Hvordan man lærer at elske din fejl

Hvordan man lærer at elske din fejl

Hvorfor ledere lider følelsesmæssigt når verden opdager de ikke er perfekte, og laver fejl? Lave fejl, fejl eller mangel gør dem føler dum,
flov og værre – inkompetente.

Disse følelser føre til kronisk stress, et svagt immunforsvar og endda hjerteanfald. De negative følelser om at gøre fremtidige fejltagelser gør dem pistol-genert Om beslutningsprocesser, der fører til arbejdsløshed linje.

Stop

Fejl tvinger vores hjerne til at koncentrere sig om at opdage løsninger. Fejl og læring er ligesom skinke-og-æg. Fejltagelser, at fejl og svigt kraft os fokusere
på ny læring. Fejl dvæle i langtidshukommelsen, fordi de ophidse frygten
for fiasko

Få denne:. Virkelige læring kommer ikke fra at læse, lytte til foredrag, ser pædagogiske videoer eller demonstrationer. Lære nye ideer eller færdigheder kommer fra at gøre, at lave fejl, og huske både vores fejl og vores løsninger.

vigtigste viden for 2011

Hvis du kan huske kun 5-10% af noget, du færdig læring – er, at det samme som aldrig lære det i første omgang? Fastholdelse af det, vi lærer, er alt, ikke?

Hvis du læser en artikel til information og fastholde 5 eller 10% eller endda 20 eller 30% - har du virkelig få det? Forståelse i skolen er mindst 65%, lige

Learning Pyramid:? Tilpasset fra National Training Laboratories, Bethel, Maine

Følgende er lige så virkelig som et hjerteanfald, så husk det.

Gennemsnitlig Retention Priser

1. Lytte til et foredrag af en lærer, specialist eller professor – efter 8-timer vi
beholde bare fem procent af det. Efter 24 timer - vi husker blot en procent af hendes strålende forskning. Noget godt.

2. Læsning af en lærebog for viden og motiveret af fremtidig testning, vi bevarer
bare ti procent af de centrale punkter efter 8 timer. Efter 24 timer - vi holder kun fem procent af det. Læsning alene ikke klippe det, ikke?

3. Se og lytte til en audiovisuel præsentation: efter 8 timer, alt, hvad vi
beholde af materialet er Tyve-procent. Efter 24 timer - det falder til Ten-Percent

4.. At se en demonstration af en idé eller ny færdighed: efter 8 timer, vi bevarer
Tredive-procent af, hvad vi så. Efter 24 timer – vi kommer til at holde Femten procent af det.

5. Deltager i en gruppe-diskussion at lære nye ideer eller færdigheder: fastholdelse er
Fifty-Procent - efter 8 timer. Efter 24 timer, vi får til at holde op til Fyrre-procent i langtidshukommelsen.

6. Hvis du bliver involveret i at praktisere, hvad du er ved at lære (ideer eller
færdigheder) efter 8 timers - vi beholder Seventy-fem procent af den nye viden. Efter 24 timer, vi stadig ejer op til Seventy-fem procent af de oplysninger

7. Hvis du tager den nye viden og lære det til andre, – efter 8 timers,
du bevarer 90% af oplysningerne. Efter 24 timer du stadig tilbageholde op til Ninety-Procent
af viden. Vent – efter en måned – du stadig tilbageholde op til Ninety-Procent af
dette lærte viden

Konklusion:. Deltagende Undervisningsmetoder lignende gruppe-diskussioner, praksis og
undervise andre - er måde bedre end Passive undervisningsmetoder som forelæsninger,
Reading, Audio-Visual, og demonstrationer

Emotions af fejl

At ødelægge magt fejl end dit humør, tankegang og selvtillid, gør dette:.

a) identificere de følelser du føler – forlegenhed – frustration –
skam – (ikke at være perfekt, og følelse inkompetente)
b) sige det højt, det giver dig kontrol over dine negative følelser
c) bekræftelse:.. gentag tre gange. “ Jeg slipper mine negative følelser
om, hvordan andre mennesker ser mig. Jeg lærer af mine fejl og få bedre
og bedre &";
d) Tilføj følelser til denne bekræftelse:. Hæve armene lodret som en
Touch-Down i fodbold og giv dig selv en juble
. e) Type denne bekræftelse på et kort eller ark papir og tape den til din
computer.

Trial-and-error

Fast læring kommer fra at analysere vores fejl (valg) – fejl og fiaskoer.
Hvorfor? Det udløser vores følelser, som aktiverer vores langsigtede hukommelse til de rigtige svar. Trial-and-error er et kraftfuldt værktøj.

The Secret gennemfører

lytte, læse og se en demo er ikke reel læring. Når vi gennemfører det, vi har lært i den virkelige verden, det bliver klistret og nyttigt.
Fejl kommer fra at gennemføre ny viden eller færdigheder. Definer: gennemføre
Det er at starte, omsættes til handling, og at bruge det.. Synonymer er udføre og udføre.
Antonymer er at annullere og stoppe. Implementere midler til at følge op, anvende og
håndhæve.

Når du implementere de nye ideer eller færdigheder – fejltagelser er naturlige. Nu har du
valg at træffe, og det er, når læring finder sted. Implement er fra latin, betyder at fylde op.

Gør fejltagelser er aldrig negativt fordi det er nødvendigt for rigtige læring. I fysik, strøm flyder fra negativ til positiv. Alt du har brug for er at udvide din
Komfort-Zone og lære af dine fejl

Afterwords

Vælg at huske på, at lytte – læsning – en audio-visuel - og se en demonstration – ikke skære det som læring. Du har brug for at få dine hænder beskidte
med gennemførelsen af ​​den nye viden eller færdigheder. Forstået? Jeg vidste du ville.

Se ya,
---

Sig mig, hvis du kunne læse og huske tre gange så meget som dine kammerater
i skolen eller arbejde , ville du have en stærk konkurrencemæssig fordel?

Kontakt os for en gratis, uforpligtende hastighed læsning rapport om, hvordan til 3x
din læsning. Der er kun 15 venstre

ophavsret &kopi; 2010 H. Bernard Wechsler www.speedlearning.org
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
.