Hvordan at fordoble din Læring & Langtidshukommelsen af ​​en Weird strategi

Hvordan at fordoble din Læring & Hukommelse færdigheder ved en Weird-strategi
I 30-sekunder. Ja, virkelig

• 1. Din personlige kokos (dødningehoved) vejer tre-pounds

• 2. Din hjerne kræver omkring 25% af al den ilt, at din krop bruger

• 3. Du hjerne kræver også omkring 23% af alle de Glukose (blod-sukker af hele din krop

•.! 4. For at opleve din personlige Ah-Ha øjeblikke af viden og nye færdigheder, din hjerne skal har en stabil forsyning af ilt til dine hundrede milliarder neuroner (nerve-celler) Men du ved, at

•.. 5. Hvordan du diaphragmatically (dyb fra dit mellemgulv) inhalere at sutte på at ilt fire? (4x) gange, og udånder med lyden, “ Hum-m, Hum-m, Hum-m, Hum-m &"; Du ved, at alt for

• 6. Om Glucose:.. dette er den energi (livskraft) af din hjerne Neurovidenskab i fortiden, troede, at du havde at fordøje tonsvis af slik, slik, &. junk-food for at få blod-sukker (glukose) til din hjerne for læring og hukommelse.

• 7. Ny (november 2012) har forskningen vist du kun til “ swish-around &";. i din mund limonade at aktivere glukose
Du behøver ikke at sluge det. Men du skal bruge rigtige sukker,
ikke en sukker erstatning

•. 8. Skylning munden med real-sukker stimulerer dine kulhydrat sensorer på tungen. Sukker-erstatninger gøre noget for at aktivere Glukose for din hjerne

• 9. Hvad sker næste er, Glucose vækker din opmærksomhed og koncentration til at fokusere på ny læring og langtidshukommelse

• 10. Læring og hukommelse færdigheder forbedres op til 80% efter bare 20-sekunders Skylning med sød limonade. Fordelene vare op til fire timer. Du & Jeg både tror det &'; s underligt, men forskningen er blevet kopieret internationalt, og holder op

• 11. Resultaterne synes at motivere dig til at søge ud til at opfylde dine mål. Motivation kommer fra Self-Værdier, & Følelsesladet Investering af dine ønsker. Hvem bekymrer sig, hvordan, hvis det fungerer

• 12. Forskerne siger, din hjerne ophører med at arbejde på auto-pilot,
og fokuserer din energi (glukose) om at opfylde dine mål, og som matcher dine Følelser af begær. Rigtig god idé
Endwords
Vi har tilbudt denne “. Mundskyl &"; med limonade til vores “ udøvende &"; klasser, og resultaterne var positive for forbedret forretningsmæssig succes
De fortsætte med at bruge det, og Email os, “. det &'; s det bedste efter at lære speedreading101 selve &"; Vi foreslår, at du gør en “ sind-eksperiment &" ;.

Hvis det virker for dig, og du bemærker forbedring i læring & hukommelse, bruge det! Husk det kun kræver omkring 20-sekunder, og varer i op til fire timer. Her på Speedreading101, vi elsker denne strategi
Studerende bruge det som en “. Opvarmning &"; før eksamen. Ledere bruger Glukose-Rinse før præsentationer eller interviews. Vi bruger personligt det i forhandlingerne, fordi den energi gør os kreative
Se ya,
Ophavsret &kopi; 2012, H. Bernard Wechsler
-----------------------------------------------------------------------------------------------
.