Yoga guru hoveder til Peterborough

Folk, der elsker at få ind i deres yoga slid og deltager i undervisningen kan være interesseret at bemærke, at en af ​​verdens &'; s førende eksperter rejser til Peterborough i denne måned til at træne yoga instruktører

Ana Forrest,. der kommer fra USA, deltager i et nyt program, der er en første for Europa, rapporterer Peterborough Evening Telegraph.

Enkeltpersoner skyldes at rejse fra Finland, Sverige, Sydafrika og Malaysia til at deltage i møderne , som vil finde sted på Equilibrium Yoga Center. Klasserne vil fokusere på Forrest Yoga, som bruger den traditionelle østlige praksis at hjælpe med at løse en række sundhedsproblemer, herunder nakke og rygsmerter.

I en kommentar til den disciplin, Sandra Heider fra Equilibrium Yoga sagde: “ Denne form for yoga er egnet for alle. Den fokuserer på ting som lændesmerter, som kan være forårsaget af at sidde i lange perioder. Det er fantastisk til alle, der ønsker velvære i deres liv og ønsker at slippe af med stress

“. I det øjeblik jeg kører otte klasser og har op til 22 personer, der deltager i hver enkelt, og det er voksende hele tiden &";.

Hun tilføjede, at det er “ spændende &"; at fru Forrest er på vej til Peterborough, der beskriver hende har være på “ En liste &"; i verden af ​​yoga.

I mellemtiden, i løbet af læreruddannelsen, vil Peterborough beboerne har mulighed for at glide ind i deres yoga slid og sidde fast i et antal sessioner med fru Forrest og trainee instruktører.

Disse dage, når folk er på udkig efter nye yoga og indendørstøj, kan de hoved online at købe farverige, stilfulde og flatterende ensembler med et minimum af indsats. Det er vigtigt for dem, der deltager i yoga for at føle sig godt tilpas og sikker på tøjet de bærer
.