Fortiden er fortid

Alle har en fortid. Nogle dele af det kan være vidunderligt og andre dele kan harbor smertefulde minder. Du er kommet til at acceptere, hvad der har været. Du indser, at holde på skam, skyld eller skyld ikke vil tillade fred med din fortid. Fejltagelser lærte erfaringer, der kan tjene dig i at komme videre.

At finde fred med smertefulde erindringer er undertiden vanskeligt, når en anden ikke er villig til at lade disse gør ondt at gå. De har endnu ikke lært at give slip på fortiden. De er vred og lange ud efter dem, der har fundet fred med deres fortid. De føler, at såre en anden vil lindre deres smerte.

Deres uventede ord betød at såre kan få dig til at tage et skridt tilbage til en tid, du hellere vil ikke revidere. Det kan opdrage følelser, du troede var langt væk.

Hvis dette sker, hvilke skridt du kan tage for at holde din perspektiv og ikke falde i, at giftigt ødemark af fortvivlelse og fortryder?

1. Fjern dig selv fra situationen. Hvis dette sker personligt, gå væk. Hvis dette sker i en telefonsamtale, høfligt lægge på. Hvis dette sker via en e-mail eller brev, ikke reagerer med det samme.
2. Hold din saldo. Træk vejret dybt og bruge jordforbindelse teknikker til at holde balancen. Husk, at du er i kontrol over dig selv.
3. Se dine ord. Må ikke gøre gengæld med hårde ord forsvare handlinger eller sætte skylden på
4. hinanden.. Evaluer dine reaktioner. Find en stille tid og sted til at vurdere tingene. Lad de smertefulde erindringer til overfladen, tage varsel af dem, og derefter give dem mulighed for at videregive. Husk, at du kan ikke ændre fortiden og holder beklager eller skylden, vil ikke tjene nogen.
5. Udsend tilgivelse og kærlighed. Giv kærlighed og tilgivelse til den, der har forsøgt at skade dig. Erkend, at de endnu ikke har nået det punkt bevidsthed at være i stand til at finde fred med fortiden. Send dem fredelige, kærlige tanker.
6. Finde fred med dig selv. Vær sikker på at finde balancen igen omgiver disse omstændigheder. Hvis du føler behov for at tale med nogen, finde en nær ven, der vil lytte uden dom. Må ikke gå i skam, skyld eller skyld. Behandle det som en begivenhed uden at gå i dom selv.

Bring fortiden, hvis du kommer til at bygge fra det
Dom é. nico Cieri Estrada

Folk kan have lignende erfaringer og har helt forskellige reaktioner på disse erfaringer. Der er så mange faktorer, der påvirker disse reaktioner. Alder kan spille en stor rolle i din opfattelse. Som du går gennem livet, dit perspektiv på begivenhederne ændringer. Du indser livet er ikke sort og hvidt; Der er mange nuancer af grå. Tolerance og accept blevet lettere.

For at finde fred med fortiden er at finde balance med din nuværende og din fremtid. Lær af de erfaringer, du har oplevet, og bruge disse til at udvide dit liv. Husk, du gjorde det bedste du kunne med det, du vidste på det tidspunkt. Fortiden er fortid, nu går frem til at skabe en bedre fremtid!

Hvad du behøver at vide om fortiden er, at uanset hvad der er sket, har det hele arbejdede sammen for at bringe dig til dette øjeblik.

Og det er det øjeblik, du kan vælge at gøre alting nyt Lige nu
Forfatter Ukendt
.  .;