slippe. Vores sind &'; s interesse er i overlevelse, vi har sat det op på den måde, ligesom computeren blev oprettet med en beskyttende anordning, er vores sind sat op med automatisk beskyttelse mod at blive fortrydes. Vores sind kommer til at bruge hver distraktion og flygte tænkelige at få os til at stoppe frigive.

Som vi ved, momentum er ekstremt vigtigt at frigive. Her er grunden. Momentum er energi. Og momentum er energi, der kan overvinde modstand. Momentum kan overvinde sindet &'; s krumspring. Hvis vi har høj energi, høj fart, kan vi overvinde sindet med sine distraktioner og undslipper, dens modstand. Hvis vi ikke har høj energi, høj fart, vil sindet få os til at stoppe frigive, og det vil sikre, at vi er gode og fast.

Så hvad kan vi gøre? Først, vi nødt til at huske der er ikke noget bedre at hoppe starte vores momentum end en weekend Overflod Course. Så vi gå til en masse af klasser. Vi går til 7-Day Retreats. Vi får en Slip partner og vi gør de avancerede CD kurser begynder med de mål og Resistance Course. Vi er samvittighedsfulde om at gå på onsdag aften konferencen. Vi får og holde momentum.

Så snart vi er færdig med overflod Course, de mål og Resistance kursus er et must. Standsning frigivelse er på grund af resistens. Den Mål og Resistance kursus er om sving vores modstand og få redskaber til at demontere det. Vi holder slippe. Vi holder frigive og vi forblive positiv på trods af uanset sindet er at smide i vores ansigt. Vi ser, hvad vores sind gør, og vi får større end vores sind. Vi ser vi altid var større end vores sind. Og holder vi frigive lige igennem alt det modstand vores sind giver os.

Frigivelse er en færdighed. Som enhver dygtighed, jo mere vi øver jo bedre vi får. Momentum er den bedste måde at undgå at sidde fast, og den bedste måde at få os galt skulle det nogensinde ske for os. Release, praksis Frigørelse. Øv at være i Release 24/7. Se alt hvad der sker, alle dine følelser, kulminere i en af ​​de tre ønsker og straks give slip på alt efter hvad ønsker du føler. Gå til en weekend klasse, en 7 dages retreat. Har Mål og Resistance Course. Hvis du allerede har gjort det, gå igennem det igen.

Giv dig selv Godkendelse.

En ting er sikkert, når nogen falder i modstand og sætter sig fast, er der en masse af misbilligelse foregår . Så giv dig selv godkendelse. Hvorfor ikke hele tiden? At give sig selv godkendelse giver den største skjold mod enhver modstand, kærlighedens magt. At give sig selv godkendelse bevæger os op i Courageousness, Accept og fred. Sæt dig selv til at sove give dig selv godkendelse og vække dig op give dig selv godkendelse og derefter give dig selv godkendelse hele dagen lang.

Det er ikke nødvendigt at sidde fast. Hold frigive. Hvis vi stopper, vil vi glemmer vi ved, hvordan at frigive og vi vil være fast. Hvis vi stopper, vi går i stå. Hvis du går i stå, så ring ind og få hjælp til at komme galt.

Vær på vagt. Vores sind vil forsøge at stoppe os. Det beskytter sig selv. Vi er nødt til at være vågen og være at frigive. Og vi skal have en stærk intention, når at sind stiger op og forsøger at stoppe os, beslutte, det vil være en sejr frihed, er vi ikke vil tillade en sejr for skrald, vi kommer til at frigøre og det går at være en sejr for frihed
.