Kan 10 Cent Ørepropper Forbedre York Læring & Hukommelse

Kan Ti-Cent Ørepropper Forbedre din læring, hukommelse & Læsehastighed?

NASA &'; s Astronauter ikke kunne bruge deres penne i rummet, så de tilbragte ti millioner til at opfinde en særlig blæk-flowmeteret. De russiske plads kadetter havde ingen dinero, og løste det samme problem ved at skrive med blyanter, som arbejdede som en charme.

Ørepropper er ikke ligefrem high-tech, men arbejder med det samme for at fjerne uønsket støj.
første ørepropper skrevet om var voks og anvendes af besætningen på Odysseus
at afværge Siren &'; s Song og et skibsvrag. Hvor gammel? 8. århundrede, B.C.

Hvem bekymrer sig?

Har du selv været studerende på din skole bibliotek og mistet din opmærksomhed og koncentration, fordi nogle Dumbos på den næste tabel hviskede, fnisende, og slippe bøger? Ti Cent ørepropper tune dem ud, og dit sind indad.

Distraktioner

Studerende og karriere ledere lider støj, bevægelighed for personer, og konstante afbrydelser. Fakta: Vi er afbrudt på arbejde – i gennemsnit en gang hver tre minutter. Fifty-procent af den tid, vi afbryder os selv ved at svare på e-mails telefonen, og besvare spørgsmål.

Vores sind vænne sig til at blive omdirigeret fra fokuseret opmærksomhed og dyb koncentration. Salg

Distraktioner bryde vores tankerække, og faktisk reducere vores personlige effektivitet. Nogle undersøgelser konkluderer sædvanlige forstyrrelser forårsage et fald i vores IQ op til 10%. Få denne: Hver gang dit sind er omdirigeres fra din nuværende opgave, det tager op til 10 minutter at komme tilbage til din oprindelige Zone (flow).

Det kaldes Regressioner, er vane-dannende og dumbs os ned.

Snart du bliver en underbevidst procrastinator, og miste op til 25% af din opmærksomhed-Span. Opmærksom på alt er det samme som at koncentrere sig om ingenting. Hvad er en praktisk, nem og billig løsning? Måske ørepropper?

Mind Wandering

Er du klar over, hvor ofte dit sind vandrer ud dit mål af koncentration?
Var heller I. Forskerne på University of North Carolina, Greensboro, ledet af Dr. Michael Kane, konkluderede universitetsstuderende er distraheret og miste
deres opmærksomhed span, en tredjedel (33%) af den tid, de tilbringer i skolen.

De tænker off-the-emnet på klassen foredrag, mens du læser, og når man studerer
til eksamen. Studerende, der lider sind-vandrer op til 90 minutter om morgenen, og en anden 90 minutter om eftermiddagen af ​​en seks-timers dag. Hvad er de vandrer om? Sex er nummer et, frygt for fremtiden, og personlige relationer toppen regningen.

Så hvad?

Distraktioner føre til kronisk stress, som påvirker vores langtidshukommelse, manglende evne
at forstå komplekse tekst, og tab af selvværd. Mange klager over en negativ tilstand i sindet, dårligt humør, og tab af produktivitet. Hvad med vores kompetence?

Stress og distraktioner få din udøvende kompetence til at falde op til 15%, nok til at gå glip af din næste forfremmelse. Studerende på kollegiet klager over fade-out på eksamener, angst og smerte for Information-overbelastning.

Stopples a /k /a Ørepropper

Ørepropper straks at forbedre din opmærksomhed span og koncentration op til 33%.
Det er en mærkbar forandring fra distraheret tænkning til at være i dit Zone fokuseret
på læring, huske og være kreativ.

Ørepropper har beføjelse til at vende dit sind indad i stedet for at tillade dig at
lytte og reagere på tilfældige lyde i dit miljø. Ideer synes at belønne
de iført stopples (stik) og undgå folk, der let distraheret

Du har hørt, at et billede siger mere end tusind ord; foreslår vi, at en velgennemtænkt idé, er værd tusind billeder. Gennemføre gode ideer.

Secret Revealed

White Noise. Når du slip på dine propper du ikke får søvnig og desorienteret, men
flytte ind dybe Beta bevidsthed, mellem 7-14 cyklusser per sekund. Din hjerne rytmer vibrere at frasortere støj, og til at udløse (cue) din PFC (præfrontal cortex) til analyse, syntese (kombinerer ideer), og forbundethed.

White Noise

Teknisk White Noise er en frekvens produceret af elektronik. Det er en kombination af alle tonerne i én. Vent! White Light tager al den farve frekvenser (regnbue)
og kombinerer dem i én. Samme idé.

Ørepropper lukke øregangen og efterlade os med vores personlige Zone i stilhed.
Bedst af alt, er der ingen bivirkninger fra at bruge propper op til 16 timer dagligt. Bare vaske
dem, skal du fjerne voks fra dine ører, og koncentrere sig.

Køb dem nu

Vi anbefaler silikone eller skum propper, som du forme til at passe dine ører. Polyurethan
stopples koster en dollar for et par, og har en ubegrænset levetid. Det største problem er
miste dem efter en god nats &';. Søvn, eller en undersøgelse session

Variety

Der er elektroniske ørepropper, der producerer en beroligende lyd (anti-stress) koster $ 187,95 kaldet sleepeze. Ingen kommentar. Vi anbefaler engangs stik, der ikke vil gøre os græde, når vi mister en. PVC-skum kommer i en six-pack og koster kun $ 2,95.

Fabrikker købe dem i mængde fra øreproppen Super Store for omkring 10-25 cents hver. De reducerer kronisk stress fra omgivelserne fabrik støj

Læsning Forskning

Vi har testet over tusind elever og ledere – halv hastighed læsning tekst iført stik, og halvdelen uden hjælp. Efter 21 dages praksis, de studerende, der bruger ørepropper forbedret deres læsehastighed i gennemsnit 100 ord i minuttet, og tilføjede op til 12% i forståelse.

Ikke-brugere viste 40 ord i minuttet stigning i læsning, og ingen forbedring i forståelse. De blev distraheret af deres omgivelser.

Luk Din Dør

At se andre folk bevæger sig rundt er en visuel distraktion, en, der bryder op din
opmærksomhed og forståelse. Musik – Klassisk til elevator melodier - få os til
miste vores mentale fokus. Gruppe undersøgelse virker kun, når alle er enige at tie
og produktiv indtil slutningen af ​​sessionen.

Vores spejlneuroner få os til at ønske at efterligne aktiviteterne i dem, vi ser.
Det er en bio-distraktion. Læring kræver tavshed og manglen på aktivitet omkring dig
Google:. University of Calgary, Dr. Tim walisisk, og Journal of Human Movement Science, 12,2007. Ørepropper er en stor investering i din personlige vækst

Endwords

“. Hvis et rodet skrivebord underskriver en rodet sind, for hvad så, er et tomt skrivebord et tegn &";?
Albert Einstein

Vil du have en stor konkurrencemæssig fordel, hvis du kunne læse-og-huske
tre (3) bøger, artikler og rapporter i den tid, dine kammerater kan næppe slutte en?
Spørg os hvordan fordi viden er konge. Ring til os nu

ophavsret &kopi; 2009 H. Bernard Wechsler
.