Anerkend og fejre dine præstationer

Synes du det &';! Er nemmere at lægge mærke til andre mennesker &'; s succeser, end det er at anerkende din egen? Har du selv anerkender dine resultater, før du hæve endnu højere for dig selv og sætte endnu et mål at opnå? Ved at undlade at anerkende dine resultater, kan du gå glip af en mulighed for ikke blot at øge din lykke og selvtilfredsstillelse, men også til brændstof din motivation for fremtidige resultater.

Hvorfor er det, at vi har så svært med at identificere og anerkender vores succeser og vores styrker? Der er en række grunde til dette:

Noget af dette kan spore sine rødder til en opvækst, hvor praleri blev modløs. Transporteres til en ekstrem, mange er ubehageligt at identificere deres succeser selv til sig selv. De, der gør denne miss lykke og glæde af at tage ejerskab for noget godt klaret.

En anden grund nogle kan være tilbageholdende med at anerkende deres succeser ligger hos deres tro på, at deres resultater blegner i sammenligning med andres. Mange mennesker har en perfektionisme kompleks og føler, at noget mindre end perfektion ikke fortjener omtale. Problemet med dette er, at perfektion er i sidste ende uopnåelige for nogen

Nogle mennesker kan være uvidende om deres egen storhed, og de don &';. T værdsætter deres eget mod, tapperhed, eller venlighed. De tager det for givet, at alle gør det samme, når de i sandhed, mange mennesker don &';. T

En nøglefaktor i folk ikke tager ejerskab for deres succeser er, at vores samfund ikke tilskynde os til at stoppe op og tage status over, hvad vi har opnået. I arbejdet verden, kan genoptage opfylde denne funktion, men der er mange andre, og som regel mere vigtige, personlige succeser, der aldrig vil blive præsenteret på et CV.

Hvorfor er det endnu vigtigere, at vi anerkender vores succeser? Vores tidligere succeser kan give os en klar fornemmelse af vores evne til at overvinde forhindringer. Vel vidende, at det er lykkedes før kan give os motivation vi nødt til at holde ud, når vi står over for nye udfordringer.

Jeg vil opfordre dig til at udføre en årlig opgørelse over dine store og små succeser. Identificer de ting, som du føler godt om enten start- eller efterbehandling. Don &'; t måle dine succeser mod dem af andre. Dette er kun for dig. Dette er din chance for at se, hvad du har gjort, og at anerkende din indsats og personlige succeser.

Er du finde det svært? Hvis ja, se på dig selv med den samme kærlige perspektiv af en ven. Hvad har andre komplimenteret dig på eller rost dig for? Hvornår har du mærke dig selv børste bort komplimenter eller hævde, at hvad du gjorde var noget særligt? Tillad dig selv at eje hver og en af ​​disse resultater.

Anerkend og fejre dine succeser! Være en ven til dig selv og give dig selv et klap på ryggen
 !;