Hvordan at være mere udadvendt og sikker i 5 enkle trin

Ønsker du at vide, hvordan at være mere udadvendt og selvsikker? Så denne artikel er for dig. Vi ved alle, at generthed er en krykke. Det &'; s frustrerende og invaliderende. Det gør du passerer op eller gå glip af muligheder, der ellers ville have hjulpet dig vokse og forbedre.

Med andre ord, generthed gør ikke &'; t hjælpe dig. Og du don &'; t nødvendigvis nødt til at lide dens konsekvenser. Overvind generthed med disse enkle trin om, hvordan man være mere udadvendt og selvsikker

Trin 1:.. Skift dit kropssprog

Det siger meget. Ser ned på jorden, ikke møde andre mennesker &'; s øjne, ludende, slumping dine skuldre og lægge hænderne i lommerne - disse don &'; t virkelig kommunikere tillid.

I stedet praksis at gøre øjenkontakt, taler klart, gestikulerer åbent med dine hænder og stående lige.

Trin 2:.. Lov Like You &'; re Not Shy

Du har sikkert hørt om ordsproget, “ Fake det indtil du gør det &"; Så mærkeligt som det lyder, er det en meget godt råd.

Når du føler dig akavet indeni, bevare roen og indsamlet udenfor. Fungere som om du &'; re overbevist, indtil du til sidst opdager, at tillid. Det hjælper også at forestille sig forskellige scenarier og praktisere, hvad du kan sige eller gøre, så du kan være bedre forberedt.

Venner kan også hjælpe dig til at lære at være mere udadvendt og selvsikker. De kan hjælpe dig øve og gøre du føler dig bedre

Trin 3:.. Være din bedste

Dette er en måde til øjeblikkeligt at opbygge din selvtillid. Jo mere du føler dig godt om dig selv, jo mere sandsynligt er det, at folk vil se dig på samme måde.

Ønsker du at vide, hvordan at være mere udadvendt og selvsikker på ingen tid? Kjole kraftigt, praktisere god kropsholdning og gå med formålet. Være høflig og altid tilbyde at hjælpe. Lyt og lad andre taler, men taler op, når du er nødt til.

Trin 4:. være optimistisk

At have en negativ syn på din situation, eller de mennesker omkring dig, vil gøre noget for dit selvværd. Lad alt dette gå og se din spiritus stige sammen med din selvværd og selvtillid

Trin 5:.. Lære af andre

Overhold udadvendte, som er indbegrebet af tillid og social succes. Hvordan tror du de gør det? Hvordan de taler, handle eller forholde sig til andre mennesker?

Tag mentale noter af disse og efterligne dem. Dette gør ikke &'; t betyde, at du vil tale eller handle nøjagtig det samme som en anden person (medmindre det passer til dig og hensigtsmæssig i visse situationer). Dette er for at give dig en idé og en guide til at hjælpe dig med at finde dit eget mærke af tillid.

Husk, at dit potentiale er ubegrænset. At lære at være mere udadvendt og selvsikker doesn &'; t bare hjælpe dig med at overvinde din generthed. Det hjælper også dig med at få mest muligt ud af dine evner til at hjælpe dig lykkes og være den bedste du kan være
.