tre Løsninger til Naturligvis Forbered dit sind til at tænke hurtigere og Husk Ekstra

Hvis du er som de fleste mennesker i dag, så er der situationer, hvor du måske fornemme som en strategi eller tanke er egnet til spidsen af ​​en tunge, men du kan ikke rigtig fatte det. Det kan være en persons titel, svaret på en matematisk problem eller en ide, som du simpelthen mener vil løse en situation, på arbejdspladsen. Det kunne være virkelig frustrerende, samt et handicap, hvis det bliver meget virkelig alvorligt af vanskelighederne eller kommer omkring alt for normalt.

Heldigvis er der nogle enkle problemer, du kan gøre for at træne din hjerne til at sikre du er i stand til at tro hurtigere i din fod og huske tingene meget mere held

1. . stille ned

Måske har du nogensinde har købt dit sind "fryse" omkring en grundlæggende matematik vanskeligheder netop på grund af det faktum, en person ser du behøver at gøre det? Hvilket er primært fordi din angst niveauer kan spike under belastning, genererer det mere udfordrende, der passer til dine behov for at sigte. Anskaf en dyb indånding og gentag forespørgslen stille i dit hoved, som du gør det. Det kan generelt resultere med din ubesværet bliver i stand til at kan komme op ved hjælp af den passende løsning

to. . Gentag det samme

Hvis der er noget, som du bare ved, du vil have at glem ikke bagefter, "mærke" det inden for din hukommelse ved at gentage det så hurtigt som du studerer den. For eksempel i tilfælde af at du møder en kvinde ved navn Joanne, der er leder af din forberede udvalg med din arbejdsplads, efter du tilfældigvis til at blive lanceret, siger hendes sigt og én ting, som vil hjælpe dig med at huske, hvem hun er. For eksempel, når din kollega siger: "Det er Joanne fra Forberedelse," bruge sin identificere hurtigt, ved at sige nogle ting som, "Hej Joanne, jeg er Trudy. Folk er attraktive hoop øreringe." På den måde kan du have kollektion hun identificere sig med hovedet og forbundet noget med hendes udtryk, som du bare kan være langt mere mere tilbøjelige til at huske bagefter

tre. . Feed Your Mental

Giv din hjerne masser af fødevarer ved at opretholde det effektivt-leveres med omega flere fedtsyrer. Omega 3 fedtsyrer ikke kun mindske tryk og øge din evne til at fokusere, men også berige henvisning hukommelse, som kan være, hvordan dine mentale evner holder skærm af informations-, navne og tal.

Klik her for at komme Zox Pro Program Officiel site
.