Anger Management For Bedre Par Kommunikation

Kodi sætte sine ben op og tændte for fjernsynet. Tjekker af sit liv ved at hoppe ind i en lattervækkende reality show var lige hvad lægen beordrede. To minutter senere Ciana sad ved ham og spurgte, hvordan han klarede sig i sin Engineering seminar

“ Det var fint &"; Kodi svarede at lukke den ned

“ Vidste du ... Kodi sætte sine ben op og tændte for fjernsynet. Tjekker af sit liv ved at hoppe ind i en lattervækkende reality show var lige hvad lægen beordrede. To minutter senere Ciana sad ved ham og spurgte, hvordan han klarede sig i sin Engineering seminar

“ Det var fint &"; Kodi svarede at lukke den ned

“ Vidste du spørger om at arbejde på de nye softwareprogrammer til hospitalet &"; Ciana sagde forsøger at engagere sin partner

Kodi er rasende over hans kone &';. S spørgsmål
“ Hvorfor er du tjekker op på mig? Du skal tænke I &'; m en idiot! Du skal bare don &'; t tror, ​​jeg kan håndtere dette har du &"; Kodi svarede, irriteret og ked på hendes insinuationer

“ Du fortæller mig aldrig noget, medmindre jeg lirke det ud af dig. Jeg vil gerne vide, hvad der foregår i dit liv, fordi jeg &'; m din partner &"; Ciana reageret med harme

“ Du behandler mig som et barn, altid spørger mig, hvis jeg gjorde noget, eller hvordan jeg gjorde det. Jeg don &'; t nødt til at være ansvarlige over for dig. Du &';! Re ikke min mor &"; Kodi brølede da han forsøgte at bevare et minimum af ejerskab over sit eget liv.

Ciana føler lukket ude og berøvet
Hver gang Kodi nægtet adgang til sine tanker og følelse Cianna følte en anden søm bliver hamret i kisten af ​​deres ægteskab. Hun ville vide, da han var ked af, så hun kunne trøste ham. Hun havde brug for at opdage, hvad han længtes efter, så hun kunne tilfredsstille sine lyster. Det var vigtigt, at hun vidste, hvad der generer ham, så hun kunne hjælpe med at løse sine problemer. Hvis hun kunne gøre ham glad så hun kunne være sikker i forholdet.

Håber, at hun nogensinde ville blive indviet i hans indre verden wore tynd. Hun oplevede det samme forfærdelse, der oversvømmede hende, når hun havde forsøgt og mislykkedes at få inde hendes far &'; s hoved. Hendes desperate behov for at vide blev mødt med en uudgrundelig attitude. Hun blev gentagne gange frataget nogensinde at nå det forjættede land. Nu blev hun konfronteret med en mand, der gjorde det samme, bare mere kraftigt. Sønderknust og håbløs, Cianna spekulerede på, om det var det hele værd

Kodi føler udspioneret og dømt
Cianna &';. S spørgsmål nåede Kodi ligesom uvelkomne indtrængen. Han var ikke &'; t i humør til at besvare og didn &'; t se, hvorfor han skulle retfærdiggøre sine handlinger eller bevise, at han var at gøre de rigtige træk. Hendes spørgsmål følte de kritiske domme hans mor bruges til at hilse ham med, da han kom hjem fra skole. Hun har altid forventet ham til at gøre forkert beslutning, at handle egoistisk, at svigte på alt og frem for alt til at lade hende ned.

er gode hensigter Fortolket som Evil Motiver
Kodi blev primet til at høre dommen, lægge nedture og manglende tro på hans gode hensigter eller evne til at udføre dem. Kodi blev så god til at foregribe et slag, at han gjorde forebyggende angreb, tage ud det gode, hvis det var dårligt! Cianna &'; s forespørgsler trak på aftrækkeren kontakten og han fik sendt bolden skudt.

Cianna blev primet at banke højlydt på døren til hendes elskede &'; s sind og blive ignoreret. Års have døren lukket i hendes ansigt gjorde Cina læste Kodi &'; s beskyttende skjold som en stædig afvisning af at lade hende dele sine erfaringer. År for at blive sat ned gjort Kodi læste Cina &'; s spørgsmål som underforstået kritik. De faldt i fælden med at gøre en af ​​de største fejltagelser i par kommunikation. Begge hørte hvad de forventede, ikke hvad der faktisk blev sagt eller hensigten bag det. Begge pålagt en ondsindet resultat på en godartet virkelighed. De risikerer at vokse fra hinanden og gå glip af gensidig komfort og støtte.

Men jeg &';! ve prøvet alt
Kodi og Cianna kom til parterapi for at redde deres ægteskab. Vi diskuterede forskellen mellem at høre og lytte. Kodi hævdede, at han lyttede opmærksomt. Han insisterede på, at Cianna betød at finde fejl og få ham til at føle dårlig. Han var stejlt havde han bad, spurgte pænt og forlangte at blive respekteret, uden at blive hørt. Cianna var positivt, at hun lyttede og hørte med udsøgt præcision. Hun vidste alt for godt, at dørene til Kodi &'; s sind blev forseglet lukket. Hun havde prøvet banging, banker høfligt og nysgerrige låsen åben til ingen nytte.

Løsningen - stole på beviser i stedet for deres interne historiebøgerne
jeg inviteret Kodi til at tune ind Cianna &'; s tonefald, ansigtsudtryk og kropsholdning, da hun tiltalte ham . Han opdagede, at det didn &'; t matche den kritiske stemme skrigende inde i hans hoved. Cianna blev opfordret til at udtrykke en interesse i Kodi &'; s tanker og lad ham bestemme, hvornår og hvordan han valgte at dele dem. De var forbavset over resultaterne. Tricket var at stole mindre på deres interne historiebøger og mere på beviser for øjeblikket. Kodi nu føles deling og Cianna nyder at acceptere hans invitationer. Ciana er beroliget over, at hun har en plads inde Kodi &'; s hoved, og forsøger ikke at infiltrere hans plads.

Der er tidspunkter, hvor Kodi føler truslen om put nedture og hæver hans vagt. Ciana genoplever øjeblikke, hvor hun føler sig forvist fra sin mand &'; s hjerte. Men de er mere tilbøjelige til at tjekke deres erfaringer med hinanden i stedet antage hensigt var ond. Nu, hvor de har alternative beviser til at konsultere, de er langt mere tilbøjelige til at lugte rosen uden at frygte den pik af torn i deres partner &'; s svar

Ophavsret, Jeanette Raymond, Ph.D. <. br>

http://www.drjeanetteraymond.com
.