*** Taknemmelighed Magic

"TAKNEMMELIGHED låser livets fylde. Det viser, hvad vi har i nok, og mere. Det viser benægtelse til accept, kaos til orden, forvirring til klarhed. Det kan dreje et måltid til en fest ., et hus til et hjem, en fremmed ind i en ven Taknemmelighed giver mening i vores fortid, bringer fred for i dag, og skaber en vision for fremtidens "
~ Melody Beattie, Forfatter

Taknemmelighed:. hvad et emne for en udfordrende periode! Vores økonomi er kaos. Endnu to banker mislykkedes i sidste uge. Jeg har aldrig set så mange arbejdspladser tabt. (Jeg kan bare være for ung til at have været har følt virkningerne af tidligere recessioner.) Det ser ud som de fleste mennesker er bange i disse dage. Hvad er der at være taknemmelig for?

Så meget! Jeg tænker, at taknemmelighed er ikke det samme som at sige "Jeg er glad og tilfreds med, hvordan alt er." Det er det rette sted at starte. Dette er det bedste tidspunkt at sætte pris på, hvad der virker i vores liv, så vi er bedre rustet til at tage på hvad der ikke er. Ironisk nok er det i tider med tab, vi bliver mest opmærksom på, hvad vi rent faktisk har.

Kun få af jer ved, at på denne måned, fem og tyve år siden, jeg blev ramt af en bil, mens ridning min cykel til skole. Jeg var 16. Jeg var på hospitalet i en uge, de fleste af den tid i koma.

Jeg har aldrig huskede selve ulykken, men da jeg forlod hospitalet jeg følte overvældende taknemmelighed for ting, som jeg aldrig havde tænkt på før. Jeg kunne ikke tro hvor heldig jeg var, at al huden på mit ansigt var intakt! Hvor taknemmelig jeg var for hver knogle i min krop, der ikke var brudt. Hvor fantastisk det var-given alvorligheden af ​​den skade i hovedet-jeg stadig kunne tale, når jeg kom til bevidsthed. Hvor heldig jeg var at være i live!

Og så mit liv faldt fra hinanden. Jeg fandt snart jeg havde problemer med at koncentrere sig. Da jeg vendte tilbage til skolen, kunne jeg ikke huske de sider jeg lige havde læst. Og jeg kunne ikke analysere, hvad jeg kunne huske. Evner og talenter jeg havde kendt hele mit liv ikke var der for mig mere.

Min kæreste forlod mig. Min mor gik amok og voldelige. Jeg havde ikke sove igennem om natten i et år og en halv. Jeg havde panikanfald konstant. Fremtiden jeg havde taget for givet var på højkant. Jeg var selvmorderisk. Det var den sværeste tid i mit liv. Og det bringer mig til min nuværende taknemmelighed:

Healing sker.

Det er virkelig virkede som tingene aldrig ville blive bedre. Er det ikke altid føle sådan, når du er i den mørke sted? Til sidst, blev de daglige angstanfald ugentligt, og det gav mig håb. Derefter månedligt. Så en gang hvert par måneder, og mere fremskridt. Skole arbejde var hårdt. Alt gik meget langsomt. Men det var altid at få det bedre, og jeg genvundet.

Jeg bringer dette op, fordi det, jeg er taknemmelig for i dag er informeret af, hvor jeg har været. Lidt efter lidt, jeg manifestere alt, hvad jeg nogensinde har ønsket. Jeg går stadig gennem uslebne perioder som alle andre. Men når de nærmer de områder af livet, der er klar til forandring, det hjælper til at starte med de steder af taknemmelighed. Det er ligesom en grundstødning øvelse. Også, det er svært at være proaktiv, når du føler som et offer.

Selv når tingene er værst, her er tre tips og tricks til at føle sig bedre:

"TAKNEMMELIGHED låser livets fylde Det viser, hvad vi har i nok, og mere det.. forvandler fornægtelse til accept, at kaos orden, forvirring til klarhed. Det kan dreje et måltid til en fest, et hus til et hjem, en fremmed ind i en ven. Taknemmelighed giver mening i vores fortid, bringer fred for i dag, og skaber en vision til i morgen "
~ Melody Beattie, Forfatter
Taknemmelighed:. hvad et emne for en udfordrende periode! Vores økonomi er kaos. Endnu to banker mislykkedes i sidste uge. Jeg har aldrig set så mange arbejdspladser tabt. (Jeg kan bare være for ung til at have været har følt virkningerne af tidligere recessioner.) Det ser ud som de fleste mennesker er bange i disse dage. Hvad er der at være taknemmelig for?

