Mental Instruktion System

Nysgerrig om mental undervisning softwareprogrammer? Er der noget som helst til dem ud over at ryge og spejle? Jeg har været at gøre brug af 4 af dem, og jeg kan lide dem, men her er detaljer fra to University of Michigan forskere, der leverer en e-bog, der trækker på deres ekspert ekspertise til at afklare inde i en humoristisk måde, at menneskets hjerne sundhed og fitness er absolut en ting, vi vil dyrke. Alt starter fra hjernen.

Efter alt, ideer er spørgsmål. Disse er elektriske og kemiske impulser, der ændrer dit sind ved deres virkelig eksistens. Menneskelige hjerne fitness træning kan give dig de instrumenter til at ændre din mentale for langt bedre og realisere hverdagen lange sind sundhed og fitness og fysisk kondition. "

Tanker om din opfattelse ikke justere din lever, og hurtigt. du justere din hormonelle bad have en tanke dobbelt så hurtigt som det er muligt at blinke dine øjne.

(Du kunne have dateret din vitale andet i meget lang tid, og når du fremstillede de sætninger "Jeg elsker dig "dit liv ændret undladt at det)?

Brainfit til hverdagen-Oplev Hvordan Korrekt Her

hvad der sker i mental coaching programmer, Anyway? I overensstemmelse med Evans og Burghardt, vores hjerner er løbende at indgå i en intern rekalibrering. Vores hjerner bruger omkring 20% ​​af vores kroppe ethvert behov dag brændstof, og i et forsøg på at gennemføre det med omtanke, vores hjerner er løbende at opbygge og demontering kredsløb inde i vores hoveder, kredsløbene er neuroner, pejs sammen når en bestemt proces foregår.

Som et eksempel, tog jeg klaverundervisning, da jeg var lidt kid, og dannede nogle kredse, men ikke flere, selvom jeg praktiseret at dygtighed, men jeg har fået ikke spillet et klaver i 50 år (et halvt århundrede!), så min menneskelige hjerne har absolut demonteret disse mennesker forbindelser. Jeg vil ikke tjene mig som en organisme til at opretholde disse mennesker kredsløb og også andre ubrugte kredsløb næring og tomgang, klar til bevægelse omkring gæsternes mulighed for, at jeg vil genoptage at spille, hvilket kan være heldig for mennesker i dag inde for hørevidde af mit klaver aktivt spiller. Den slags tomgang er normalt spild af styrke, så kredsløb falder af brug, er de virkelig demonteres.

Så synapser at i det øjeblik affyret kollektivt i et klaver spiller aktivt kredsløb faldt af brug, hvilket indebærer, at neuronerne lukket op neurotransmitterreceptorer af de involverede i klaver nyder neuroner. Eller inddraget dem i en anden proces.

På den anden side, havde jeg fortsatte aktivt at spille, neuronerne ville have åbnet en masse flere receptorer på neuroner involveret i klaver nyder, styrkelse evne alle disse neuroner til koordinere aktiviteten, og folk neuroner ville have de to opfordret andre neuroner i kredsløbet og spirede dendritter, som øger antallet af forbindelser (synapser røre) neuroner har med

".... den anden (en metode betegnet synaptogenese , bogstaveligt talt, at means'synapse udvikling "). Betragt dette som flere broer omkring en flod for at forbedre forbindelsen mellem de to sider. Hvis en bestemt bro svigter eller undergår reparationer, folk kan vælge op de besøgende.

For det tredje, neuroner kan lave synapser med andre neuroner blev de oprindeligt ikke taler til og rekruttere mere mental væv i til kredsløbet. Igen, alle dem øge oddsene hvor signalet ikke bliver droppet. Vigtigt er det, denne taktik også hæve balancen i den menneskelige hjerne kredsløb, skaber det et mindre beløb forventes at degenerere eller få afviklet som du alder.

Din hjerne er konstant ansætte alle disse taktik, alle fra tiden. Det er virkelig hele tiden afprøve nye forbindelser til at afgøre, hvor nyttige de er. Derefter stabiliserer de typer, der udfører .... "Salg

Mental instruktion applikationer bringe en blandt tre typer stort set.

En enkelt er funktionaliteten ekstraudstyr, en mere kan karakteriseres som skader ledelse eller genvinding af malplaceret opererer sammen med den tredje er forebyggelse af kognitiv tilbagegang.

Fra Evans og Burghardt, "... Approaches at styrke, bevare eller komme til hægterne kognitive opererer fås i flere slags. Nogle er metoder, du bruger til dine eksplicitte funktioner stigende distinkte kompetencer, ligesom opbevaring, respons tempo, ordforråd, prøve anerkendelse, kreativitet eller ræsonnement. Dette kunne være det springende punkt med den spirende hjernen fitness program på markedet, som kan lægge ud en masse flere og langt flere instrumenter, der forsøger at hjælpe med at øge disse præcise færdigheder.

Andre metoder omfatter dag-til-dag prøvelser, instruktions-grad, forpligtelser til livsstil-meget lang finde ud af eller omgængelig netværk støtteansøgninger.

Du kan interagere med disse blottet for den udtrykte mål om at øge den kognitive funktion, men en masse af dem vil have, at nyttige virkning alligevel! "

Evans og Burghardt gå videre til at tale om en række kritiske komponenter, faktisk måde at leve komponenter, det indtryk de tre vigtigste former for mentale fakulteter instruktion, såsom ernæring, træning, søvn, samfundsmæssige tidsfordriv, og læring

Klik her for at komme Zox Pro Program Official Site
.