Organiseret idræt: Undervisning Life Skills til børn

Fysisk fitness er nøglen til en velstående liv, som det er opbygger en sund og kreativt sind. En stor del af vores fysiske kondition og styrke afhænger af de øvelser, som vi gør, bortset fra den mad, vi spiser. Der skal være en passende balance mellem vores madvaner og vores fysiske arbejde. I metropoler, er det ofte bemærket, at børn ofte lider af fedme. Dette skyldes den manglende inddragelse af børn i fysiske aktiviteter.

Når vores krop tager kalorier, skal det blive absorberet af kroppen også. Men hvis vi don &'; t få engageret i nogen form for fysisk arbejde, disse kalorier føder ekstra fedt, der gør os til at se voluminøse og også gøre os fysisk uegnet. Det er meget vigtigt at styre overvægt af børn i en meget tidlig alder. Organiseret sport er en fantastisk måde at tilskynde børnene til at tage vare på deres eget helbred og på samme timeto udvikle forskellige træk af lederskab og teamwork blandt dem. Nogle af de fordele, som organiserede idræt tilbyde børnene er kort omtalt nedenfor: -

• Den største og den vigtigste fordel, at organiserede sport tilbud er det sikrer et sundt fit liv til børnene. Det gør dem med at udvikle færdigheder, som vil hjælpe dem med at opretholde og følge gode vaner gennem hele livet. Agility, koordination, udholdenhed og fleksibilitet er nogle af de vigtige livsfærdigheder, at børn lære af disse former for aktiviteter
• Børn, der er beskæftiget i nogle sportsaktiviteter, findes at være mere bevidste om deres sundhed og afstå fra at tage noget, der kan skade deres helbred. I nogle sportsgrene, er atleter foreslået særlige diæter at tage så de kan opretholde en god sundhed. Da fedme blandt børn stiger hvert år i alle dele af verden, så bør fremmes blandt børn
&bull mere disse sportsgrene; Når børnene spille og vinde en bestemt sportsgren, bliver deres tillid niveau steget. At udvikle en god personlighed og har en stærk følelse af selvtillid det hjælper os til at blive bedre overlevende. Når børn gør sådan aktivitet, føler de at være en del af en bestemt gruppe, og det virker som en moral booster for dem
• Gruppe sport lærer børnene at være tålmodig og vedholdende. Hvis du ønsker at være en god sportsmand, du nødt til at vise et balanceret præstation hver gang. Dette er en meget værdifuld lektie, en at de skal bære med sig ind i deres voksne liv. Det er meget vigtigt for vores professionelle liv også at være vedholdende og tålmodig, så vi kan håndtere enhver situation nemt
• Sport lære os sociale normer, og hvordan til at arbejde i en gruppe. Spille spil i en gruppe har brug for holdånd, lederevner og sportsmand ånd. Organiseret idræt ofte består af børn, der har en række forskellige sociale og økonomiske baggrunde, som kan hjælpe med at undervise børn om mangfoldighed, og også giver mulighed for at få nye venner. Salg

At være sat sammen med andre unge atleter der ønsker at spille, lære og konkurrere fører til at have noget til fælles med disse personer. Det gør det meget lettere at få venner
.