Så meget! Jeg tænker, at taknemmelighed er ikke det samme som at sige "Jeg er glad og tilfreds med, hvordan alt er." Det er det rette sted at starte. Dette er det bedste tidspunkt at sætte pris på, hvad der virker i vores liv, så vi er bedre rustet til at tage på hvad der ikke er. Ironisk nok er det i tider med tab, vi bliver mest opmærksom på, hvad vi rent faktisk har.

Kun få af jer ved, at på denne måned, fem og tyve år siden, jeg blev ramt af en bil, mens ridning min cykel til skole. Jeg var 16. Jeg var på hospitalet i en uge, de fleste af den tid i koma.

Jeg har aldrig huskede selve ulykken, men da jeg forlod hospitalet jeg følte overvældende taknemmelighed for ting, som jeg aldrig havde tænkt på før. Jeg kunne ikke tro hvor heldig jeg var, at al huden på mit ansigt var intakt! Hvor taknemmelig jeg var for hver knogle i min krop, der ikke var brudt. Hvor fantastisk det var-given alvorligheden af ​​den skade i hovedet-jeg stadig kunne tale, når jeg kom til bevidsthed. Hvor heldig jeg var at være i live!

Og så mit liv faldt fra hinanden. Jeg fandt snart jeg havde problemer med at koncentrere sig. Da jeg vendte tilbage til skolen, kunne jeg ikke huske de sider jeg lige havde læst. Og jeg kunne ikke analysere, hvad jeg kunne huske. Evner og talenter jeg havde kendt hele mit liv ikke var der for mig mere.

Min kæreste forlod mig. Min mor gik amok og voldelige. Jeg havde ikke sove igennem om natten i et år og en halv. Jeg havde panikanfald konstant. Fremtiden jeg havde taget for givet var på højkant. Jeg var selvmorderisk. Det var den sværeste tid i mit liv. Og det bringer mig til min nuværende taknemmelighed:

Healing sker.

Det er virkelig virkede som tingene aldrig ville blive bedre. Er det ikke altid føle sådan, når du er i den mørke sted? Til sidst, blev de daglige angstanfald ugentligt, og det gav mig håb. Derefter månedligt. Så en gang hvert par måneder, og mere fremskridt. Skole arbejde var hårdt. Alt gik meget langsomt. Men det var altid at få det bedre, og jeg genvundet.

Jeg bringer dette op, fordi det, jeg er taknemmelig for i dag er informeret af, hvor jeg har været. Lidt efter lidt, jeg manifestere alt, hvad jeg nogensinde har ønsket. Jeg går stadig gennem uslebne perioder som alle andre. Men når de nærmer de områder af livet, der er klar til forandring, det hjælper til at starte med de steder af taknemmelighed. Det er ligesom en grundstødning øvelse. Også, det er svært at være proaktiv, når du føler som et offer.

Selv når tingene er værst, her er tre tips og tricks til at føle sig bedre:

1) En nem måde at skifte til taknemmelighed tilstand er at starte med en bekræftelse. . Den store ting om, hvordan vores hjerner fungerer er når som helst du gentager noget til dig selv, din hjerne finder beviser til støtte for, hvad du &'; re at sige
Her &'; s jeg plukket i Kundalini yoga:

Sund am I. Glad er jeg Hellige er jeg

Prøv at gentage dette til dig selv et par gange højt og lydløst. Bemærk, hvordan dine følelser skift. Hvor er der sandhed i disse udsagn

2) Derefter tage pen og papir og spørg dig selv:?
Hvad er vigtigst
Hvad er mine talenter
Hvem er mine allierede???
Hvad er den mindste ting, der giver mig glæde?
Hvad skal jeg ellers har at gå for mig?
Hvad er muligt for mig?

3) Lav en liste over dine aktuelle udfordringer. Find en lejlighed i hver. Det isn &'; t hvad der sker med dig, at sager, det &'; s hvordan du reagerer. Se hvordan disse udfordringer kan forvandles til velsignelser.

Det første skridt til at ændre din verden er at finde de velsignelser i det, der allerede er. Det er magi.

P.S. På en meget personlig bemærkning, I &'; m taknemmelig for, at vores økonomi er korrigere sig selv – fordi det &'; s hvad dette virkelig er – på det præcise tidspunkt, der var nødvendigt for at vælge vores nye præsident Barack Obama. Tak penge

Copyright 2008 Morgana Rae &hellip!; Naturligvis. Wanna genoptrykke det for din blog eller e-zine? Bare send mig en anmodning. !. Tak