Wanna Kill Smøleri?_accelereret læring

Wanna Kill Smøleri?

motivere dig selv til Ace studere eller test Tager

Hvis du havde en videnskabelig formel til ace dine eksamener og
motivere dig selv til at studere, og det tog omkring fem minutter,
ville du bruge den?

Vi har alle dage, hvor vi er procrastinators, føler
keder og træt, og bare ønsker at hænge ud og gøre noget.

Du har brug for en videnskabelig formel til at jage dovenskab, og find
den vindende attitude og state-of-sind til at gøre vores bedste arbejde.

Dette program virker for skole og din karriere.

Er du klar at have en konkurrencefordel i forhold til dine kammerater?

Sådan Ace Learning

Den præ-skridt til at skabe en vindende holdning er dyb afslapning.

1. Sæt dig ned, og du lukke dine øjne.

2. Mentalt visualisere tre separate, lodrette sæt tal,
Tag en dyb diafragma vejret i hvert sæt og se:

3 2 1
3 2 1
3 2 1

3. Nu til at gå ind dybere afslapning, tælle dig ned i
tre separate vejrtrækninger:

10 7 4
9 6 3
8 5 2
1

Du er nu i Dimension 2, en dybt afslappet tilstand i sindet.

4. Spørg dette spørgsmål højt af dine ikke-bevidste sind,
Det er altid lytter, venter på at udføre dine ordrer 24/7.

5. a) “ Du kan finde mig en mental-film eller langtidshukommelse af
en tid, hvor jeg var virkelig i acing en undersøgelse session &";!

6. b) “ Tak. Nu hente og adgang, som specifikke session (hukommelse)
på en klar, lys, tæt på dagdrømme &";

7. c) “ Great – Jeg er der. Lad mig til at føle alle de samme følelser
af denne vindende studie session.

Lad mig se dig omkring på dette mentale billede og se alt
jeg så, at tiden, og alt, hvad jeg hørte (musik), at sessionen.
Please hjælp mig har de samme følelser af sjov, forventning,
og succes &";

8. Lad dit sind-og-krop komme ind i de samme følelser,
seværdigheder, og lyde som-hvis du brændte-a-skive af det perfekte session.
Du er nu i din komfort-zone dyb afslapning og er fuldt motiveret.

Du er i flow, i zonen, og i samme tilstand i sindet
at have en anden Peak Experience af læring og studere.

9. Nu du kommer til at tælle dig selv ned, åbne dine øjne,
lysvågen, og følelse dybt afslappet.

Nu tager en dyb indånding og se-og-hør
følgende tre numre – En (åndedræt) – To (åndedræt), og – Tre
(åndedræt).

Nu, lysvågen, føler meget bedre end når du først
startet, og i en positiv sindstilstand at studere og lære.

Du åbner øjnene og Slap dine hænder sammen , hvilket gør
en kraftig støj. Du &';. Re at have det godt, og klar til at glide ind i din
studie session og gør et stort stykke arbejde, fordi du er fuldt motiveret