KISS Approach - Keep It Simple & Start

I &'; ve aldrig rigtig gjort det et punkt at afsætte tid i slutningen af ​​året til at reflektere over året, der var, jeg &'; ve altid været mere spændt på at satse at tænke på årets hoved & sætte nye mål. Men jeg &'; ve indset, at i at tilbringe lidt tid at reflektere over visse erfaringer & udtrykke min taknemmelighed for ting, der er sket, jeg er bedre forberedt til at vide, hvordan at sætte mine mål for det kommende år, og vigtigst de vigtigste skridt at tage for at opnå dem. Fordi vi alle ved talemåden “ Hvis intet ændrer sig, ændrer intet &" ;, ret? Jamen det &'; s sandt. Hvert år I &'; ve sagt – “ Af jul næste år, går det at være helt anderledes &" ;, og typisk nogle ting er forskellige, men nogle ting, som jeg har ønsket at ændre, tilflugtssted &'; t ændret. Så det er derfor, jeg &'; ve taget sig tid til at reflektere over året, så langt, før den glider væk igen ind i næste år, med fokus på de store bits, og lære, hvad til at ændre og hvordan du ændrer det. Og jeg &'; ve besluttet at holde denne proces meget enkel. Hvis det &'; s alt for kompliceret, jeg lige vundet &'; t gøre noget ved det
Så her &';. Er min version af “ Reflektere over 2013 indtil videre – den enkle måde &" ;.

Trin 1:

Skriv ned 10 ting, du gjorde et fantastisk stykke arbejde med i de sidste 5 måneder. De don &'; t nødt til at være enorme ting, bare de første 10 ting, der dukker ind i dit hoved. (Jeg kæmpede for at give mig selv kredit efter de første par ting, men så kom ind i sving med det, da jeg var ikke &'; t være så kræsen). Husk disse øjeblikke, hvordan har du føler, når du opnåede hver af disse ting
nu tegne en linje ned din side for at gøre en anden kolonne & op i toppen, skriver “ Skal jeg ønsker at gøre mere af denne i 2013 &"; Skriv derefter ud for hver præstation JA eller NEJ

Trin 2:.
Skriv ned 10 ting, du havde en hel bunke af sjov at gøre i de sidste 5 måneder. Disse øjeblikke, der enten virkelig gjort du “ LOL &" ;, ting, der giver dig en reel brummer, ting, der har du det en glad dans, eller give dig den varme & fuzzy følelse indeni. Husk disse øjeblikke, jeg vædde du &'; re virkelig smilende nu
nu tegne en linje ned din side for at gøre en anden kolonne & op i toppen, skriver “ Skal jeg ønsker at gøre mere af denne i 2013 &"; Skriv derefter ud for hvert element JA eller NEJ

Trin 3:.
Skriv ned 10 ting, du er virkelig taknemmelig for der skete hele 2012. De erfaringer, der virkelig gør dit hjerte synge. De øjeblikke, at du er så glad for de skete. De ting, du giver flest tak for
nu tegne en linje ned din side for at gøre en anden kolonne & op i toppen, skriver “ Skal jeg ønsker at gøre mere af denne i 2013 &"; Skriv derefter ud for hvert element JA eller NEJ.

Er du begyndt at se et mønster her? Når man ser gennem hver af disse lister, kan du se nogle af de samme elementer, der vises på alle 3 lister? Måske er der &'; s masse oplevelser eller elementer, der vises på alle 3 lister? For mig, alle 10 ting på hver af de 3 lister var enten nøjagtig samme øjeblik eller erfaring, eller de var meget tæt forbundet.

Så nu kan du se, at af alle de ting, der skete i hele 2012, hvilke var den vigtigste

Og vil du gøre mere, være mere & har flere af dem? Ja tak

Så der &';! Sa godt sted at starte i angiver dine mål for resten af ​​2013.

Nu hvordan kan du gå om at nå disse nye mål i 2013